Sadržaj
- faze
- 1. dio Posavjetujte se sa stručnjakom za mentalno zdravlje
- 2. dio Prepoznavanje znakova u djece
- Treći dio Promatrajte znakove disforije u adolescenata i odraslih
Rodna disforija je poremećaj koji karakterizira stalna nelagoda s obzirom na nečiji biološki spol i rodni identitet. Javlja se u bilo kojoj dobi i obično traje cijeli život. Glavni tretman poremećaja uključuje prijelaz na spol koji mu najviše odgovara. Mnogi transrodni ljudi mogu osjetiti disforiju tijekom svog života, ali prihvaćanje i tranzicija u zajednici mogu značajno poboljšati kvalitetu života. Za točnu dijagnozu obratite se stručnjaku za mentalno zdravlje.
faze
1. dio Posavjetujte se sa stručnjakom za mentalno zdravlje
- Zakažite sastanak sa stručnjakom za mentalno zdravlje. Rodnu disforiju može dijagnosticirati samo stručnjak, tako da zakažite sastanak kako biste razgovarali o problemu sa svojim liječnikom. Tijekom sastanka, profesionalac će vas vjerojatno pitati o vašoj obiteljskoj i osobnoj povijesti, djetinjstvu i tinejdžerskim godinama kako biste saznali više o svojim mislima i osjećajima tijekom različitih faza vašeg života.
- Da bi odrasla osoba imala kliničku dijagnozu rodne disforije, mora stalno imati dojam da se rođuje pogrešnom vrstom dvije ili više godina.
- Da bi se dijagnosticirala rodna neusklađenost kod djeteta, dijete mora provesti šest mjeseci ili više izražavajući razlike između željenog spola i biološkog spola.
- Pronađite terapeuta specijaliziranog za rodna pitanja. Ako je moguće, kontaktirajte LGBT zajednicu ili kliniku za mentalno zdravlje u vašem području.
- Potražite i druge oblike podrške. Ključno je vidjeti terapeuta koji vas podržava, ali nemojte se zaustaviti na tome! Okružite se svojim najmilijima (prijateljima i obitelji) ili se pridružite grupi podrške.
-
Prepoznajte svaki osjećaj da ste zarobljeni. Osobe s rodnom disforijom imaju tendenciju da se osjećaju zarobljene u tijelu koje im ne pripada i koje ne odgovara njihovom rodnom identitetu. Pojedinci mogu imati dojam da se pri rođenju dogodila strašna pogreška, što stvara nelagodu. Rasprava o takvim osjećajima sa stručnjakom za mentalno zdravlje može vam biti od velike pomoći: recite im koliko su dugo trajali, koliko su uporni i kako utječu na svakodnevni život.- Ti se ljudi vjerojatno pitaju zašto imaju tijelo koje imaju ili kako su završili s lošim seksom.
- Neki transrodni ljudi nemaju takve simptome i osjećaju se ugodno svojim tijelima, iako rod i rodni identitet ne odgovaraju. Slično tome, mnogi od njih mogu imati koristi od podrške u zajednici i prijelaza.
-
Raspravite o osjećajima usamljenosti. Vrlo je uobičajeno da se osobe s rodnom disforijom osjećaju izolirano i na kraju se odmaknu od drugih. Nesreća rođenja s pogrešnim spolom može utjecati na njihove odnose i uzrokovati sramotu u mnogim slučajevima. Prilikom susreta sa stručnjakom za mentalno zdravlje uzmite u obzir bilo koji osjećaj usamljenosti ili izoliranosti.- Možda ćete na kraju izbjeći intimne veze i prijateljstva zbog straha od otkrivanja spolnog identiteta.
-
Razlikovati spolnu disforiju homoseksualnosti. Liječnik će vas tijekom konzultacija vjerojatno pitati o vašoj seksualnoj orijentaciji, ali važno je znati da su homoseksualnost i disforija spola dvije vrlo različite stvari. Netko tko se identificira kao homoseksualac osjeća seksualnu privlačnost prema pripadnicima istog spola. S druge strane, osoba s rodnom disforijom pati od unutarnjeg sukoba između spola određenog po rođenju i spola s kojim se poistovjećuje.- Moguće je patiti od ovog poremećaja i istovremeno biti homoseksualan. Na primjer, transrodni čovjek može biti privlačan za muškarce. Seksualne sklonosti i spol dvije su različite stvari koje ne utječu jedna na drugu.
2. dio Prepoznavanje znakova u djece
-
Naučite prepoznavati znakove kod djece. Činjenica da se djevojke ponašaju kao muške djevojke može biti normalno ponašanje, baš kao i djeca koja se oblače u odjeću majke ili sestre. Doista, takva ponašanja pomažu u istraživanju sklonosti i dio su normalnog razvoja. Općenito, takvo se ponašanje s vremenom mijenja, ali u nekim slučajevima rodni identitet postaje bolan i traje kroz čitav razvoj.- Shvatite koliko neugodnost zbog "lošeg" seksa utječe na vaše dijete.
-
Budite oprezni ako dijete inzistira na tome da je suprotnog spola. Moguće je da dijete svojoj obitelji kaže da pripada suprotnom spolu. Dijete za koje ste mislili da je dječak može reći da je djevojčica, i obrnuto.- U nekim slučajevima djeca sama stvaraju drugo ime na temelju rodnog identiteta. Na primjer, transseksualna djevojka po imenu John može upisati Jeanne u svoje bilježnice i vjerojatno će izgledati sretnije kad je prozivaju svojim ženskim imenom.
- Predmetno dijete može ispraviti one oko sebe zbog njegova spola i iznenaditi odrasle u školi kada pokušavaju odvojiti djecu prema spolu.
-
Potražite svako odbijanje igranja i obavljanja aktivnosti. Predmetno dijete može izraziti snažno odbacivanje aktivnosti povezanih s spolom koji mu je dodijeljen. To može uključivati čaj i odijevanje ako je dječak ili se pretvara da je kauboj ili hrvanje ako je trans djevojka. Dijete se također može odbiti igrati s tipičnim igračkama povezanim s njegovim žanrom, preferirajući one povezane s spolom kojega identificira.- Odbijanje može biti posljedica stvarne gađenja ili straha da će se smatrati rođenim pogrešnim spolom. Budite svjesni da nemaju sva djeca takvu osobinu.
-
Prepoznajte gađenje prema vlastitoj anatomiji. Ne voljeti vlastito tijelo također može biti znak, ali to samo po sebi nije pokazatelj. Kad postanu svjesni svojih genitalija, mnoga djeca doživljavaju normalnu ne volju. Međutim, takvo ponašanje može ukazivati na spolnu disforiju ako je popraćeno drugim znakovima.- Na primjer, dječak koji je transrodan možda želi penis, dok se transrodna djevojka može riješiti. Dijete može inzistirati ili očekivati da će mu se genitalije vremenom promijeniti.
- Djevojčica može reći ovako nešto: „Kad odraste, imat ću penis. "
- Ako dječak kaže da mu želi smanjiti penis, objasnite mu da to nije sigurno i da će ga jako boljeti. Neka mu shvati da može i dalje biti djevojka čak i s penisom i da će se, ukoliko se kasnije želi kasnije riješiti svojih genitalija, liječnik učiniti ispravnim.
-
Promatrajte ima li dijete više prijatelja suprotnog biološkog spola. Uz drugačija ponašanja, dijete koje pati od rodne disforije može se igrati s djecom svog spola. On može provoditi više vremena s vršnjacima i prijateljima suprotnog spola nego s istospolnom djecom.- Proučite krug prijatelja svog djeteta Voli li se češće igrati s vršnjacima suprotnog spola nego s djecom istog spola?
- Treba napomenuti da imati samo prijatelje suprotnog spola nije znak ovog poremećaja. Mnogo je drugih razloga zbog kojih se dijete možda želi vezati s djecom suprotnog spola.
-
Razmislite kako govori o svojoj anatomiji. Dijete s rodnom disforijom može izraziti snažno gađenje prema svojoj anatomiji. Pored toga, on može izraziti duboku želju za anatomijom suprotnog spola.- Na primjer, dječak koji pati od rodne disforije može imati duboku nevoljnost prema svojoj vagini, rekavši da želi penis.
-
Primjetite ekstremnu nelagodu u pubertetu. Dijete koje pati od ovog poremećaja može se osjećati izuzetno anksiozno tijekom puberteta. Može biti traumatično ili uznemirujuće vidjeti kako se tijelo mijenja tako da izgleda još više kao dodijeljeni spol, dok u stvarnosti dijete misli da pripada drugom spolu.- Samoubojstvo je čest problem među adolescentima s rodnom disforijom ili koji se identificiraju kao pripadnici LGBTQ zajednice. Budite svjesni čimbenika rizika povezanih s samoubojstvom i ako vam trebaju dodatne informacije, potražite resurse na internetu kako biste spriječili samoubojstvo.
- Možete predložiti djetetu da odmah uzme inhibitore hormona. To može ublažiti anksioznost i smanjiti rizik od samoubojstva inhibiranjem puberteta. Ovisno o situaciji, mlada osoba može nastaviti uzimati ove lijekove određeno vrijeme ili započeti hormonsko liječenje kako bi se pokrenuo pubertet koji odgovara njegovom spolu.
Treći dio Promatrajte znakove disforije u adolescenata i odraslih
-
Obratite pažnju na ustrajni osjećaj neslaganja sa svojim spolom. Kao kvadricep, možda ste čitav život imali dojam da su vaše tijelo i spol vrlo različiti. Moguće je da ste sasvim sigurni u odstupanje bez sumnje. -
Boriti se protiv depresije i anksioznosti. U adolescenciji disforiju često prate problemi u ponašanju, depresija i anksioznost. Ovi znakovi mogu povećati razinu anksioznosti kod adolescenata kada se suoče sa rodnim pitanjima.- Ako mislite da ste depresivni ili anksiozni, obratite se stručnjaku za mentalno zdravlje radi liječenja. Liječnik opće prakse može vam pomoći ako ne znate gdje započeti.
- Ne isključujte da je osoba transrodna samo zato što je dobrog mentalnog zdravlja. Neki transrodni ljudi, posebno oni koji su podržani i prihvaćeni, nisu anksiozni ili depresivni.
-
Prepoznajte želju za promjenom ili sakrivanjem izgleda. Neki ljudi s rodnom disforijom pokrivaju svoj izgled sramote ili pokušavaju više izgledati kao seks kojem smatraju da pripadaju. Na primjer, osoba koja ima grudi može nositi širu odjeću ili zavoj kako bi prikrila volumen svojih prsa. Bradata osoba može učiniti sve da sakrije svoje brade. Takve fizičke karakteristike mogu dovesti do neugodnosti ili nelagode, zbog čega se mnogi odluče sakriti.- Postoje li aspekti vašeg izgleda koje želite sakriti ili umanjiti? Što vas motivira da to učinite?
-
Pridržavajte se životnih navika i ponašanja. Obično se ljudi s ovim poremećajem vole oblačiti prema stvarnom spolu, birajući stilove i trendove koji nisu primjereni njihovom spolu. Ovi ljudi također mogu koristiti mani ili jezične sheme koje su povezane sa njihovim stvarnim seksom, bilo svakodnevno, potajno ili samo u određenim situacijama.- Muškarac može upotrijebiti tipičan jezik žene, a žena se može ponašati kao što to obično čine muškarci.
-
Prepoznajte želju za životom pod nečim istinskim spolom. Osim obrazaca ponašanja i spola, mnogi se odlučuju živjeti otvoreno i u skladu s spolom s kojim se poistovjećuju. I odrasli i adolescenti možda žele usvojiti način života koji je često povezan s suprotnim spolom ili biti podvrgnuti fizičkim ili kirurškim preinakama.- To može utjecati na odabir načina života, uređenja doma, odjeće, aktivnosti, društvenih krugova, osobnog i profesionalnog života.
- Neki transrodni ljudi možda nerado otvoreno žive jer se boje diskriminacije i drugih društvenih posljedica. Obavezno poštujte njihov izbor i pružite im veliku podršku.
-
Poduzmite korake da promijenite tijelo i budete ugodniji. Moguće je proći hormonsko liječenje u adolescenciji i operaciju obnove genitalija u odrasloj dobi. Ovi tretmani pokazuju snažnu predanost rodnoj identifikaciji i spremnost pomoći vašem tijelu da to odrazi. Važno je napomenuti da neki simptomi, poput problema sa samopoštovanjem, tuge i depresije mogu potrajati i nakon liječenja.
- Transrodna djeca koja imaju podršku obitelji uglavnom imaju mnogo bolje mentalno zdravlje od one koja nisu prihvaćena.
- Djeca mogu neko vrijeme živjeti s željenim spolom. Na primjer, za vrijeme obiteljskih odmora, Christian može nazvati Christiane i živjeti i mrziti se kao takav. Ako se dijete tako osjeća ugodno i želi nastaviti živjeti na ovaj način, velika je vjerojatnost da je transrodna.
- Adolescenti i odrasli s rodnom disforijom mogu se osjećati potisnutim ili prisiljenima na skrivanje svog stvarnog identiteta, povećavajući rizik od samoubojstva i samopovrede. Ako imate suicidne misli, odmah potražite pomoć. Nazovite lokalne službe za hitne slučajeve ili lokalnu liniju za pomoć samoubistvu.