Sadržaj
- faze
- 1. metoda Pronađite genetski uzrok
- Druga metoda Ispitivanje liječnika
- 3. metoda liječenja obiteljskog tremora
Još uvijek se naziva idiopatski tremor, benigni nasljedni tremor ili obiteljski tremor, esencijalni tremor je neurološko stanje koje rezultira nehotičnim pokretima koji obično utječu na ruke, glavu, vjeđe ili druge mišiće. Ako patite, možete se tresti nenamjerno i nekontrolirano (ne prestajući to svjesno) nakon što počne drhtanje. Općenito, ova bolest uglavnom pogađa ljude starije od 65 godina, bez obzira na spol. Da bi se dijagnosticiralo što je uzrok, vrši se genetsko testiranje kako bi se utvrdilo postoje li obiteljski faktori. Osim toga, liječnik može pokušati s drugim testovima kako bi pokušao utvrditi uzrok.
faze
1. metoda Pronađite genetski uzrok
- Pitajte članove svoje obitelji. Učinite to da vidite ima li članova koji su ikada patili ili pate od toga. Iako nije poznat točan uzrok, ovaj poremećaj može biti nasljedan. Drugim riječima, ako su članovi vaše obitelji bili pogođeni, primjerice, roditeljem, vjerojatnije je da ćete patiti. U ovom slučaju govorimo o esencijalnom obiteljskom tremoru, odnosno situaciji u kojoj jedan od roditelja nosi abnormalni gen i gdje dijete ima veću vjerojatnost da će razviti bolest.
- Pitajte roditelje ako pate. Porazgovarajte sa članovima svoje obitelji kako biste utvrdili postoje li neki slučajevi bolesti u obitelji.
-
Pogledajte ima li član obitelji neke simptome. Osim toga, također možete saznati je li netko od njih počeo pokazivati znakove bolesti. U stvari, obično se pojavljuju kod ljudi starijih od 65 godina, iako se mogu početi razvijati oko 40. godine. Pogledajte je li netko od vaših najmilijih:- odmahuje glavom;
- trese ili trese ruke, glavu i vjeđe;
- ima treperav ili treperav glas jer tremor može utjecati i na glasnice;
- ima poteškoća s crtanjem, pisanjem, pićem u čaši ili upotrebom alata;
- ima povremene epizode drhtanja, obično se s vremenom pogoršavajući i utječu (ili ne) na obje strane njenog tijela na isti način.
-
Proći genetske testove Ako mislite da ste naslijedili gen bolesti, obratite se svom liječniku radi genetskog ispitivanja. U ovoj perspektivi, mogao bi analizirati uzorak vašeg DNK-a iz usta kako bi vidio ima li genetsku mutaciju odgovornu za idiopatski tremor.- Zapamtite da genetsko testiranje ne mijenja različite mogućnosti liječenja ili liječenja bolesti, već je korisno znati ako ste genetski predisponirani da patite od bolesti.
Druga metoda Ispitivanje liječnika
-
Imajte test na hipertireozu. Nekoliko poremećaja može uzrokovati benigni nasljedni tremor, uključujući prekomjernu štitnjaču ili hipertireozu. Liječnik može provjeriti ako patite od ovog poremećaja fizičkim pregledom. On će također moći pregledati vašu medicinsku povijest kako bi utvrdio jeste li ikada imali simptome hipertireoze u prošlosti.- Izvršit će krvni test kako bi provjerio jesu li razine tiroksina i TSH (hormona koji stimuliraju štitnjaču) nenormalne. Ako je to slučaj, budite svjesni da imate hipertireozu.
-
Obratite se stručnjaku za Parkinsonovu bolest. Ovo je još jedna patologija koja može dovesti do esencijalnog drhtanja. Da biste dobili točnu dijagnozu, morate se posavjetovati sa stručnjakom koji radi s pacijentima s ovom bolešću. Vaš liječnik može utvrditi da li ste pogođeni fizičkim pregledom i nekoliko neuroloških ispitivanja kako biste provjerili motoričke sposobnosti, ravnotežu i okretnost.- Liječnik će potražiti i druge simptome Parkinsonove bolesti koji nadilaze drhtavicu, kao što su gubitak ravnoteže, lakineza (spori pokreti), ukočenost u nogama, rukama i prsima.
-
Položite ispite za dijagnosticiranje multiple skleroze. Ovo je još jedna bolest povezana s obiteljskim tremorom, koja se može dijagnosticirati krvnim testom. Za skupljanje uzorka cerebrospinalne tekućine može biti potrebna i lumbalna punkcija, kao i MRI za otkrivanje oštećenja leđne moždine i mozga.- Specijalist može pregledati i vašu medicinsku anamnezu da vidi ima li u prošlosti znakova ili simptoma koji mogu upućivati na prisutnost ove bolesti.
-
Pogledajte da li ste imali moždani udar. Prisutnost esencijalnih drhtaja može biti posljedica moždanog udara. Vaš liječnik može obaviti liječnički pregled i zatražiti uzorak krvi kako bi otkrio da li ste imali moždani udar. Također može izvršiti pretragu ili MRI mozga kako bi provjerio ima li znakova moždanog udara.- Uz to, za potvrdu moždanog udara mogli ste dobiti moždani angiogram, karotidni ultrazvuk i ehokardiogram.
-
Razgovarajte sa svojim liječnikom o problemima ovisnosti, ako postoje. Labus tvari poput amfetamina, kortikosteroida i psihotropnih lijekova, osim alkohola, mogu dovesti do razvoja esencijalnih drhtavica. Ako imate problema s ovisnošću, obratite se svom liječniku da li je to možda uzrok nekontroliranog pokreta koji ste prisutni.- Možete osjetiti drhtanje čak i kada oduzimate tvar.
-
Pitajte svog liječnika. Konkretnije, pitajte postoje li druge bolesti koje uzrokuju simptome koje prezentirate. Doista, drugi poremećaji poput trovanja živom i zatajenja jetre također mogu uzrokovati ovo stanje. Ako razmišljate o razvoju bilo koje od ovih bolesti, razgovarajte o tome s liječnikom kako biste potvrdili dijagnozu.- Međutim, imajte na umu da ponekad ne postoji jasan i siguran uzrok esencijalnog tremora. Drugim riječima, drhtavica može biti posljedica različitih zdravstvenih čimbenika ili možda nema očigledan uzrok.
3. metoda liječenja obiteljskog tremora
-
Uzmi lijek. Ako su simptomi blagi, možda vam neće trebati lijekovi. Ali ako su teški i imaju negativan utjecaj na vašu svakodnevnu rutinu, liječnik vam može propisati različite lijekove, poput beta blokatora, antiepileptika i sredstva za smirenje. Obavijestite ga o nuspojavama svake od tih skupina lijekova i o svim negativnim interakcijama koje ste imali dok ste uzimali druge lijekove.- Ponekad se, u slučaju esencijalnog drhtanja, preporučuju injekcije botulinskog toksina. Ovaj tretman može smanjiti simptome do tri mjeseca, ali može uzrokovati slabost prstiju ako se primjenjuje u rukama.
-
Uradite fizioterapiju. Liječnik vam može savjetovati fizikalnu terapiju ili stručnjaka koji će vam pomoći u upravljanju drhtavicom. Fizikalna terapija može vam pomoći poboljšati mišićnu snagu i kontrolu. Međutim, liječnik može preporučiti i radnog terapeuta.- Kao dio terapijskih sesija možda će biti potrebno koristiti prilagođeni pribor koji vam može pomoći u svakodnevnim aktivnostima. Zapravo, upotreba težih naočala i dustensiles-a, ručnih traka i većih težih pribora za pisanje olakšava život osobama s jakim podrhtavanjem.
-
Unesite promjene u svoj način života. Kao dio vašeg plana liječenja, možda ćete trebati unijeti neke promjene u svoj način života. Iz ove perspektive mogli biste češće koristiti ruku koja je manje pogođena podrhtavanjem. Uz to, trebali biste smanjiti razinu anksioznosti i stresa koji vas muče jer mogu pogoršati vaše simptome.- Na primjer, možete se prepustiti opuštajućim hobijima koji zahtijevaju minimalne fizičke aktivnosti, poput slušanja glazbe, čitanja ili gledanja filmova.
- Također možete raditi vježbe dubokog disanja ili meditirati kako biste se pokušali opustiti, a da ne opterećujete previše tijela.
-
Promijenite prehranu. Čak i prehrambene promjene mogu učiniti podrhtavanje držanjem. Ne uzimajte pića koja sadrže kofein i druge stimulanse, poput alkohola. Liječnik također može preporučiti posebnu prehranu.- Na primjer, trebali biste jesti više svježeg voća i povrća, kao i konzumirati domaće obroke, a ne uzimati unaprijed pakirane obroke. Liječnik također može preporučiti da izbjegavate umjetne šećere, aditive i boje, jer mogu potaknuti simptome.
- Ako živite s drugim ljudima, dajte im da pripreme ove posebne obroke, jer ćete možda imati problema da ih sami pripremite zbog drhtavice.
-
Potražite podršku obitelji i prijatelja Liječnik vam može savjetovati da potražite pomoć onih koji vas vole kako biste upravljali i prevladali poteškoće svojstvene ovoj bolesti. Možete se pridružiti grupi za podršku kako biste prevladali emocionalne poteškoće i po potrebi zaposlili kućno osoblje kako bi vam olakšali život.- Ovisno o ozbiljnosti vaših simptoma, liječnik će vam savjetovati da nazovete kućno osoblje ili da živite s prijateljem ili članom obitelji koji svaki dan može nadzirati vaše stanje. To može biti sjajno rješenje ako imate poteškoće u obavljanju svakodnevnih zadataka zbog bolesti.
