Kako ukloniti ožiljke ostavljene samopovređivanjem

Sadržaj

• faze
• 1. metoda Koristite lijekove bez recepta
• Metoda 2 Zatražite liječenje
• Metoda 3 Koristite prirodne lijekove
• Metoda 4 Sakrijte ožiljke šminkom
• 5. način Nosite odjeću i pribor za sakrivanje ožiljaka
• 6. način odabira drugih metoda

U ovom članku: Korištenje lijekova bez recepta Zatražite medicinski tretmanKoristite prirodne lijekove Sakrijte ožiljke s šminkom Nosite odjeću i pribor za skrivanje ožiljakaIzberite druge metode31 Reference

Samopovređivanje može ostaviti ožiljke koji mogu ostati do kraja života. Oni mogu privući pažnju ili pitanja i možda ćete se osjećati nelagodno u odjeći koja bi mogla otkriti vaše ožiljke. Strpljenje i vrijeme dva su dobro poznata čimbenika koji pomažu u smanjenju pojave ožiljaka. No postoje i druge metode uklanjanja ožiljaka, uključujući kreme i gelove koje možete kupiti u ljekarnama, kućnim lijekovima i medicinskim tretmanima. Iako većina ovih strategija neće u potpunosti ukloniti ožiljke, pomoći će vam da se osjećate ugodnije uz tijelo.

faze

1. metoda Koristite lijekove bez recepta

1. Isprobajte flaster od silikonskog gela. Silikonski flaster je ljepljivi flaster koji se zalijepi za ožiljak. Možete ga koristiti za smanjenje pojave ožiljaka između 2 i 4 mjeseca. Nosite silikonski flaster na ožiljku najmanje 12 sati dnevno, svaki dan u trajanju od 2 do 4 mjeseca.
   • Studije su pokazale da silikonski flasteri mogu pomoći u smanjenju ožiljaka.

2. 
   

   
   Koristite Medermu. Ovaj lokalno naneseni gel koristi se za smanjenje pojave ožiljaka. Sadrži mnogo sastojaka koji bi trebali popraviti kožu kako bi bila glađa i mekša. O ovom proizvodu pitajte ljekarnu.
   • Nanesite Medermu na ožiljak jednom dnevno tijekom 8 tjedana ako je ožiljak nedavno. Kod starijih ožiljaka nanesite Medermu na kožu jednom dnevno tijekom 3 do 6 mjeseci.
   • Neke studije pokazale su da Mederma ne čini veću razliku u primjeni na koži nego ako ste primijenili vazelin.

3. 
   

   
   
   
   Isprobajte Bio ulje. Ovo ulje se nanosi izravno na kožu na razini ožiljaka kako bi se smanjio njen izgled. To pomaže izglađivati ​​ožiljak i smanjiti boju, što je posebno korisno ako je ožiljak ružičaste, crvene ili smeđe boje. Pronaći ćete u ljekarni ili na Internetu.
   • Ne koristite ovaj proizvod na koži oko očiju jer je vrlo krhak.

4. 
   

   
   Pokušajte s drugim kremama ili gelovima kako biste smanjili ožiljke. Postoje mnogi drugi tretmani ožiljaka koji vam mogu pomoći da ih se riješite. Pitajte svog ljekarnika ili Interneta za ostale proizvode koji bi vam mogli pomoći.
   • Cijena ovih krema može varirati od pojedinačne do dvostruke, ovo je faktor koji morate uzeti u obzir za kremu koja se mora nanositi nekoliko tjedana ili mjeseci kako bi se smanjila pojava ožiljaka.

Metoda 2 Zatražite liječenje

1. 
   

   
   
   
   Podvrgnuti se dermabraziji. Dermabrazija je postupak kojim se uklanja gornji sloj kože, primjerice kada kožu kožu. Koža će tada zacijeliti kako koža vašeg koljena ozdravi. Ovaj postupak zahtijeva lokalnu anesteziju malog područja kože ili većeg područja, ovisno o veličini ožiljka.

2. 
   

   
   Razmislite o cijepljenju kože. Ovaj kirurški postupak sastoji se u uklanjanju gornjeg sloja kože iznad ožiljka prije nego što ga prekrijete slojem kože uzetom s bedra ili na drugom dijelu tijela. Komad kože prekrit će ožiljak i na kraju će se otopiti u okolnoj koži nakon otprilike godinu dana.
   • Ovaj postupak zahtijeva lokalnu ili opću anesteziju ovisno o veličini ožiljka.
   • Graft kože ostavit će vam ožiljak koji nećete htjeti napraviti od vas.

3. 
   

   
   Izvršite operaciju revizije ožiljaka. Revizija ožiljka omogućuje promjenu izgleda ožiljka rezanjem tkiva ožiljka i zatvaranjem nove rane. Tada kirurg može promijeniti položaj ožiljaka, dajući mu prirodniji izgled koji nemaju ožiljci kod samoozljeđivanja.

4. 
   

   
   Pokušajte s laserskom rezidbom. Lasersko ponovno orošavanje uključuje obradu kože u nekoliko sesija zagrijavanjem laserom i uključivanjem kolagena i elastina u novu kožu koja se formira. Prije ovog postupka, primit ćete lokalnu anesteziju i blagi sedativ.
   • Možda imate patnje od nuspojava nakon ovog postupka, uključujući crvenilo i svrbež osim otekline na koži.

Metoda 3 Koristite prirodne lijekove

1. 
   

   
   Nanesite vazelin na nedavne ožiljke. Vazelin je derivat rafiniranja nafte koji se koristi za stvaranje nepropusne barijere na koži. Može vam pomoći smanjiti ožiljke jer kožu održava vlažnom dok je štiti. Nanesite vazelin na ožiljak jednom dnevno.
   • Čini se da vazelin nema utjecaja na starije ožiljke.

2. 
   

   
   Koristite ulje s vitaminom E. Ulje vitamina E obično se prodaje u obliku kapsula ili u malim bocama u organskim trgovinama ili odgovarajućim odjelima supermarketa. Otvorite jednu od kapsula i ostavite boju ulja na vašem ožiljku. Nježno masirajte kožu da prodre kroz ulje. Inače, također možete koristiti losion s vitaminom E tako što ćete ga dvaput dnevno trljati na kožu.
   • Postoje sukobljene priče o učinkovitosti vitamina E u uklanjanju ili smanjenju ožiljaka. Također može izazvati iritaciju kod nekih ljudi.

3. 
   

   
   Isprobajte laloe veru. Laloe vera je biljka s mnogim zdravstvenim prednostima, uključujući smanjenje upale kože i rehidrataciju kože. Možete kupiti gel aloe vere izravno u lišću biljke ili ga možete kupiti u bocama u organskim trgovinama. Nanesite gel na ožiljak barem jednom dnevno.

4. 
   

   
   Koristite limunov sok. Limunov sok je sredstvo za izbjeljivanje koje može pomoći u smanjenju ožiljaka. Očistite kožu i pomoću komada pamuka nanesite limunov sok na ožiljak. Ostavite stajati oko 10 minuta prije ispiranja čistom vodom.

5. 
   

   
   Koristite maslinovo ulje. Ekstra djevičansko maslinovo ulje može pomoći u smanjenju pojave ožiljaka. Masirajte malu količinu ekstra djevičanskog maslinovog ulja na koži jednom ili dva puta dnevno nekoliko tjedana ili mjeseci.

6. 
   

   
   Pokušajte s drugim kućnim lijekovima. Postoji mnogo kućnih lijekova koje možete koristiti da smanjite pojavu ožiljaka. Evo nekih od njih: ulje lavande, infuzija kamilice, ulje jetre bakalara, soda bikarbona, kakao maslac, ulje čajevca i med. Pretražite Internet kako biste pronašli druge prirodne lijekove.

Metoda 4 Sakrijte ožiljke šminkom

1. 
   

   
   Očistite i osušite kožu. Šminka se bolje drži ako ga nanesete na nemasnu, čistu kožu. Operite područje kože tamo gdje želite nanijeti šminku i osušite je.

2. 
   

   
   Koristite sredstvo protiv mrlja i temelja. Lantitache i temelj mogu se kombinirati kako bi se sakrili mnogi ožiljci, pogotovo ako su mali ili imaju svijetlu boju.
   • Odaberite sredstvo protiv mrlja nekih nijansi lakših od vaše kože. Ako je ožiljak ružičaste ili crvene boje, odaberite temelj s zelenom nijansom. Za prilično smeđi ožiljak odaberite sredstvo protiv mrlja sa žutom nijansom. Nanesite lantitache na ožiljak spužvom. Ostavite da se osuši nekoliko minuta.
   • Odaberite temelj iste sjene kao i vaša koža. Temelj nanesite na ožiljak, pazeći da širite rubove.
   • Na područje nanesite prozirni puder. To će pomoći zabrtviti temelj i spriječiti njegovo gušenje.

3. 
   

   
   Za skrivanje tetovaža koristite kremu. Ove kreme su jači i općenito vodootporan oblik sapuna koji se nanosi na kožu kako bi se sakrili određeni tragovi poput tetovaža. Možete kupiti ljekarnu. Neke od ovih najefikasnijih krema mogu biti prilično skupe. Na ovu kremu možete nanijeti i prozirni puder kako biste izbjegli što droli.
   • Odaberite nijansu kreme sličnu onoj kože na kojoj se nalazi ožiljak.

5. način Nosite odjeću i pribor za sakrivanje ožiljaka

1. 
   

   
   Sakrijte ožiljke s majicama i hlačama dugih rukava. Ako su vam ožiljci na rukama ili nogama, možete ih sakriti od drugih noseći odjeću koja ih pokriva.
   • Općenito, ovo nije dobro rješenje za ljeto.

2. 
   

   
   Nosite tajice. Hlače mogu sakriti noge u bilo koje doba godine, a možete ih nositi s haljinama, suknjama, pa čak i kratkim hlačama. Kupite lagane tajice za ljeto i deblje hlače za zimu.

3. 
   

   
   Nosite pribor na zglobovima. Ako su vam ožiljci na zglobovima, nosite pribor kako biste ih sakrili. Narukvice vam mogu biti korisne, baš kao i satovi. Možete nositi narukvicu dok bavite sportom.

4. 
   

   
   Nosite jednodijelne kupaće kostime. Ako želite ići na plivanje, ne biste trebali nositi bikini koji će pokazati veliki dio vašeg tijela. Odaberite jednodijelni kupaći kostim ili obucite kratke hlače preko kupaćeg kostima. S majicama možete nositi i majicu ili majicu za surfanje.

6. način odabira drugih metoda

1. 
   

   
   Stavite kremu za sunčanje. Nedavni ožiljci su osjetljiviji na ultraljubičasto svjetlo, što usporava zacjeljivanje ožiljaka. Sunce također može povećati obezbojenje kože ožiljka. Koristite kremu za sunčanje kad ste vani, a ožiljak je izložen suncu.

2. 
   

   
   Nabavite tetovažu koja će prekriti vaš ožiljak. Malo je vjerojatno da će ožiljak nestati sam od sebe, ali možete ga sakriti ili odvratiti pažnju dobivanjem tetovaže. Radite s umjetnikom za tetoviranje kako biste dizajnirali dizajn koji vam se sviđa koji vam pomaže sakriti ožiljak.

3. 
   

   
   Prihvatite svoje ožiljke. Vaši ožiljci mogu biti nešto što želite sakriti ili o kojima ne želite razgovarati, ali mogu vas podsjetiti i na vaše osobne snage. Prihvatite da ste prošli kroz teško razdoblje u životu i da ste se od toga vremena razvijali.

upozorenja

• Ako nastavite samouništavati, trebali biste se povjeriti nekome u koga imate povjerenja, poput bliskog prijatelja ili člana obitelji. Također biste mogli razmotriti savjetovanje s terapeutom kako biste razgovarali o osnovnim uzrocima koji vas tjeraju na samouništavanje. Također se obavezno raspitajte o samoozljeđivanju koje ne ostavlja ožiljke.
• Ako mislite o samoubojstvu, nazovite hitnu pomoć i zatražite pomoć.