Kako koristiti zdrav razum

Posted on
Autor: Lewis Jackson
Datum Stvaranja: 12 Svibanj 2021
Datum Ažuriranja: 1 Srpanj 2024
Anonim
5 Načina kako skinuti višak kg bez vežbanja i skupih dijeta
Video: 5 Načina kako skinuti višak kg bez vežbanja i skupih dijeta

Sadržaj

U ovom članku: Primjena zdravog razuma na vaše odlukeKoristite vaše zdravorazumske upute10

Zdrav razum je konkretan i praktičan sud koji se razvija općenito kroz životna iskustva, a ne nakon određene obuke. Može biti teško razviti zdrav razum, ali možete ga lako vježbati postajući svjestan i razmišljati o situacijama prije donošenja odluka. Kako razvijate zdrav razum, moći ćete donositi pametnije odluke.


faze

1. metoda Primijenite zdrav razum na svoje odluke

  1. Usporedite prednosti i nedostatke prije nego što odaberete. Razmislite o pozitivnim i negativnim rezultatima odluke koju donesete. Možete to učiniti u glavi za brzu odluku ili možete napraviti popis prednosti i nedostataka kako biste odredili što je najbolje učiniti. Odmjerite svaku svoju mogućnost kako biste pronašli onu koja će dati najbolji rezultat.
    • Na primjer, ako vam netko ponudi alkoholno piće, ali premladi ste da biste pili, u zaradi, možete provesti vrijeme s tom osobom i popiti besplatno piće, ali u riziku možete doći u probleme s policija. Zdrav razum (i najbolja) odluka je ne prihvatiti pijenje.


  2. Pouzdajte se u svoj instinkt da ne pretjerate u analizi. Ponekad je najbolje učiniti slijediti svoj instinkt. Kad god se morate suočiti s odlukom, primijetite na koju ste stranu naslonjeni. Razmislite o dobrim ili lošim posljedicama koje mogu proizaći iz vaše odluke, a ako je to najbolji izbor, idite na to.
    • Na primjer, ako vam netko ponudi piće, a nemate puno godina da pijete alkohol, vaša prva misao je obično da ne biste trebali piti, jer ćete doći u probleme ako vas uhvate.

    upozorenje: to ne znači da morate odlučivati ​​nagon. Ipak morate izdvojiti trenutak kako biste razmotrili negativne rezultate odluke koju ćete donijeti.




  3. Pogledajte situaciju s drugog stanovišta. Možda ćete primijetiti da se čini lakšim dati savjet prijatelju nego ga primijeniti sami. Kad se nađete pred teškom odlukom, odmaknite se i ponašajte se kao da promatrate nekoga drugog u istoj situaciji. Zapitajte se što biste rekli prema pametnoj ili najboljoj odluci za njega. Ako ova odluka nije nešto što biste preporučili prijateljima, ne biste trebali to učiniti sami.
    • Na primjer, ako ste pronašli školsku jaknu koja nije vaša, ali želite je zadržati, zapitajte se što biste rekli prijatelju koji je pronašao jaknu. Vjerojatno biste mu rekli da to mora vratiti i zato morate donijeti istu odluku.


  4. Pitajte pouzdanu osobu za savjet. Imate pravo da ne znate što učiniti kad se suočite s teškom odlukom. Razgovarajte s roditeljem, savjetnikom za usmjeravanje ili prijateljem kojem vjerujete i podijelite s njima situaciju u kojoj se nalazite. Razmislite o svim mogućim odlukama kako biste dobili svoje stajalište, jer možda ima više iskustva, a i on se u prošlosti našao u sličnoj situaciji.
    • Na primjer, možete pitati: "Mama, teško mi je što znam koja je najbolja odluka. Možemo li razgovarati o tome? "
    • Pitajte samo ljude koji imaju dobar utjecaj na vas, jer netko tko donosi loše odluke možda vam ne daje dobar smisao.



  5. Shvatite da je normalno donositi loše odluke. Svi čine pogreške i donose odluke zbog kojih kasnije žale, to ne znači da je sve izgubljeno. Ako razumijete da ste donijeli lošu odluku, razmislite o tome i prepoznajte izbore koji bi dali bolji rezultat. Ako ćete morati donijeti sličan izbor u budućnosti, mogli biste donijeti bolju odluku od prethodne.
    • Na primjer, ako odlučite nositi tenisice na plaži i staviti cipele u cipele, sljedeći put kad odete na plažu, obući ćete cipele.

2. metoda Upotrijebite svoj zdrav razum



  1. Ne radite stvari koje su očito loše za vas. Ljudi koji imaju smisla donose odluke na temelju najpozitivnijih rezultata. Ako imate stvari koje su loše za vas i znate, na primjer pušenje ili vožnja nakon pijenja, nemojte ih raditi jer će imati negativne učinke na vaš život. Razmotrite prednosti i nedostatke svake opcije kako biste donijeli najbolju moguću odluku.
    • Primjerice, zdrav razum rekao bi vam da ne kupujete stvari koje si ne možete priuštiti, jer će vas kasnije dovesti u tešku financijsku situaciju.


  2. Bolje promatrajte svoje okruženje. Uvijek budite svjesni onoga što se događa oko vas i obratite pažnju na reakcije ljudi nakon određenih radnji. Koristite zdrav razum kako biste donosili odluke na temelju onoga što se događa oko vas. Na primjer, ako morate prijeći ulicu, pričekat ćete dok nema više automobila za sigurno prijelaz.
    • Pogledajte lica i govor tijela drugih kako biste vidjeli kako reagiraju na ono što radite. Na primjer, ako vas ne pogledaju u oči ili ako se nagnu daleko od vas, vaš će zdrav razum nadići da zaustavite raspravu jer ih oni ne zanimaju.


  3. Odaberite najprikladnije opcije. Kad se suočite s odlukom, razmotrite prednosti i nedostatke svakog izbora kako biste odredili koji će biti najpraktičniji. Razmislite o svim mogućnostima prije nego što reagirate kako biste napravili najbolji izbor. Iskoristite svoju najbolju prosudbu kako biste donijeli odluku tako da se kasnije ne morate baviti negativnim posljedicama.
    • Na primjer, ako želite odlučiti između kuhanja ili naručivanja hrane, najpraktičnije je kuhati jer morate jesti kod kuće i nećete morati trošiti novac.


  4. Razmislite prije nego što progovorite kako ne biste požalili što kažete. Prije nego što kažete bilo što što zvuči uvredljivo ili uvredljivo, razmislite kako biste se osjećali kada bi vam netko rekao isto. Ako vam nešto čini neugodno, zdrav razum sugerira da biste trebali reći nešto što nije uvredljivo ili se suzdržavati od govora. Uvijek razmislite o stvarima koje želite reći kako biste bili sigurni da imate najbolju sliku o sebi.
    • To također uključuje kosti i s. Pregledajte ono što ste napisali da biste bili sigurni da je vaše jasno i ne može se drugačije shvatiti.


  5. Prihvatite da se neke stvari ne mogu promijeniti. Zdrav razum trebao bi vam reći da se događaju određeni događaji i da ne možete promijeniti rezultate, ali oni ne bi trebali negativno utjecati na vaš život. Naučite prihvatiti posljedice tražeći pozitivne strane kako biste mogli vidjeti život na pravoj strani i nastaviti na najboljem mogućem putu.
    • Na primjer, možda ćete se osjećati loše zbog toga što niste položili ispit, ali morate shvatiti da će biti drugih ispita i da ćete imati druge šanse da se poboljšate. Pripremite se i naučite kako biste bolje uspjeli na sljedećem ispitu.
savjet



  • Zdrav razum može varirati od osobe do osobe, ovisno o njihovim iskustvima i dobi.
  • Pripremite se unaprijed. Na primjer, ako znate da će kasnije postati hladnije, uzmite trenirku ili jaknu kad izađete van.