Sadržaj
Koautor ovog članka je Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin je licencirani profesionalni savjetnik u Wisconsinu. Godine 2011. magistrirala je kliničku konzultaciju za mentalno zdravlje na Sveučilištu Marquette.U ovom su članku citirane 22 reference koje se nalaze pri dnu stranice.
Kad imate osjećaja za nekoga i to nije uzajamno, vjerovatno je da ste zaljubljeni u pogrešnu osobu u krivo vrijeme. Možete provesti cijelo vrijeme sažaljevajući se i ispunjavajući se tugom.Da biste živjeli bolje, morate prestati mopirati i početi se brinuti o sebi. Izbjegavajte upadati u istu zamku pomoću savjeta iz ovog članka kako biste shvatili svoju privlačnost prema pogrešnoj osobi.
faze
Metoda 1 od 4:
Procijenite svoju situaciju
- 5 Oprosti sebi na svojim prošlim greškama. Ako ste pogriješili što ste voljeli nekoga tko vas nije mogao zauzvrat voljeti, znajte da ste samo čovjek. Možda ćete trebati dugo vježbati prije nego što budete manje naporni prema sebi, ali učenje oproštenja u konačnici bi vas moglo dovesti do fleksibilnijeg života.
- Pogreške nisu ništa drugo nego pogreške i pružaju vam priliku da učite iz svojih iskustava. Razmislite o lekcijama koje ćete naučiti iz svojih grešaka.
- Malo je vjerojatno da ćete odrasti i učiti nove stvari bez patnje. Pogreške, čak i najteže, jednostavno su dio učenja.
savjet
- Ako niste sigurni gdje pronaći savjetnika ili terapeuta, napravite neka istraživanja na mreži.
upozorenja
- Ne očekujte da će se drugi promijeniti.
- Ne zadržavajte svoje osjećaje prema sebi. Vrlo je važno za vaše mentalno zdravlje pronaći način da podijelite svoje osjećaje s drugim ljudima.