Sadržaj
Koautor ovog članka je Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin je licencirani profesionalni savjetnik u Wisconsinu. Godine 2011. magistrirala je kliničku konzultaciju za mentalno zdravlje na Sveučilištu Marquette.U ovom se članku navodi 6 referenci, oni se nalaze na dnu stranice.
Naravno, utješno je osjećati se voljeno i nježno. Međutim, postoji razlika između naklonosti i posesivnog ponašanja. Ako primijetite da vam je prijatelj posesivan ili postaje, morate pristupiti situaciji što je brže moguće. Iako se posesivno ponašanje obično temelji na niskom samopoštovanju, posesivni pojedinac okrenut će te osjećaje prema vama. Posesivni partner može vas spriječiti u izražavanju vlastitih mišljenja i osjećaja, a čak vas može i osjećati krivima zbog toga što živite neovisno o njemu. Možda će vas pokušati spriječiti da vidite svoje prijatelje i pokušati steći nadmoć nad vama. Ako ne zaustavite ovu vrstu ponašanja, situacija može eskalirati. Srećom, postoje načini na koje se možete nositi s posesivnim prijateljem.
faze
Metoda 1 od 2:
Poboljšajte odnos s posesivnim partnerom
-
6 Dajte si vremena za liječenje. Bilo da je dobro ili loše, nikad nije lako prekinuti vezu. Preporučljivo je odvojiti vrijeme prije nego što se posveti novoj vezi. Kad ste spremni, možete poduzeti sljedeće korake za napredak izvan svog posesivnog odnosa.- Razmislite o porocima svoje stare veze. Važno je da se sjetite da ste imali i dobre i loše vrijeme. Vrijeme koje ste proveli u ovoj vezi nije izgubljeno, već naprotiv, nešto vam je poslužilo: naučilo vas je da znate što jeste nije ne želi u supružnika.
- Naučite prepoznati znakove posesivnog partnera najranije. U budućnosti ćete se više naviknuti na znakove upozorenja o ljubomori i posesivnom ponašanju. Više ćete pažnje posvetiti sljedećoj osobi s kojom ćete izaći.
- Ne zaboravite imati ljubav prema sebi. Ako su zbog vašeg odnosa izgubili svako samopoštovanje, povjerenje ili samopoštovanje, odvojite malo vremena za oporavak. Provesti vrijeme s prijateljima, naučiti novi hobi ili potražiti utjehu na omiljenom mjestu dobar je način da se ponovno povežete s obitelji. mene unutra.
- Sljedeću vezu započnite s pažnjom i oprezom. Koristite lekcije naučene iz starog odnosa kako biste izgradili sretan i zdrav odnos sa sljedećom osobom koju pronađete u pravo vrijeme.