Sadržaj
- faze
- 1. metoda Liječenje bronhitisa kod kuće
- 2. metoda Pristupite profesionalnom medicinskom tretmanu
- Treća metoda Razumijevanje bronhitisa
Bronhitis je virusna bolest koju karakterizira dugotrajno prekomjerno kašljanje. Akutni bronhitis je poremećaj koji se pojavljuje jednom i može trajati tjednima, dok je kronični bronhitis ponavljajući poremećaj koji može trajati mjesecima. Iako posjeta bronhitisa prelazi 10 milijuna mjesečno u Sjedinjenim Državama, većina slučajeva ispada da je akutni bronhitis koji se može liječiti kod kuće i nestati pravilnom njegom.
faze
1. metoda Liječenje bronhitisa kod kuće
-
Ostanite dobro hidrirani. Pravilna hidratacija dok ste bolesni pomoći će vašem tijelu da pravilno funkcionira. Trebali biste piti oko 250 ml tekućine svakih sat vremena ili svaka dva sata.- Dobra hidratacija također pomaže u omekšavanju sluzi i očuvanju tjelesnih funkcija.
- Ako vas je liječnik od medicinskih razloga zamolio da ograničite unos tekućine, morate slijediti njegove upute za hidrataciju.
- Većina tekućine koju unosite mora biti voda ili niskokalorična pića kako biste spriječili da unosite previše kalorija.
- Voćni sokovi, bistre juhe i topla voda od limuna također su sjajne opcije. Topli napitci također mogu pomoći ublažiti iritaciju u grlu zbog pretjeranog kašlja.
- Ne konzumirajte pića koja sadrže kofein ili alkohol. Ova pića su diuretici koji dehidriraju vaše tijelo.
-
Odmarajte se što je više moguće. Učinite sve što možete da spavate što je duže moguće. Trebali biste pokušati spavati barem 8 sati noću, ali ako vam bolest onemogućuje spavanje tijekom noći, trebali biste se barem odmoriti tako što ćete glavu položiti ravno ili gore.- Spavanje je važan dio održavanja zdravog imunološkog sustava. Ako se ne odmarate dovoljno, vaše se tijelo neće moći braniti od virusa.
-
Ograničite količinu atletske aktivnosti koju obavljate dok imate bronhitis. Možete se baviti svojim svakodnevnim aktivnostima, ali trebali biste izbjegavati raditi prosječne ili intenzivne vježbe. Ova razina aktivnosti može potaknuti kašalj i može staviti test vašeg imunološkog sustava. -
Koristite ovlaživač. Uključite ovlaživač tijekom noći i spavajte dok traje. Udišući topli, vlažni zrak, možete omekšati sluz koja se nakuplja u vašim dišnim putevima, što će vam pomoći da dišete i smanjite ozbiljnost kašlja.- Očistite svoj ovlaživač prema uputama proizvođača. Ako još niste očistili ovlaživač, bakterije i gljivice mogu rasti u vodi i širiti se u zraku. Bakterije i gljivice mogu uzrokovati komplikacije vašeg bronhitisa.
- Također možete sjediti u kupaonici tako što 30 minuta ispuštate toplu vodu pod tušem.Para proizvedena vodom imat će isti učinak kao i para proizvedena ovlaživačem.
-
Izbjegavajte nadražujuće proizvode. Zagađenje i hladan zrak mogu pogoršati vaš bronhitis. Čak i ako nećete uspjeti ukloniti svoju izloženost zagađivačima, neke od njih je lako izbjeći.- Prestanite pušiti i ne udišite dim drugih. Dim cigarete jedna je od najdrastičnijih tvari u plućima, a pušači su najviše izloženi kroničnom bronhitisu.
- Nosite masku kad znate da ćete biti izloženi bojama, sredstvima za čišćenje u domaćinstvu ili drugim jakim ili neugodnim dimima.
- Nosite masku kad ste vani. Hladni zrak može prouzročiti sužavanje dišnih putova, što vam kašalj pogoršava i sprječava da pravilno dišete. Maska na licu pomoći će vam da zagrijete zrak prije nego što pogodi vaše dišne putove.
-
Lijek protiv kašlja uzimajte samo kad je to potrebno. Sirup protiv kašlja bez recepta treba koristiti samo kad kašalj sprečava da se bavite svakodnevnim aktivnostima. U normalnim situacijama želite da kašalj postane što produktivniji kako sluz ne bi ostala u vašim plućima i pogoršala infekciju. Iz tog razloga se sirupi protiv kašlja i slični lijekovi ne smiju kontinuirano koristiti tijekom vaše bolesti.- Sirupi protiv kašlja obično su inhibitori. Oni inhibiraju ili ograničavaju kašalj, dopuštajući vašem kašlju da stvara manje sluzi.
- Ako ne možete spavati noću zbog kašlja koji čak postaje i bolan, svoj sirup možete zamijeniti s drugim lijekom za privremeno ublažavanje kašlja.
- Prije uzimanja sirupa protiv kašlja preporučljivo je konzultirati se s liječnikom, ali još uvijek ga možete dobiti bez recepta.
-
Koristite ekspektorans. Lijek koji se prodaje bez recepta može vam pomoći u uklanjanju više sluzi. Rizik od razvoja pneumonije ili drugih infekcija veći je u bolesnika s bronhitisom zbog prekomjerne količine sluzi koja se stvara. Upotreba ekspektoransa preporučuje se za uklanjanje sluzi, posebno u slučaju neproduktivnog kašlja. -
Uzmi lijek protiv bolova. Redovite doze aspirina ili paracetamola mogu pomoći ako bolovi u prsima ili drugim tijelima postanu nepodnošljivi. Znajte da lijekovi protiv bolova neće vam pomoći izliječiti bronhitis, ali će vam pomoći u ublažavanju boli. Jednom kada je bol pod kontrolom, možda će biti produktivniji kašalj.- Ne uzimajte aspirin ili paracetamol ako uzimate druge lijekove protiv kašlja koji sadrže analgetici ili lijekove koji mogu biti u sukobu s lijekovima protiv bolova. Mnogi lijekovi protiv kašlja sadrže lijekove protiv bolova, pored ekspektoransa i inhibitora kašlja.
-
Napravite neka istraživanja o biljnim lijekovima. Postoje kontradiktorna istraživanja o biljnim lijekovima. Obavezno razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što ga uzmete. Ne postoje konkretni dokazi da je učinkovitost biljnih lijekova za liječenje akutnog bronhitisa. Međutim, preliminarna ispitivanja pokazala su da se pacijenti brže oporavljaju uzimajući ovaj lijek, a ne placebo.- Prehlada može dovesti i do bronhitisa, zbog čega možete uzimati biljne lijekove koji također pomažu u sprečavanju bronhitisa. Proučeni su neki biljni lijekovi i pokazali su obećavajuće rezultate, na primjer ehinaceja (300 mg 3 puta dnevno), češnjak i ginseng (400 mg dnevno).
2. metoda Pristupite profesionalnom medicinskom tretmanu
-
Znate kada se posavjetovati s liječnikom. Ako simptomi bronhitisa traju više od tjedan dana bez znakova poboljšanja, trebali biste se zakazati s liječnikom. Osim toga, ako se simptomi pogoršavaju postupno, također biste trebali konzultirati svog liječnika.- Ako kašalj traje više od mjesec dana, zakažite sastanak sa svojim liječnikom.
- Što je prije moguće, posjetite liječnika ako počnete kašljati krv, teško dišete, osjećate vrućicu ili osjećate slabost ili bolest. Također biste trebali zakazati sastanak sa svojim liječnikom ako vam noge počnu oteći.
- Obratite se svom liječniku ako iskašljavate tekućinu koja ima loš ukus. To je često rezultat želučane kiseline koja noću ulazi u pluća dok spavate. Liječnik može propisati lijek s antacidima koji može liječiti ovu vrstu bronhitisa.
-
Raspravite o potrebi uzimanja antibiotika sa svojim liječnikom. Vaš liječnik može propisati antibiotike ako sumnja na prisutnost infekcije. Čak i ako je to slučaj, nema konkretnih dokaza o učinkovitosti antibiotika za liječenje akutnog bronhitisa.- U normalnim okolnostima liječnik neće propisati antibiotike. Bronhitis uzrokuje virus, a antibiotici su učinkoviti samo protiv bakterijskih infekcija.
- Ako počnete kašljati više sluzi ili ako se ta sluz počne stanjivati, možda imate bakterijsku infekciju. To je obično kada liječnik propiše antibiotike. Ovaj tretman antibioticima obično traje između 5 i 10 dana.
-
Postavljajte pitanja o bronhodilatatorima. Ovi lijekovi se obično koriste za liječenje astme. Mogli bi se propisati u slučaju bronhitisa koji uzrokuje otežano disanje.- Bronhodilatator je obično u obliku inhalatora. Ovaj se lijek prska izravno u bronhijalne cijevi kako bi se otvorili i oslobodili sluzi.
-
Postavljajte pitanja o respiratornoj rehabilitaciji. Ako imate kronični bronhitis, možda će vam trebati dugotrajna terapija za jačanje oslabljenih pluća. Respiratorna rehabilitacija poseban je program respiratornih vježbi. Specijalizirani terapeut će raditi s vama na privatnim sjednicama i uspostavit će prilagođeni program za postupno povećavanje kapaciteta pluća, pomažući vam da lakše dišete.
Treća metoda Razumijevanje bronhitisa
-
Shvatite bronhitis. Ovaj poremećaj pogađa ljude svih dobnih skupina, i muškarce i žene. Bronhitis karakterizira upala traheje, bronha i bronhiola nakon infekcije ili nadražujuće kemikalije. Stoga može biti bakterijskog, virusnog ili kemijskog podrijetla.- Ovaj se članak odnosi samo na akutni bronhitis, najčešći jer je kronični bronhitis zaseban medicinski poremećaj koji obično zahtijeva profesionalni medicinski tretman. Akutni bronhitis je raširena bolest, u stvari većina ljudi ga je imala barem jednom u životu. Većina slučajeva akutnog bronhitisa može se liječiti kod kuće uz odgovarajuću njegu, odmor i vrijeme.
-
Shvatite kako djeluje liječenje bronhitisa. Ova bolest nestaje sama od sebe i ne zahtijeva liječenje antibioticima, ali kašalj može potrajati tjednima nakon nestanka bolesti. Liječenje akutnog bronhitisa usredotočeno je na ublažavanje simptoma i mirovanje kako bi se tijelo omogućilo da se brine o sebi i liječi.- Ne postoji siguran test za prepoznavanje bronhitisa. Liječnici obično postavljaju dijagnozu na temelju simptoma koje prezentirate.
- Liječenje akutnog bronhitisa obično se odvija kod kuće, osim ako se ne pojave infekcije i komplikacije.
-
Znati prepoznati simptome bronhitisa. Osobe s akutnim bronhitisom obično će opisati nedavnu pojavu kašlja. Ovaj simptom pojavljuje se u nedostatku drugih osnovnih poremećaja kao što su astma, KOPB, pneumonija ili jednostavna prehlada.- Tipični kašalj bronhitisa obično je suh i nije produktivan. Može razvijati i postati produktivna kako se razvija bronhitis. Bol u grlu i plućima može se pojaviti zbog stalnog i intenzivnog kašlja koji se proizvodi za ublažavanje iritacije.
- Pored iritiranog grla (faringealna infekcija), većina ljudi ima dodatne simptome: otežano disanje, šištanje tijekom udisaja ili izdisaja, groznicu iznad 38,4 stupnjeva C i umor.
-
Znajte koji su faktori rizika za bronhitis. Uz uobičajene simptome, postoje mnogi faktori rizika koji su uključeni u uzroke razvoja bronhitisa, kao što su dob pojedinca (veći kod male djece i starijih osoba), zagađivači zraka, aktivno ili pasivno pušenje. , promjene u okolini, kronični sinusitis, traheostomija, bronhopulmonalna alergija, seropozitivnost, alkoholizam i gastroezofagealni refluks.- U zdravih pojedinaca bronhitis je bolest koju tijelo može liječiti samostalno bez potrebe za posebnim liječenjem. U stvari, većina medicinskih preporuka ne preporučuje upotrebu antibiotika. Ako imate trajne simptome više od mjesec dana i imate pitanja ili nedoumice, razmislite o liječenju i liječenju kod svog liječnika.