Sadržaj
U ovom članku: Tumačenje vašeg sna Pridruživanje snova svojim životima13 Reference
Mnogi se snovi tumače tisućama godina, pa čak i tada ostaju tajanstveni. Snovi vodenih sisavaca poput kitova i dupina često simboliziraju misterioznu vezu današnjeg duha i sna. Ako ste sanjali o tim životinjama, možda biste željeli saznati više o njihovom tumačenju.
faze
1. dio Tumačenje vašeg sna
- Napiši san. Da biste ga protumačili, najprije se morate sjetiti njegova zavjera. Stvaranje navike da pišete svoje snove čim se probudite je najbolji način da mozak to zapamti. Imajte bilježnicu u blizini svog kreveta kao dnevnik snova.
- Možete koristiti i aplikacije dizajnirane za pametne telefone. Neke aplikacije čak analiziraju potencijalne obrasce i pomažu vam u tumačenju snova.
- Ako imate poteškoće s pisanjem kad se probudite, upotrijebite i diktafon na svom telefonu.
-
Razmislite kako ste se osjećali u snu. Osjećaji kad ste vidjeli kita ili dupina daju korisne detalje o njegovom značenju. Na primjer, ako ste bili sretni kad ste vidjeli dupina ili ako ste plivali s užitkom, to može značiti da u životu želite biti bezbrižniji. Ako vas je delfin uplašio, to može značiti da prolazite kroz razdoblje stresa i da se bojite gubitka kontrole.- Zapišite sve što ste osjećali o snu, čak i ako nema smisla. Ne dopustite da vaš svjesni um (današnjeg) filtrira ono što vam je pružio vaš nesvjesni (sanjajući) um.
- Ako ste u snu kitu ili delfinu, sjetite se kako ste se osjećali kad ste poprimili oblik ove životinje. Jeste li se osjećali slobodnije, sigurnije ili sretnije? Ili ste se osjećali usamljeno, uplašeno i nelagodno?
- Sjetite se da svi elementi sna imaju smisla. Bilo bi pogreška ako se usredotočite na samo jedan element.
-
Obratite pažnju na to što su dupini ili kitovi radili. Je li životinja bila u vodi ili na zemlji? Ako sanjate životinju koja je izvan njenog prirodnog staništa, to može ukazivati na to da se ne osjećate sigurno zbog svog mjesta u svijetu. Ako je u vodi, budite oprezni, jer često snovi pod vodom simboliziraju tamnu stranu ljudske prirode ili elemente našeg bića koje ne želimo gledati.- Sanjanje dupina ukazuje na vašu spremnost da slušate svoju podsvijest ili svoje emocije.
- Delfini obično u snu nadahnjuju slike koje simboliziraju optimizam i socijalni altruizam.
-
Analizirajte detalje svog sna. Svaki san je važan u snu. Ako pokušavate protumačiti san koji uključuje dupina ili kita, pokušajte se sjetiti svih mogućih elemenata sna. Čak i najmanji detalji imaju smisla.- Neki izvođači smatraju da sanjar predstavlja svaki element njihovog sna. Na primjer, ako sanjate grupu dupina koji igraju surf dok ih ribarska mreža ne uhvati, to bi značilo da možda pokušavate kontrolirati svoju vlastitu razigranu prirodu.
- Ako sanjate da pokušavate spasiti dupina ili kita, to može značiti da pokušavate spasiti važan odnos ili dio vas koji je u opasnosti od smrti.
-
Uzmite u obzir simbolički karakter dupina i kitova. Budući da sisari žive u vodi, ove životinje simboliziraju spajanje svjesnog s nesvjesnim. Ako se jedan od njih pojavi u vašem snu, to bi značilo da je vrijeme da se ponašate za nešto što ste zadržali u sebi ili da kažete istinu o problemu koji vas zadržava srce.- Obično kita simbolizira intuiciju i svijest. Sanjati kita obično znači da je vrijeme da osluškujemo svoj unutarnji glas.
- Budući da je kitov najveći sisavac na svijetu, sanjati nekoga može značiti da se zbog nečega osjećate preplavljeno.
- Zamislite nešto posebno čega se sjećate o životinji.Na primjer, je li dupin u snu plivao sam ili u grupi? Je li izgledao zdrav ili bolestan? Ako sanjate da kita ili dupina umire, to može značiti da se osjećate nepovezano sa svojim unutarnjim bićem.
Drugi dio Povezivanje vaših snova sa životom
-
Razmislite o smislu dupina u vašem životu. Kad ste prvi put vidjeli dupina? Voliš li delfine ili ti se čine neugodno? Jeste li imali negativno iskustvo na obali ili u vodi koje biste mogli povezati s dupinima? Ako ste otišli na more nakon smrti bliskog prijatelja, dupine biste mogli povezati s tugom.- Budući da su snovi za različite ljude različiti, vi ste najbolji izvršavač svojih snova.
- Iako se delfini često vide kao pozitivni simboli, samo vi možete znati što oni znače za vas.
-
Ispitajte svoje osjećaje prema kitovima. Snovi su jedinstveni za osobu i njegova iskustva u životu. Stoga nitko ne dijeli isto tumačenje snova s drugim. Možete, na primjer, kitove povezati s smirom, neovisnošću, snagom ili opasnošću, kitovima ubojicama ili nekontroliranim strahovima.- Iskustva sanjara utječu na značenje svakog elementa koji se pojavljuje u njegovim snovima.
- Osjećaji će vam omogućiti da u snovima protumačite značenje kita.
-
Zamislite neke nedavne događaje koji mogu utjecati na vaše snove. Jeste li nedavno gledali dokumentarne filmove o brutalnim ubojstvima životinja? Jeste li nedavno razgovarali s prijateljem o odlasku na more? Ako su kitovi ili dupini nedavno bili dio vašeg (stvarnog) života, vjerojatno će se pojaviti u vašim snovima.- Ako su se vaši osjećaji prema kitu ili dupinu u snu nedavno promijenili, zapitajte se jesu li nedavni događaji mogli uzrokovati ovu promjenu.
- Ne zaboravite da dupini i kitovi, baš kao i ostali elementi vašeg sna, ne bi trebali biti tumačeni doslovno. Tumačenje snova temelji se na emocijama, a ne na racionalnoj misli.
- Ako se vaši osjećaji prema kitovima mijenjaju sa svakim snom, analizirajte ostale elemente da biste prikupili više informacija.
-
Pogledajte da li vaši snovi slijede obrazac. Ako često sanjate o kitovima ili dupinima, pogledajte imaju li ti snovi nešto zajedničko. Na primjer, jeste li uglavnom sretni kad vidite ove slike u snu? Obično ih vidite nakon što su pobjegli od nečeg zastrašujućeg? Ili su dio većeg krajolika i vide se tek izdaleka?- Ako se slična iskustva pojave u vašim snovima, to bi moglo ukazivati na hitnu potrebu za rješenjem određenog problema u vašem životu.
- Pogledajte ima li ponavljanih slika, osjećaja i misli u snu. Ako, na primjer, često imate misli poput "Umrijet ću ako se to ponovi", razmislite što bi to moglo značiti.
-
Naučite pamtiti svoje snove. Studije pokazuju da većina odraslih ostvaruje barem četiri do šest snova u noći. Snovi se pojavljuju za vrijeme REM spavanja, doba u kojem je mozak spavanja aktivan kao da je budan. Najbolji način da se toga sjetite je vođenje dnevnika snova.- Postajući svjesniji svojih snova, možda ćete početi bolje razumijevati simbole koji su vam važni.
- Neke studije pokazuju kako vam snovi mogu pomoći da bolje shvatite svoju osobnost (kad ste budni). Snovi čak mogu biti korisni za dijagnosticiranje psiholoških problema povezanih s dinamikom osobnosti.
- Imajte dnevnik sna i olovku ili olovku odmah pored kreveta kako ne biste morali ustajati da biste napisali san.
- Snovi se ne mogu tumačiti doslovno. Ne oslanjajte se na njihovo tumačenje kako biste donijeli važne odluke u svom životu.