Sadržaj
- faze
- 1. metoda Bacite žig kod kuće
- 2. metoda Bacite markicu daleko od kuće
- 3. način Ispravno uklonite međuspremnik
- Metoda 4 Koristite sigurne međuspremnike
Puferi tijekom menstruacije koriste se za apsorpciju menstrualne krvi. Možda ne znate uvijek kako ukloniti i riješiti se međuspremnika pravilno, pogotovo ako to pokušate diskretno. Trebali biste slijediti određene principe kako biste uklonili i odbacili međuspremnik bez stvaranja problema. Također biste trebali paziti da sigurno koristite tampone kako biste izbjegli zdravstvene probleme zbog njihove uporabe.
faze
1. metoda Bacite žig kod kuće
-
Nikada ne bacajte tampon u WC školjku. Nakon što uklonite tampon, morate ga pravilno zbrinuti, na primjer, ne bacajući ga u toalet, a zatim ispirajući. Ova radnja može blokirati evakuaciju zahoda i oštetiti vodovod. -
Zamotajte tampon u komad toaletnog papira. Uzmite komad toaletnog papira za umotavanje tampona. To pomaže u sprečavanju curenja krvi bilo gdje, uključujući ruke.- Činjenica umotavanja pečata u toaletni papir omogućuje i sakrivanje pred očima svih. Mogli biste to učiniti tako da ga nitko ne vidi.
-
Odbacite tampon u smeće. Morate se riješiti međuspremnika u smeću. Ako ga izbacite odmah nakon uklanjanja, izbjeći ćete nevolje i manevar će ostati diskretan.- Ako tampon ostaje vani nekoliko dana, može odavati mirise. Stoga bi trebali bacati svoje tampone u poseban kanti koji je blizu glavnog smeća ili u mali smeće vaše kupaonice. Ne zaboravite da ga se riješite nakon jednog ili dva dana.
2. metoda Bacite markicu daleko od kuće
-
Tampon sakrijte u toaletni papir. Možete se naći u situaciji kada se morate riješiti svog tampona u javnom WC-u ili na mjestu prijatelja gdje provedete noć ili samo nekoliko sati. Uvijek treba najprije zamotati tampon u toaletni papir. Tako nećete nigdje staviti krv na ruke i nećete prskati po podu, WC školjci ili smeću.- Oko jastučića možete oblikovati nekoliko slojeva toaletnog papira, posebno ako ste kod kuće i želite ga se vrlo diskretno riješiti.
-
Ako ste u javnoj kupaonici, poslužite se kantama za smeće na raspolaganju. Ako uklonite svoj tampon u javnom WC-u, postoji velika vjerojatnost da je mali metalni spremnik u blizini WC-a. Možete ga otvoriti i staviti pečat na njega. Mogu biti označene Rezervirano za tampone ili sanitarne salvete .- Nakon što stavite jastučić na njega, zatvorite metalni poklopac. Te kante se često prazni jednom dnevno od strane osoblja za održavanje.
-
Stavite žig u smeće kuće svog prijatelja. Ako noć ili samo nekoliko sati provedete u kući prijatelja i trebate se riješiti tampona, stavite ga u smeće. Nikada ga ne bacajte u WC školjku jer možete začepiti WC.- Izbjegavajte čuvanje tampona u torbi ili džepu, čak i omotanog komadom toaletnog papira. Puferi vjerojatno emitiraju jake mirise zbog krvi i menstrualne tekućine kojom su impregnirani. Ne smijete riskirati da se nađete s smrdljivim tamponom u svom poslu.
-
Ako nema kupaonice, žig stavite u papirnu vrećicu. Ako kampirate ili iz bilo kojeg razloga nemate pristup kupaonici, obložite toaletni papir, papirnate ručnike ili komad papira. Zatim je trebate staviti u papirnu ili plastičnu vrećicu. Tako ćete osigurati da krv nigdje ne teče. Potom biste trebali pokušati riješiti torbu čim se nađete u odgovarajućem smeću.
3. način Ispravno uklonite međuspremnik
-
Sjednite na WC školjku. Tampon se lako može ukloniti dok sjedite na zdjeli. Položaj u sjedećem položaju omogućuje vam da uklonite noge kako biste pristupili tampon.Također vam omogućuje orijentaciju prstiju tako da možete lako kliznuti jastučić prema izlazu.- Sjedeći položaj na WC-u također je idealan za kapljice krvi koje curi kad se tampon ukloni da uđe u zdjelu. Čistiti ćete manje stvari jer na tlu ili hlačama neće biti krvi.
- Pronađite niz koji je pričvršćen na jastučić. Na tamponu bi trebao biti pričvršćen bijeli niz na kraju. Trebali biste moći pogledati između nogu i vidjeti kako ovaj niz izlazi iz vagine.
- Ako ne vidite da uzica visi, ona se u jednom ili drugom trenutku možda zaglavila u vašoj vagini. Često se dogodi da se žica pukne ili zaplete tijekom vježbanja. Da biste ga pronašli, morat ćete prstima istražiti vaginalni otvor.
-
Nježno povucite uzicu i uklonite jastučić. Nakon što pronađete niz, možete ga lagano uhvatiti s dva prsta. Zatim ga lagano povucite da pomičete tampon prema izlazu iz vagine. Polako povlačenjem trebao bi se prilično lako seksati.- Ako vam tampon ne isklizne ili vam se čini zaglavljen, možda će vam trebati liječnička pomoć. Ponekad se jastučići zaglave kada su predugo bili unutra, kada se žica zaglavila ili kad ste imali seks dok ste nosili tampon. Trebala bi ga vrlo brzo ukloniti liječnik, jer ako predugo držite tampon, izlažete se sindromu toksičnog šoka.
Metoda 4 Koristite sigurne međuspremnike
-
Ne zaboravite uvijek mijenjati međuspremnik svakih 4 do 8 sati. Uvijek biste trebali pokušati mijenjati tampon svakih 4 do 8 sati, jer zadržavanje dulje od 8 sati povećava rizik da budete pogođeni sindromom toksičnog šoka. Ovisno o intenzitetu protoka, možda će vam trebati nekoliko tampona dnevno.- Ako ste zaboravili promijeniti tampon, trebali biste postaviti alarm na telefonu nakon otprilike 8 sati da biste razmislili o tome. Osim toga, jastučić biste trebali nositi samo noću ako planirate spavati manje od 8 sati. Ne nosite tampon noću ako namjeravate spavati više od 8 sati.
-
Upotrijebite međuspremnik prilagođen intenzitetu protoka. Vi bi trebali favorizirati uporabu pufera čija je apsorpcija prilagođena vašem protoku. Dakle, imat ćete prednost potrebne zaštite i međuspremnik će zadovoljiti vaše potrebe. Ako imate intenzivno pražnjenje, što može biti tijekom prva 2 ili 3 dana menstruacije, odlučite se za jako upijajući tampon. Ako vam je iscjedak niži, što je često slučaj u posljednjim danima menstruacije, trebali biste se odlučiti za pufer s malim apsorpcijskim kapacitetom.- Možete ustanoviti potrebnu apsorpciju ispitivanjem izgleda pufera kada ga uklonite. Ako vam se čini suhim, to vjerojatno znači da je tampon koji koristite previše upijajući. Ako djeluje natopljeno i jako vlažno, možda je premalo upijajuće.
- Nikada ne smijete koristiti tampon da biste apsorbirali bijeli vaginalni iscjedak. Tampon treba koristiti samo za upijanje mjesečnica.
-
Ako imate simptome sindroma toksičnog šoka, trebali biste se posavjetovati s liječnikom. Ako se pojavom bilo kojeg od simptoma toksičnog šoka nošenjem tampona, trebate odmah konzultirati. Ovo je bakterijska infekcija koja je rezultat razvoja bakterija u vašoj vagini. Istovremeno možete razviti jedan ili više simptoma među njima:- iznenadna groznica (veća od 38,9 ° C)
- povraćanje
- proljev
- crveni osip na tijelu
- vrtoglavica ili nesvjestica kad stojite