Kako baciti frizbi

Sadržaj

• faze
• 1. dio naučite pokret za pokretanje frizbija
• Dio 2. Izradite svoju tehniku ​​lijevanja

U ovom članku: Naučite pokret za pokretanje frizbijaUredite svoju tehniku ​​lijevanjaReferences

Ako ne znate kako to učiniti, može vam biti teško lebdjeti frizbi. Naučite kako baciti frizbi s osnovnom tehnikom lape i zabavite se!

faze

1. dio naučite pokret za pokretanje frizbija

1. 
   

   
   Držite frizbi u ruci. Palac bi trebao biti na vrhu frizbija, kažiprst treba biti zalijepljen na rubu, a ostali prsti trebaju dodirnuti donju stranu diska.

2. 
   

   
   Ustani. Stopala postavite pod pravim kutom prema vašoj meti. Ako ste desničar, desna noga mora biti ispred vas. Ako ste lijevi, stavite lijevu nogu ispred sebe.

3. 
   

   
   Lagano savijte zglob prema tijelu dok držite frizbi. Lakat treba biti usmjeren prema gore i prema van.

4. 
   

   
   Ciljajte svoju metu s frizbijem. Općenito, bacate frizbi na drugu osobu, pa morate frizbi usmjeriti tako da ga druga osoba lako uhvati.

5. 
   

   
   
   
   Ispružite ruku naprijed. Brzo raširite ruku. Kad je gotovo posve ravno, ispružite zglob da biste frizbi bacili u svoju metu.
   • Zglob bi vam se trebao brzo razviti, poput opruge.
   • Bacite frizbi na različitim visinama da biste postigli različite rezultate kada ga pokrenete. Za optimalnu stabilnost, pokušajte je pustiti malo iznad razine trbuha.

6. 
   

   
   Bacite frizbi prikladnom silom. Ako je bacate previše ili ne dovoljno teško, ona će ionako pasti na zemlju, oscilirati ili letjeti.

Dio 2. Izradite svoju tehniku ​​lijevanja

1. 
   

   
   Vježbajte bacanje frizbija. Vježbanjem ćete usavršiti svoju tehniku ​​i naučiti ćete osjetiti način na koji Frizbi reagira pokretima zraka.
   • Pokušajte baciti frizbi između dva stožca s prijateljem.
   • Pokušajte baciti Frizbi na metu. Možete je baciti u kutiju ili na drvo.

2. 
   

   
   
   
   Povećajte svoju moć. Kada pokrenete frizbi, premjestite težinu s stražnjeg dijela stopala na onu sprijeda dok okrećete bokove. Da biste održali ravnotežu, pomaknite dominantno stopalo naprijed.

3. 
   

   
   Obratite pažnju na detalje. Prilikom usavršavanja tehnike imajte na umu sljedeće.
   • Koncentrirajte se na svoj zglobni pokret. Ova radnja pomoći će vam da frizbi okrenete na sebe, što će spriječiti da se uvije i više preciznosti vašem bacanju.
   • Savijte lakat kad bacate. To će također povećati vašu točnost i omogućiti vam pokretanje frizbija s više snage.
   • Držite Frizbi u pravu kad ga pokrenete. Zamislite da se radi o tanjuru ispunjenom sladoledom koji ne biste trebali prosuti.