Sadržaj
U ovom članku: Dajte bivšem vremenu da mu nedostaje. Vodite računa o sebi. Inicirajte kontakt18 Reference
Tko god je ostavio drugog, možda biste htjeli propustiti svog bivšeg. Ako ste motivirani osvetom, vjerojatno je to loša ideja. Međutim, ako želite propustiti ovu osobu da se ponovno okupe, mogli biste uspjeti u svom poslu.
faze
1. dio. Dajte bivšem vremena da ga propusti
- Ne kontaktirajte ga. Uvijek biste trebali pričekati između dva tjedna i mjesec dana prije nego što stupite u kontakt sa bivšim. Ako se prvo vratite u kontakt i prebrzo ga pokupite, shvatit ćete da vam nedostaje. Ovo nije mjesto na koje ga želite poslati da mu zauzvrat propusti. Osim toga, ostajući u kontaktu s njim, ne dajete mu priliku da ga propusti jer nastavljate imati kontakt s njim.
- Na početku pauze, vaš bivši bi mogao biti siguran da ćete se predati i da ćete mu prvi kontaktirati. Nakon što prođu tjedan ili dva, a da vas to ne čuje, počet će se pitati zašto je niste nazvali i možda će se čak početi ljutiti. Nakon još tjedan ili dva, tvoj bivši će toliko razmišljati o tebi da će biti spreman priznati da mu nedostaješ.
-
Ne zovi ga i ne odgovara mu na kosti. Prvih nekoliko tjedana nakon raskida, ne biste trebali odgovarati na pozive bivšeg kad vas prvo pokuša nazvati. Bivši bi vas mogao nazvati da se nakon početne ozljede osjećate bolje i brzo i privremeno. Međutim, ako stvarno želite propustiti bivšeg, morate učiniti da razdoblje čekanja traje duže kako bi se formirao jači osjećaj nostalgije. -
Razmislite o napuštanju grada. Jedan od najboljih načina prekida veze je odmor. Na taj se način nećete moći susresti sa svojim bivšim na javnom mjestu. Uz to će vam pružiti predah koji vam treba. -
Uzmite vremena da svoje ideje stavite na mjesto. Također morate prekinuti vezu kako biste imali vremena za liječenje. Nakon raskida vjerojatno se ljutite. Potrebno vam je vrijeme da procijenite stvari koje su krenule po zlu, posebno ako se želite ponovno spojiti i fizička razdvojenost pružit će vam potrebno vrijeme.- Tijekom ovog mjeseca razdvajanja napustite svoj dom. Radite nešto što volite, sami ili s prijateljima. Naviknite se biti sami i neovisni. Povratak vaše neovisnosti može vam pomoći pronaći novu perspektivu vašeg odnosa ako se vratite zajedno.
- Osim toga, osjećati ćete se sretnije i zdravije, što će vam pomoći da još više propustite bivšeg.
Kako poboljšati samopouzdanje nakon raspada?
Ne slijedi svog bivšeg. Ako izgubite, nećete uzeti prostor koji vam treba. Pored toga, ako vas uhvate, izgledat ćete očajno, što vas neće natjerati da se pojavite u svom najboljem svjetlu.Veća je vjerojatnost da ćete svog bivšeg odgurnuti od sebe nego da ga natjerate da vas želi ponovno vidjeti.- Ova vrsta prevara uključuje "fizičko" špijuniranje (na primjer, nalaženje pred vašim vratima kad znate da će ući ili izaći, nazvati u tri sata ujutro, a da ne kažete ništa ili ga pratite po gradu) i "virtualno" špijuniranje (npr. razvijajući opsesiju novim fotografijama koje objavljuje na društvenim mrežama, čitajući tajne u tajnosti nakon što je otkrio svoju lozinku itd.).
-
Ne pokaži svoju tugu. To znači da ne morate pisati na društvenim mrežama jer vaš bivši slijedi da ste tužni. Zapravo, uopće ne razgovarajte o prekidu. Na kraju će se ta tišina okrenuti u vašu korist s bivšim i počet ćete mu nedostajati.
2. dio Briga o sebi
-
Imati nove prijatelje. To vam može pomoći da se osjećate sigurnije i jače, a pružati vam priliku da se promijenite i prepustite. Uz to, pokazat će vašem bivšem da možete stvoriti društveni život bez njega. Da ste imali iste prijatelje prije raspada, svaka tuga koju biste im mogli otkriti mogla bi doći do ušiju vašeg bivšeg. Također će biti teže smanjiti bodove ako stalno provodite vrijeme s istim ljudima. -
Ne ustručavajte se izaći. Sada imate pravo izaći s kim god želite, zbog čega se ne biste trebali bojati imenovanja. Pored toga, ako ove informacije dođu do ušiju vašeg bivšeg, još je bolje za vas. Tada bi vaš bivši mogao shvatiti da vam nedostaje više nego što je mislio.- Možda ćete naći početak nove ljubavi i shvatiti da niste toliko očajni da biste se vratili bivšem ili želite da mu nedostaje.
-
Pronađite hobi. Sigurno se ponovno osjećate sretno u svom životu. Također želite propustiti svog bivšeg. Što ste više skladna osoba, više postajete zanimljiva osoba. Ako vas bivši vidi kako radite nove stvari, možda će vam nedostajati još više.- Ova bi tehnika mogla pobuditi ljubomoru vašeg bivšeg jer se bez njega jako zabavljate.
- To bi moglo učiniti manje poznate stvari. Izražavanjem atraktivnije strane vaše ličnosti od bivšeg koji nikad nije vidio, mogli biste ga nagovoriti na vaš raskid.
-
Usredotočite se na svoje zdravlje. Nakon raspada, možda ćete se naći u iskušenju da se prepustite i udovoljite se hrani koja nije dobra za vaše tijelo. Ne budite u iskušenju. Umjesto toga, pokušajte jesti zdravu hranu i odvojite vrijeme za vježbanje. Osjećat ćete se bolje oko sebe i izgledat ćete bolje, bilo da gubite kilograme ili ne, što bi moglo dovesti do toga da se vaš bivši želi vratiti s vama. -
Dajte sebi novi izgled. Nema potrebe da kupujete novu garderobu ili potpuno promijenite svoj izgled. Umjesto toga, pokušajte promijeniti frizuru ili kupiti jaknu koja se mijenja u odnosu na ono što nosite. Čak i lijep šal može dodati nešto drugačije i učiniti da se osjećate sigurnije. Vaš novi izgled mogao bi učiniti bivšu ljubomoru, a istovremeno vam pružiti više sigurnosti, što će vam sigurno pomoći da još više žalite.- Najvažnije je zapamtiti da ne napravite radikalne promjene. Svoj izgled možete malo ukrasiti dodavanjem malo dodira kako bi vaš bivši vidio nešto lijepo što će propustiti, ali ako upadnete u probleme da napravite promjenu previše ekstravagantnu, požalit ćete se.
- Uz to, ovo nije vrijeme za drastične promjene u svom tijelu. Izbjegavajte bilo koji oblik kozmetičke operacije i odvojite malo vremena za razmišljanje o tetovaži.
Dio 3 Inicirajte kontakt
-
Budi lijep (the). Kad dođe vrijeme za kontakt, budite pristojni. Nasmiješi se i razgovaraj s njim toplim glasom. To će vašem bivšem omogućiti da pamti vaše kvalitete, a istovremeno će vam sugerirati da vaš raskid više nije pogođen. -
Pošaljite mu o. Odličan je način da ga ponovno kontaktirate. Ne vrši pritisak na njega poput telefonskog poziva, a pruža mu priliku da se odazove kad se osjeća. -
Počnite s tvari. Kad donesete odluku o ponovnom uspostavljanju veze s bivšim, pošaljite mu jedan ili započnite razgovor dajući mu neku supstancu. Nakon što vas mjesec dana zanemaruju, prvi kontakt koji ste imali zajedno mora se smatrati ugodnim, a ne čudnim.- Na primjer, mogli biste mu reći: "Vidio sam da će biti nastavak (filma). Znam da ti se prvi svidio i odmah sam pomislio na tebe kad sam čuo ovu vijest. Možete i pokušati mu reći: „Danas sam čuo vašu omiljenu pjesmu na radiju i pomislio sam na vas. Zbog toga sam se nasmiješila, samo sam htjela da to znaš. Podsjećajući ga na dobra vremena koja ste proveli zajedno, nedostajat će vam još više.
-
Započnite razgovor o dobrim danima. Jednom kad počnete ležernije razgovarati, spomenite zabavnu memoriju koja će podsjećati na vaše bivše pozitivne strane vašeg odnosa. Podsjećajući je na ona dobra vremena zajedno, dopustit ćete joj da se prisjeti razloga zbog kojeg se zaljubio u vas, što bi moglo povećati vaše šanse da joj nedostajete.- Razmislite da mu kažete nešto poput: „Sjećate li se kad smo htjeli otići u ovaj sjajni restoran i izgubiti se na putu? Ne mogu vjerovati da smo propustili ovu rezervaciju, ali bilo je najbolje. Jedenje hotdogova na plaži s vama jedno je od mojih najboljih sjećanja. "
-
Ponašajte se kao osoba u koju se zaljubio vaš bivši. Kad ste upoznali svog bivšeg na početku, vjerojatno ste se ponašali drugačije od načina na koji ste se ponašali kada je veza završila. Ponašajući se kao osoba u koju se zaljubio vaš bivši, imate veću šansu da ga natjerate da osjeća emocije na početku. Da biste to učinili, morate pronaći kemiju na početku pokazujući mu tko ste, onu zabačenu, zabavnu osobu koja se možda izgubila u vrtlogu veze.- Naravno, učinkovitost ove metode ovisit će o razlici koju ste napravili jednom u paru. Ako ste bili pažljiviji da impresionirate svog bivšeg, ali ste postali malo manje tijekom veze, ova metoda mogla bi djelovati.
- Međutim, ako se vaše ponašanje dramatično promijenilo i prešli ste od simpatične osobe na nasilnika usmeno i fizički, ova će metoda jednostavno pomoći vašem bivšem da se sjeti da je promjena bila previše ozbiljna.
-
Ostanite opušteni. Čak i nakon ponovnog uspostavljanja kontakta, morate izbjegavati opsesivno komuniciranje sa svojim bivšim. Pobrinite se da vaš bivši zna da vam nedostaje, ali nemojte očajnički zadržati svoje mjesto u bivšem životu. Želite ga podsjetiti zašto se u početku zaljubio u vas, ali uvijek mu morate dati prostora da mu nedostaje.- Pokušajte slijediti ovo pravilo: neka vaš bivši kontaktira dvostruko više nego što ga kontaktirate.
-
Pokažite mu fotografije svog novog života. Nakon što ste ponovno u vezi, ne oklijevajte podijeliti fotografije svog novog života s bivšim. Naravno, najbolje je učiniti ostati prividan i ne slati fotografije izravno bivšem. Pokušajte ih objaviti na društvenim mrežama, sve dok ih vaš bivši još uvijek može vidjeti. Ako to nije slučaj, s vremena na vrijeme možete mu poslati o da mu kažete što radite. -
Pokažite mu da mislite na njega tijekom važnih prilika. Sjećajući se posebnih datuma, poput rođendana ili Božića, možete mu suptilno izraziti naklonost. Ove male geste mogu pokazati vašem bivšem da i dalje mislite na njega bez da ga natjerate da vjeruje da ne mislite na ništa drugo nego na njega.- Kad odaberete ove posebne prigode, najbolje je ako ne razgovarate o rođendanima vezanim za vašu vezu.
- Ne pravi pretjerane geste. Možete mu poslati karticu za Božić ili za njegov rođendan, ali htjet ćete učiniti previše kupujući ulaznice koje su skupe za utakmicu ili nakit koji prijeđe.
-
Nemojte ga moliti da vam skrene pažnju. Ljubomora može raditi u vašu korist ako to učinite ispravno, ali češće nego ne, napori koje ulažete da biste nekoga učinili ljubomornim previše su očigledni. Ako nešto učinite samo zato što znate da će privući pažnju vašeg bivšeg, izgledat ćete očajno. Na primjer, ne izlazite s nekim jer znate da će to učiniti vašeg bivšeg ljubomorom.
- Izbjegavajte osvetu. Ako vam je bivši stvarno slomio srce, mogli biste sanjati osvetu i možda mislite da je najbolje što biste trebali učiniti kako biste bili sigurni da vam nedostaje. Mogli biste biti do određene mjere, ali učinit ćete sebe još nesretnijim. Ako je jedina stvar koja vas motivira na to što želite požaliti zbog osvete, bolje je da krenete udesno na nešto drugo.
- Shvatite da ponekad, što god učinite, nećete moći propustiti bivšeg. Možete upotrijebiti ove savjete u praksi i savršeno ih ostvariti, ali ako vaš bivši stvarno ne želi čuti od vas, nećete moći ništa učiniti da ga promijenite.