Kako izmjeriti svoj testosteron

Posted on
Autor: John Stephens
Datum Stvaranja: 24 Siječanj 2021
Datum Ažuriranja: 14 Svibanj 2024
Anonim
IZMJERI SVOJ BODY FAT BESPLATNO
Video: IZMJERI SVOJ BODY FAT BESPLATNO

Sadržaj

U ovom članku: Mjerenje niske razine testosteronaKako izvesti test10 Reference

Testosteron je muški hormon par excellence, iako je prisutan i kod žena. Odgovorna je za pojavu muških seksualnih obilježja i funkcija, poput dubokog glasa, povećane mišićne mase i gustoće kostiju, te za dlake na licu. Ovaj hormon je također izravno povezan s erekcijom, testisima, veličinom penisa i libidom. Također igra ulogu u proizvodnji crvenih krvnih stanica, spermatozoida i koncentracija se može s godinama smanjivati. Ako sumnjate u razinu ovog hormona u vašem tijelu, znajte da postoje metode za njegovo mjerenje.


faze

1. metoda Izmjerite niski testosteron



  1. Posavjetujte se s liječnikom. Najjednostavnija metoda je konzultirati zdravstvenog radnika koji će uzeti venski uzorak krvi. Uz ovaj postupak, položit ćete i fizički ispit.


  2. Budite spremni za dodatnu analizu. Budući da hipotestosteroneemija (niska razina testosterona) može ukazivati ​​na prisutnost osnovne bolesti (npr., Problemi s hipofizom, bolest jetre, nasljedni poremećaj ili Addisonova bolest), liječnik vam može propisati nekoliko dodatnih ispitivanja. Ovisno o rezultatima testa, simptomima i povijesti bolesti, nakon provjere razine testosterona, možda će vam trebati dodatni testovi. Liječnik može odlučiti procijeniti funkciju štitnjače, rizik od razvoja dijabetesa, krvnog tlaka i mogućnost patnje od srčanih bolesti.



  3. Obavi usmeni test. Iako liječnici ne koriste često ovu analizu, testosteron se može mjeriti i slinom. Ovo je relativno pouzdan test, ali ova se metoda odnedavno u potpunosti koristi. Pretražite na mreži kako biste pronašli najbolje laboratorije koji nude ovu vrstu ispitivanja.


  4. Razmislite o doziranju ukupnog i slobodnog testosterona. Test ukupnog testosterona najčešći je i sastoji se od procjene razine hormona koji se veže na ostale proteine ​​u krvi. Ako rezultati pokazuju abnormalnost ove koncentracije, trebali biste izvršiti test slobodnog ili bioraspoloživog testosterona, što su ujedno i najvažniji podaci. Međutim, to je prilično složen postupak i on se ne provodi uvijek.
    • Ukupni i besplatni testosteronski testovi smatraju se najpouzdanijim biomarkerima.



  5. Procijenite čimbenike koji ometaju test. Neke stavke mogu utjecati na rezultate vaše analize. Uzimanje lijekova koji sadrže estrogen ili testosteron (uključujući tablete za kontrolu rađanja), digoksin, spironolakton i barbiturati može utjecati na rezultate ispitivanja. Lijekovi protiv raka prostate i oni koji povećavaju razinu prolaktina također mogu imati negativan učinak. Hipotireoza također može promijeniti rezultate analize.


  6. Odlučite se za hormonsku nadomjesnu terapiju. Ako se otkrije hipotestosteronemija, razgovarajte o mogućem liječenju sa svojim liječnikom. Testosteron je dostupan u obliku transdermalnih flastera, gela, intramuskularnih injekcija ili tableta koje se otapaju pod jezikom.
    • Postoje i prirodne metode kao što su modifikacija prehrane, povećana tjelesna aktivnost i bilje poput lashwagandha, zemaljskog tribula, maka, biloba ginko i yohimbe.

2. metoda Znati kada treba obaviti test



  1. Pazite na znakove hipotestosteronemije ako ste muškarac. Koncentracija ovog hormona može varirati od čovjeka do čovjeka, zbog čega je prilično teško odrediti je li razina testosterona u određenom muškarcu niska. Pažljivo promatrajte svoje tijelo radi specifičnih simptoma. Evo nekih od ovih znakova.
    • Problemi seksualne funkcije. To može uključivati ​​erektilnu disfunkciju, smanjen broj i kvalitetu erekcije, smanjeni libido.
    • Smanjenje veličine testisa.
    • Emocionalni problemi, poput depresije, tjeskobe, razdražljivosti, niskog samopoštovanja, oslabljene koncentracije ili pamćenja.
    • Poremećaji spavanja.
    • Povećani umor ili nedostatak energije uopće.
    • Promjene u tijelu, poput povećane masnoće u trbuhu, smanjene mišićne mase, snage i izdržljivosti, smanjenog kolesterola u krvi, osteopenije (umjerena demineralizacija kostiju), osteoporoze (pretjerana krhkost kostiju, do smanjenja koštane mase).
    • Oticanje ili bol u prsima
    • Gubitak kose.
    • Vruće bljeskove


  2. Pazite na znakove hipotestosteronemije ako ste žena. U žena se razina testosterona također može smanjiti. Međutim, simptomi se razlikuju od onih kod muškaraca, evo kratkog popisa.
    • Smanjenje libida.
    • Osjećaj umora
    • Smanjenje vaginalnog podmazivanja.


  3. Procijenite jeste li u riziku. Uzroka smanjenja koncentracije ovog hormona je mnogo i trebali biste obaviti ispitivanja ako:
    • stariš,
    • imate pretilost ili dijabetes melitus,
    • imali ste traumu, ozljedu ili infekciju testisa,
    • imali ste kemoterapiju ili radioterapiju protiv raka,
    • imate kronična stanja poput HIV / AIDS-a ili bolesti bubrega i jetre
    • patite od određenih genetskih bolesti kao što su nasljedna hemokromatoza, Klinefelterov sindrom, Prader-Willijev sindrom (SPW), Kallmannov sindrom itd.,
    • vi ste alkoholičar,
    • koristite droge poput marihuane, opioida, heroina ili lijekova protiv bolova,
    • vi ste očvrsnuti pušač,
    • zlostavljali ste androgene u prošlosti.


  4. Odredite trebate li ispit. Testovi za procjenu razine testosterona provode se kada osoba ima određene znakove. Općenito, ove se analize provode u sljedećim slučajevima:
    • čovjek ima problema s neplodnošću,
    • muškarac ima seksualne probleme,
    • mladić ispod 15 godina ima rane znakove puberteta ili izgleda da stariji dječak ne ulazi u ovu fazu razvoja,
    • žena razvija muške karakteristike, poput prekomjerne kose i dubokog glasa,
    • neredoviti menstrualni ciklusi,
    • pacijent s karcinomom prostate uzima određene lijekove,
    • muškarac boluje od osteoporoze.


  5. Znajte da je koncentracija ovog hormona vrlo promjenjiva. Svaki muškarac (kao i svaka žena) ima svoju razinu testosterona. Razine testosterona mogu varirati u različito doba dana i za različite dane. Općenito, količina testosterona u krvi je veća ujutro i smanjuje se u kasnim popodnevnim satima.