Sadržaj
U ovom članku: Što raditi u školi Vodite računa o sebi Imajte pravi stav
Adolescencija nije lako vrijeme. Za to vrijeme djeca često doživljavaju veliki stres u školi, kod kuće i kod prijatelja. Željeti biti savršen po svaku cijenu može vrlo brzo postati hendikep. Srećom, za tinejdžere koji žele preuzeti odgovornost postoji puno rješenja za lako pronalaženje pomoći.
faze
1. metoda Što učiniti u školi
- Radite dobro u školi. Možete biti manje ili više talentirani za studije, ali uspjeti u svom školovanju, to znači da maksimalno iskoristite svoj potencijal. Uspjeh u školi svakako zahtijeva napor, ali na kraju će ti napori biti nagrađeni obrazovanjem i dobivanjem posla koji će otvoriti perspektive.
- Završite domaću zadaću čak i ako ne znate odgovore. Mnogi učitelji će vam dati bodove za dovršetak vašeg posla, čak i ako su odgovori pogrešni.
- Pokušajte pronaći teme koje vas zanimaju i uronite u njih. Škola može postati avantura u kojoj ćete naučiti uzbudljive stvari.
- Razgovarajte sa svojim nastavnicima. Učitelji vam žele dobro. Žele da učite, dobro se provodite i želite vam uspjeh.
-
Nađite posao. Možda vas mogućnost vraćanja hamburgera ili rad u trgovini ne oduševljava. Ali najvažnije je razviti pravi stav. Ako ste pametni, ako se dobro predstavite i ako naporno radite, to će primijetiti i vaši poslodavci. Uz to, novac koji ćete zaraditi dobit će vam veliki poticaj.- Napišite cjelovit životopis i ponesite ga sa sobom kada tražite posao. U svom životopisu morat ćete zabilježiti svu imovinu kojom posjedujete da biste zavedeli poslodavca.
- Potražite svoj razgovor za intervju za posao. Imat ćete samo jednu priliku da ostavite dobar dojam.
- Nasmiješite se i budite sami sebi. Većina ljudi će vas cijeniti zbog onoga što jeste o drugima, čak nije vrijedno pokušavati ih uvjeriti.
2. metoda Pazite na sebe
-
Idite kod liječnika. Kao tinejdžer vrijeme je za stvaranje dobrih navika. Zdravlje je jedno od njih. Da biste spriječili da zdravstveni problemi ne zaraze vaš život, redovito se obratite liječniku i stomatologu. Evo nekoliko savjeta kako izbjeći zdravstvene probleme.- Jedite zdravo. Ako je moguće, izbjegavajte sve što nalikuje Macdu i bilo što što nije dijetalno. Pokušajte jesti puno različitog voća i povrća.
- Vježbajte često. Pokušajte pomicati svoje tijelo barem trideset minuta dnevno. Osjećat ćete se bolje i izgledat ćete bolje.
- Izbjegavajte lijekove. Droga predstavlja opasnost za vašu fizičku i mentalnu ravnotežu. Oni također mogu dovesti vaš život u opasnost. Ako želite ostati zdravi, ne dirajte lijekove.
-
Održavajte dobru osobnu higijenu. Tijela tinejdžera stalno prolaze kroz duboke promjene. Vaš hormonalni sustav, posebno, prolazi kroz velike promjene. Dakle, trebali biste se redovito umivati i budite sigurni da održavate dobru opću higijenu. Ako imate bilo kakvih nedoumica ili pitanja, ne ustručavajte se razgovarati s roditeljima ili liječnikom.- Operite zube, operite lice i pokušajte ostati čist.
- Promijenite svoj stil koliko god želite, ali uvijek pazite na sebe kako biste se učinili prezentiranim.
-
Nosite čistu odjeću. Ovaj savjet ide ruku pod ruku s dobrom higijenom tijela. Nošenje čiste odjeće signalizirat će drugima da vjerujete u sebe.- Razgovarajte s roditeljima o učestalosti pranja rublja. Možda bi trebao početi raditi svoje rublje.
- Ako želite razgovore za posao ili obiteljske proslave, možda biste trebali razmisliti o ulaganju novca u odjeću ili odijelo dostojno imena.
- Najvažnije je nositi odjeću koja izražava vašu osobnost. Biti odgovorna osoba nije pitanje stila oblačenja. Biti odgovorna osoba znači biti svjestan nametnutih ograničenja i izražavati vlastitu osobnost u kontekstu koji diktiraju ta ograničenja.
-
Budite čisti i uredni. Provjerite je li vaša soba uredna. Tvoji roditelji nisu sluge. Ne bi trebali obavljati kućanske poslove za vas. Skladištenje svoje sobe kada je u neredu, to znači da imate zrelost i da ne zloupotrebljavate njihovo vrijeme.- Objesite odjeću na vješalicu ili je spremite u ladicu. Ako ih pažljivo pohranjujete, ljepše će ih se nositi.
- Pospremite svoj krevet nakon što ste spavali ondje. Dobar krevet je dobar način da započnete svoju noć.
- Ako stavite souk, idite na čišćenje iza. Ponudite posuđe nakon večere. Ako ste u vrtu proslavili rođendan, predložite da sve odložite.
Metoda 3: Ispravan stav
-
Budite iskreni prema svojim roditeljima. Svi roditelji žele najbolje za svoju djecu. Bez obzira vjerovali ili ne, roditelji su jednog dana bili djeca i sasvim su sposobni razumjeti probleme s kojima se morate suočiti. Ako budete iskreni prema svojim roditeljima, omogućit će im da shvate što je dobro za vas, a što nije. To će vam pomoći da postavite temelje za dobru komunikaciju.- Recite roditeljima kamo idete i s kime izlazite. Tvoji roditelji brinu o tvojoj sigurnosti.
- Podijelite s roditeljima kada se osjećate dobro i gdje se osjećate loše. Žele podijeliti vašu sreću kad ide dobro i utešiti vas kad stvari krenu po zlu.
- Pitajte ih za savjet. Roditelji često imaju više od jednog trika u torbi, mogu vam ispričati smiješne priče ili predložiti rješenja o kojima niste razmišljali.
-
Pokušajte biti u stvarnoj vezi s roditeljima. Roditelji poput vas odvojite malo vremena da im kažete kako vam je protekao dan. Ne vrijedi im iznositi intimne detalje, samo im recite stvari koje su vam važne.- Pokušajte im ispričati smiješnu priču koja se dogodila u kantini ili tijekom pismenog ispitivanja.
- Postavljajte im pitanja o svom radu, prijateljima i njihovim projektima. Znati kako slušati jednako je važno koliko i znati govoriti.
-
Ponašajte se prema drugima onako kako biste željeli da se prema njima postupa. Empatija se stavlja u cipele drugih, ona je suprotnost sebičnosti. Vježbanje empatije pomoći će vam da prihvatite svoje emocije i proširite krug prijatelja.- Pokažite poštovanje drugima, čak i ljudima koji ne poštuju poštu. Tako će vas naučiti poštovati.
- Nikad ne pokazujte nezadovoljstvo u javnosti. Držite se hladno čak i u teškim okolnostima.
- Pomozite drugima koliko god je to moguće. Pomagati drugima ne mora nužno i njima nešto pružiti. To također može značiti slušanje, pomoć ili savjetovanje.
- Sarkazam je prihvatljiv u nekim situacijama kada se šalite s prijateljima. Možemo si priuštiti takav humor kada su okolnosti ispravne.
- Podržite svoje prijatelje osim ako ne kompromitiraju u ilegalnim ili nemoralnim aktivnostima poput krađe na poslu ili prodaje droge.
- Vaše emocije nikada neće biti "savršene". Ljutnja, tuga, nelagoda i dosada koju osjećate ne znače da ste loši, već ste ljudi.
- Ne pokušavajte biti netko drugi, budite sami. Da biste poštivali druge, morate početi uvažavati sebe.