Sadržaj
U ovom članku: Ojačajte svoje vještinePromijenite mentalitet Promijenite stil života18 Reference
Plodnjak je osoba koja ima prirodni talent za nešto što nikad prije nije pokušala ili općenito, a koja je vremenom stekla izuzetnu vještinu. Trebat će vam mnogo truda i predanosti prije nego što postanete plod. Naučite razvijati vještine, razvijati mentalitet samouke i riješiti se loših navika koje mogu utjecati na vaše mentalne snage.
faze
1. dio Jačajte svoje vještine
-
Nastavite svoje strasti. Ako želite postati vrabac, morate nastaviti sa svojim strastima. Ako se odlučite usredotočiti na područje koje vas fascinira, vjerojatnije je da ćete biti motivirani za stjecanje vještina potrebnih da postanete sjajni čovjek.- Što vas najviše inspirira i očara? Što vas je oduvijek fasciniralo od djetinjstva? Ako započnete s poljem u kojem već imate određeno znanje i za koje imate strast, imate sve šanse za razvoj talenta za prodike.
- Jeste li već stekli neke vještine kroz svoje hobije? Crtate li opušteno? Da li vikendom svirate klavir? Ako odlučite usavršiti vještinu o kojoj već pomalo znate, vaša praksa će biti bolja.
-
Praksa. Ne postoji brz i jednostavan način za stjecanje vještina potrebnih da bi se pretvorio u čudak. Samo praksa vodit će vas na put panteona genija.- Koncentrirajte se kada vježbate. Imajte na umu trenutak. Sve što trebate učiniti je usavršiti ovu vještinu trenutno. Ne dopustite svojim mislima da tijekom vježbanja vježbaju druge stvari.
- Integrirajte svoje vježbe u svakodnevnu rutinu. Uštedite vrijeme u svom dnevniku jer biste perali zube noću ili se tuširali ujutro.
-
Vjerujte u sebe. Ljudi često puštaju da im strah odnese život. Strah od neuspjeha ili osrednjosti može vas spriječiti u stjecanju novih vještina i bavljenju strastima. Imajte povjerenja u sebe u svakom trenutku. Budite odvažni, samouvjereni i spremni isprobati nove stvari čak i kad vam ne uspije. Perfekcionizam će vas samo usporiti u vašem pokušaju da postanete plod. -
Pronađite dobrog učitelja. Ciljeve ne možete postići bez vodstva. Pronađite najboljeg učitelja ako vam je cilj postati plodan.- Način pronalaska pravog učitelja puno će ovisiti o skupu vještina koji pokušavate steći. Na primjer, ako želite biti luđački pisac, moglo bi vam biti korisno prijaviti se na ugledne tečajeve ili programe pisanja kako biste imali izvrsne profesore. Potražite prestižne plesne škole ako želite biti vrhunac u baletu.
- Ne morate ići na visoko obrazovanje prije nego što nađete dobrog učitelja. Također možete kontaktirati ljude iz odabranog područja. Na primjer, ako je vaša strast kino, posetite filmski festival i pokušajte upoznati redatelje i producente. Predstavite im se i pokušajte ostaviti dobar dojam. Na takvim događajima možete graditi odnose.
Drugi dio Promjena mentaliteta
-
Učite stalno. Oni koji postaju rođaci otvoreni su za učenje tijekom svog života. Potražite načine kako učiti, rasti i mijenjati se gdje god se nalazili. Ovakav stav vam može pomoći da steknete vještinu potrebnu da budete čuvar.- Ostanite skromni. Poniznost je tajna učenja. Bez obzira koliko ste uspješni, ne zaboravite da nikad ne završite učenje na jednom području. Nastavite postizati više razine majstorstva i obrazovanja.
- Razvijte stav samouka. Provedite svoje slobodno vrijeme čitajući knjige koje obrađuju teme iz odabranog područja, vježbajte svoju umjetnost i nastojite razvijati nove vještine.
- Pronađite mogućnosti za razvijanje smisla za promatranje. Ako želite postati glazbeni producent, pohađajte što više emisija i stalno slušajte glazbu. Obratite posebnu pozornost na tehniku, izvedbu, melodiju i ritam. Ako želite postati pjesnik, posetite sjednice čitanja poezije i obratite pozornost na upotrebu jezika i simbolike.
-
Poboljšajte svoju memoriju. Čuvariji često imaju izuzetno pamćenje. Poduzmite korake za poboljšanje svoje memorije ako želite biti dio ovog svijeta genija.- Ponovite i zapišite nove podatke. Kad nekoga sretnete, ponovite mu ime u glavi kad ga pozdravljate. Kada se pokušavate sjetiti malo informacija, zapišite ih u bilježnicu ili na komad papira. Također pokušajte razumjeti sve nove informacije koje primite. Vrlo je teško sjetiti se nečega što ne razumijete.
- Smanjite ukupnu razinu stresa Stres može uzrokovati gubitak pamćenja. Odmorite se na poslu. Bavite se meditacijom. Opustite aktivnosti poput gledanja televizije ili čitanja knjige na kraju dugog dana kako biste se oslobodili stresa.
- Uvijek radite nove stvari. To pomaže izazivanju vašeg mozga da poboljša memoriju. Krenite drugom rutom do posla ujutro. Nastojte upoznati nove ljude. Pokušajte svaki dan čitati esej, knjigu ili pjesmu.
-
Budi lijep. Neka istraživanja pokazuju da su brazilice najčešće altruistične od običnih ljudi. Uložiti napor da razvijete svoj osjećaj empatije može vam pomoći razviti vještinu da postanete plod.- Obratite pažnju na dobrobit i interese vaših najmilijih. Ne možete se samo staviti u nečije cipele. Morate pokazati empatiju prema nečemu. Uložite zaista napor da bolje upoznate ljude oko sebe, uključujući otkrivanje njihove povijesti, njihovih osobnih interesa i motivacije. Pokušajte shvatiti njihove emocije što je najbolje moguće.
- Spustite svoje prosudbe i kritike kada razgovarate s novom osobom. Kad vam netko kaže o njihovim problemima, ne razmišljajte o tome kako možete popraviti stvari ili ih utješiti. Slušajte ga samo i pokušajte razumjeti i ne voljeti empatiju prema njegovoj priči.
- Budite pažljivi prema zajedničkim ljudskim vrijednostima. Pokušajte pomiriti nepoznate emocije s gledišta zajedničkih vrijednosti. Na primjer, svi znaju da je gubitak voljene osobe težak. Međutim, ako ne volite životinje, nećete moći razumjeti emocionalnu reakciju osobe koja je izgubila svog ljubimca. Možete pokušati razumjeti njegovu reakciju podsjećanjem da je za ovu osobu životinja bila važan dio njegovog života. Da biste pokazali empatiju, morate se staviti na mjesto druge osobe da biste razumjeli njegove emocije.
-
Izvadi najbolje od sebe. Pokušajte poboljšati svoje osobno najbolje sa svakim novim projektom ili pokušajem. Zanemarite bilo koju drugu ambiciju poput slave i novca i jednostavno svaki put dajte sve od sebe. Ako stalno dajete najbolje od sebe, na kraju ćete se poboljšati. Ovo vam može pomoći da usavršite svoje sposobnosti.
Treći dio Promjena načina života
-
Bavite se tjelesnom aktivnošću. Tjelesna aktivnost može vam pomoći poboljšati pamćenje, pomažući vam da razvijete vještine roda. Pokušajte hodati barem 20 minuta svaki dan. Prošetajte se svake večeri. Vidimo se na poslu biciklom. Kupite antistresnu loptu i bacajte je svaki dan na zid u uredu na oko 20 minuta. Jednostavne redovite vježbe mogu poboljšati pamćenje i opće vještine. -
Jedite zdravo. Uravnotežena prehrana može vam pomoći razviti vještine koje su vam potrebne da biste bili plod. Pravilna prehrana pomaže u brizi i za um i za tijelo. Nastojte jesti puno voća i povrća, kao i visokokvalitetne bjelančevine poput onih koji se nalaze u ribi i peradi. Umjereno jedite mliječne proizvode i ugradite složene ugljikohidrate u svoju prehranu, poput žitarica i integralnih žitarica. -
Izbjegavajte cigarete i alkohol. Te dvije tvari mogu utjecati na jedan ili drugi način na vaše pamćenje. Oni također mogu utjecati na vaš ciklus spavanja, a samim tim i na vaše pamćenje i rad. Pokušajte piti umjereno, to jest između jedne ili dvije čaše noću. Ako ste pušač, obratite se svom liječniku da prestane pušiti. Osim što utječe na pamćenje, pušenje može uzrokovati i niz drugih zdravstvenih problema.