Sadržaj
- faze
- 1. metoda Smanjite pojavu ožiljaka
- Metoda 2 Korištenje kućnih lijekova
- Metoda 3 Koristite lijekove bez recepta
- Metoda 4 Koristite medicinske tretmane
Ožiljci na nogama mogu vam biti neugodni i neugodno vas izložiti. Ako je nemoguće trajno ukloniti ožiljke, postoje kreme, gelovi, medicinski postupci i lokalni lijekovi koji mogu značajno smanjiti njihov izgled. Bez obzira jesu li ti ožiljci posljedica opeklina, kirurških zahvata, kozice, ujeda akni ili uboda insekata, postoji liječenje za svaku vrstu.
faze
1. metoda Smanjite pojavu ožiljaka
- Znati prepoznati vrstu ožiljaka koje imate. Prije nego što odaberete tretman, bitno je znati s kojom vrstom ožiljaka se bavite, posebno jer tretman ne mora nužno vrijediti za nekoliko vrsta ožiljaka. Uvijek se posavjetujte s dermatologom prije nego što započnete bilo koji tretman. Glavne kategorije ožiljaka su sljedeće.
- Keloidi ožiljci To su veliki ožiljci, koji rastu poput onih koji proizlaze iz ozljede zacijeljene previše agresivno. Keloidni ožiljci mogu se pogoršati s vremenom, a ponekad se mogu vratiti i nakon tretmana. Osobito su česti kod ljudi tamne kože.
- Hipertrofični ožiljci To su otekli ožiljci, u početku crveni ili ružičasti. Oni odmahuju vlastitim tempom. Ovi ožiljci mogu biti posljedica opeklina ili operacija i uzrokovati svrbež.
- Atrofični ožiljci : Ovi ožiljci su duboki lomovi koje ostavljaju jaka razderotina ili kozica.
- Strije : to su tanki ožiljci, ljubičasti i crvenkasti, koji se pojavljuju nakon prebrzog gubitka kilograma ili debljanja. Osobito su česte kod trudnica. S vremenom ti ožiljci postaju bijeli i bjelkasti.
- kontrakture Ovi ožiljci najčešće nastaju zbog teških opeklina i mogu pokriti velik dio kože. Ovi ožiljci također mogu ometati pokrete tijela, posebno kada su oko zglobova.
- Smeđe mrlje Ovi tragovi nisu zapravo ožiljci, već svojevrsna post-upalna hiperpigmentacija, obično uzrokovana ujedima komaraca ili drugim insektima.
-
Tretirajte ožiljke čim se pojave. Trebate početi liječiti ožiljak kremom ili drugim tretmanom čim rana u potpunosti zacijeli. Većina tretmana djeluje bolje na mlađim ožiljcima nego na onima koji su dugo prisutni, štedeći vam istovremeno vrijeme i novac. -
Piling redovito. Većina ožiljaka nestaje sama od sebe, istovremeno kad se i koža obnavlja. Ovaj postupak možete ubrzati redovitim pilingom kože pod tušem, koristeći posebno dizajniranu rukavicu ili četkicu za čekinje. -
Nanesite kremu za sunčanje. Ovaj se savjet često uzima olako, ali može značajno smanjiti pojavu ožiljaka. Mnogi ljudi ne shvaćaju ekstremnu osjetljivost novih ožiljaka na UVA zrake. Dakle, izlaganje suncu može ih učiniti tamnijima ako nisu zaštićeni. Primjenjujući najmanje 30 kreme za sunčanje na svježe zacijeljenu kožu, značajno ćete smanjiti uklanjanje boje. -
Masirajte noge. Redovito masirajući noge spriječit će vlaknasto tkivo da formira ožiljke. Također, poboljšava cirkulaciju krvi, istovremeno sprečavajući promjene boje. Noge možete masirati pod tušem, četkom za tijelo ili rukama i trljati noge dugim kružnim pokretima. -
Koristite lanticerne. Dobar korektor može učiniti čuda kako bi sakrio ožiljke na nogama. Provjerite imate li ispravan korektor, koji odgovara tonu vaše kože. Najbolje je koristiti vodootporni korektor ako izložite noge tijekom nepredvidivih vremenskih uvjeta. Konačno, profesionalna šminka (puno gušća od standardne šminke) savršeno djeluje na većinu invazivnih ožiljaka.
Metoda 2 Korištenje kućnih lijekova
-
Koristite ulje obogaćeno vitaminom E. Vitamin E koristi se u mnogim lijekovima i kozmetičkim proizvodima već duže vrijeme. Mnogi se zaklinju u ovu molekulu i njezino učinkovito djelovanje na ožiljke. Vitamin E je hidratantni, pogotovo jer sadrži moćne antioksidante. Oni pomažu obnovi kože poboljšanjem popravljanja oštećenog tkiva.- Kapsule vitamina E možete progutati, iglom ih probušiti, pokupiti ulje koje sadrže i nanijeti ga na zahvaćeno područje.
- Preporučljivo je testirati svoju toleranciju na vitamin E nanošenjem malo ulja na vrlo mali dio kože. Neki ljudi su alergični na ulje obogaćeno vitaminom E, bolje je ukloniti svaki rizik od dermatitisa.
-
Isprobajte kakao maslac. Kakao maslac je prirodni proizvod koji pomaže smanjiti pojavu ožiljaka. Njegovo djelovanje sastoji se od vlaženja i omekšavanja gornjeg i srednjeg sloja epiderme, istodobno izglađujući površinu kože. Možete koristiti čisti kakao maslac ili proizvod kakao maslaca primjenjujući ga dva do četiri puta dnevno na zahvaćeno područje.- Izmasirajte zahvaćeno područje kakao maslacem, kružnim pokretima i pazeći da koža u potpunosti upije masti.
- Ako kakao maslac učinkovitije uklanja nedavne ožiljke, to samo poboljšava izgled starijih.
-
Nanesite sok od limuna. Limunov sok je uobičajeni kućni lijek, ali onaj koji dobiva mješovitu recenziju. Pruža mu sposobnost smanjenja pojave ožiljaka djelujući kao sredstvo za izbjeljivanje koje smanjuje crvenilo, u kombinaciji s eksfolijantom koji pomaže koži da se regenerira. Ako je sok od limuna doista pomagao nekim ljudima da očiste svoje ožiljke, dermatolozi njegovu uporabu snažno obeshrabruju. Oni podsjećaju da je riječ o posebno agresivnom rješenju koje isušuje kožu. Napokon, nije znanstveno dokazano da limunov sok zapravo uklanja ožiljke.- Ako odlučite nanijeti limunov sok na ožiljke, izrežite krišku limuna i iscijedite sok izravno na površinu ožiljaka. Ostavite da sok djeluje cijelu noć ili samo nekoliko sati. Ne koristite ovaj lijek više od jednom dnevno.
- Ako smatrate da je čisti sok od limuna previše kiseo, možete ga izrezati s malo vode ili pomiješati sa komadom krastavca, kako biste mogli opustiti tretman.
-
Koristite laloe veru. Laloe vera je biljka čije je meso poznato po hidratantnim i umirujućim svojstvima. Često se koristi za liječenje opeklina, ali može se koristiti i kao prirodni tretman za ožiljke. Laloe vera pokazuje protuupalna i baktericidna svojstva, što ga čini jednim od najučinkovitijih tretmana za nedavne ožiljke (budite oprezni, ne primjenjujte izravno na otvorene rane). Laloe vera umiruje kožu i pomaže joj da se regenerira, istovremeno smanjujući pojavu ožiljaka.- Da biste ga iskoristili, slomite ud od aloe vere i pritisnite prozirni gel koji se zakloni, izravno na zacijeljenu kožu. Masirajte gel da biste prodrli, praveći male kružne pokrete. Laloe vera ni na koji način nije agresivna na kožu, tako da njen gel možete nanositi i do četiri puta dnevno.
- Ako pri ruci nemate daloe veru (iako je možete pronaći u cvjećarima ili staklenicima), postoji mnogo kreme i losiona koji je sadrže. Ovi proizvodi također mogu djelovati na isti način.
-
Dajte priliku maslinovom ulju. Maslinovo ulje je još jedan prirodni lijek koji poboljšava izgled ožiljaka. Konkretno, ekstra djevičansko maslinovo ulje dalo bi najbolje rezultate, zbog svog višeg stupnja kiselosti u odnosu na ostala maslinova ulja, ali i zbog visokog sadržaja vitamina E i K. Ovo ulje vlaži i omekšava kožu, opuštajući tkiva, a vlaga ulja istodobno iscrpljuje kožu.- Nanesite na ekvivalent žličicu ekstra djevičanskog maslinovog ulja na područje koje se tretira i masirajte ispisujući malene kružne pokrete dok se ulje potpuno ne upije. Maslinovo ulje možete koristiti i kao piling, miješajući ga s malo sode bikarbone. Nakon masiranja ožiljaka ovom smjesom, sve što trebate učiniti je isprati toplom vodom.
- Da biste povećali učinkovitost tretmana maslinovim uljem, pomiješajte ta dva dijela maslinovog ulja s dijelom ružinog kuka, kamilice ili kalendule, a zatim smjesu nanesite na ožiljke. Ova druga ulja povećaće umirujuća svojstva maslinovog ulja.
-
Probajte krastavac. Krastavac je siguran i prirodan tretman, za koji kažu da otpušta ožiljno tkivo, a osvježava i umiruje sve upaljeno tkivo koje okružuje ožiljak. Još jednom, ovaj će tretman bolje djelovati na nedavnim ožiljcima nego na starijim ožiljcima. Da biste to učinili, ogulite krastavac, grubo izrežite meso i prebacite ga u mikser do konzistencije paste. Nanesite tanki sloj ove paste na ozdravljenu kožu i ostavite da djeluje preko noći. Možete nanijeti i deblji sloj krastavca i operite nakon pauze od 20 minuta.- Preostalu pastu od krastavaca prekrijte nekoliko dana u hladnjaku. Također, morate ga nastaviti primjenjivati svake večeri na području koje se tretira.
- Možete povećati učinkovitost ovog tijesta miješanjem ga s jednim od gore navedenih sastojaka, a to je sok od limuna, maslinovo ulje ili laloe vera.
Metoda 3 Koristite lijekove bez recepta
-
Iskušajte gelove i kreme kako biste očistili ožiljke. Puno je proizvoda koji bi trebali smanjiti pojavu ožiljaka ili ih čak trajno izbrisati. Učinkovitost ovih proizvoda ovisi o izgledu i ozbiljnosti vaših ožiljaka.- Ako su medicinski radnici skeptični u pogledu učinkovitosti ovih krema, mnogi ljudi sreću pronalaze s kremama poput Cicalfatea, na primjer.
- Cicalfate dobro djeluje kod strija i drugih vrsta ožiljaka, ako se sustavno nanosi 1 do 2 puta dnevno, na prethodno tretirano područje koje se tretira. Cicalfate popravlja, štiti i umiruje ožiljke od kože na nogama ili bilo kojem drugom dijelu tijela.
-
Koristite silikonski preljev. Silikonski preljevi inovativan su način liječenja ožiljaka, posebno onih koji su ružni. Silikonski preljevi su samoljepljivi i vežu se na koži, omogućujući aktivnom silikonu da rehidrira, omekšava i briše ožiljke. Silikonski preljevi su besplatno dostupni u ljekarni ili na internetu, a svaka kutija sadrži dovoljno jedinica za njegu od 8 do 12 tjedana.- Silikonski preljevi pokazali su se učinkovitima u liječenju ožiljaka, ali njihova upotreba zahtijeva vrijeme i strpljenje prije prvih rezultata. Ovu oblogu treba stavljati na ožiljke svakodnevno, u trajanju od 12 sati i tijekom dva do tri mjeseca.
-
Probajte izbjeljujuće kreme. Kreme za izbjeljivanje sadrže hidrokinon, čije djelovanje smanjuje pojavu ožiljaka poput strija, hiperpigmentacije, što može uzrokovati promjene boje kože, ali i smeđe, crne, ljubičaste ili crvene ožiljke.- Oprez, budite oprezni s hidrokinonskim kremama: one su zabranjene za prodaju u Europi, zbog kancerogenih svojstava. Zaista, čvrsto sumnjamo da ove kreme povećavaju rizik od raka kože.
- Proizvodi koji sadrže 2% hidrohinona još su u prodaji u Sjedinjenim Državama. Oni s većim udjelom prodaju se samo na recept.
Metoda 4 Koristite medicinske tretmane
-
Isprobajte dermabraziju. Dermabrazija je tehnika koja uključuje piling kože pomoću rotirajuće žičane četke ili dijamantske bušilice. Radnja uključuje grebanje gornjih slojeva kože i ožiljke. Koža se ponovo obnavlja u tjednima nakon intervencije, značajno smanjujući pojavu ožiljaka. Dermabrazija se javlja naročito u slučajevima akni na koži lica i drugih ožiljaka koji se nalaze na ovom području, a takoder ju na nogama može izvesti kvalificirani kirurg. Doista, dermabrazija na nogama je osjetljiv postupak, a koža ovog područja je vrlo tanka. Nesposobni stručnjak može prouzročiti ozbiljnu štetu ako operaciju ne izvede pravilno.- Dermabrazija na nogama obično se preporučuje u slučajevima tamnih mrlja ili ožiljaka od uboda komaraca itd. Keloidni i hipertrofirani ožiljci (oni podignuti na koži) ne smiju se liječiti dermabrazijom.
- Zakažite sastanak s kirurgom diplomiranim estetskim zahvatima, koji će moći analizirati vaše izlječenje i odlučiti možete li biti kandidat za dermabraziju ili ne. Postavite sva pitanja koja vam prolaze kroz glavu i inzistirajte na dijelovima koje socijalno osiguranje ili vaše uzajamno podržavaju ili ne.
-
Napravite kemijski piling. Kemijski piling može se koristiti za liječenje površnih ožiljaka na nogama i dati vrlo dobre rezultate kada tragovi proizlaze iz hiperpigmentacije. Tijekom kemijskog pilinga, dermatolog će na ozračeni dio nanijeti sloj abrazivne otopine i ostaviti ga da djeluje oko dvije minute. Osjetit ćete osjećaj pečenja, koji će nestati nakon završetka i pranja proizvoda. U roku od dva tjedna od operacije, gornji sloj kože počet će se ljuštiti, ostavljajući prostor za glađu, čistiju kožu.- Ovisno o vrsti ožiljaka, možda će vam trebati nekoliko kemijskih pilinga da biste vidjeli promjenu u izgledu vaše kože.
- Imajte na umu da će nova koža koja je narasla nakon kemijskog pilinga biti posebno osjetljiva. Morat ćete je zaštititi zaštitom od sunca i upotrebom kreme za sunčanje s vrlo visokim stupnjem zaštite, i to tijekom nekoliko tjedana.
-
Isprobajte laserske tretmane. Lasersko liječenje je vrlo dobra opcija za poboljšanje izgleda dubljih ožiljaka od onih koje se mogu izbrisati dermabrazijom ili kemijskim pilingom. Tretman laserom djeluje spaljivanjem ožiljnog tkiva, ostavljajući prostor za novu kožu, koja će odbiti i zamijeniti zacijeljeno područje. Da postupak ne bude bolan, morat ćete prije nanijeti anestetičku kremu. Druga prednost koju laser može predstavljati je njegova sposobnost da precizno liječi zahvaćeno područje, ostavljajući netaknutu kožu oko sebe.- Lasersko liječenje treba provesti u priznatoj medicinskoj ustanovi kvalificirano osoblje, jer laser može biti opasan ako se s njim pravilno ne postupa.
- Možda ćete morati proći nekoliko sesija da biste potpuno očistili ožiljak. Okretna strana ovog tretmana je njegova cijena: ovisi o dubini ožiljka i veličini područja koje se tretira.
-
Pitajte za injekcije steroida. Steroidne injekcije učinkovito liječe keloidne ožiljke, za koje se smatra da ih je teško izbrisati. U slučaju malih keloidnih ožiljaka, steroidi koji sadrže tvari poput hidrokortizona izravno se ubrizgavaju pod kožu koja okružuje ožiljak. Najveći ožiljci ove vrste mogu se rezati ili zamrznuti i ukloniti, prije ubrizgavanja steroida.- Liječenje steroidima zahtijeva nekoliko sesijskih injekcija. Stoga ćete vjerojatno morati ići u medicinsku ustanovu svaka dva do tri tjedna da biste primili druge injekcije.
- Ovaj tretman djeluje vrlo dobro, ali je relativno skup i može uzrokovati promjenu boje u bolesnika s tamnom kožom.
-
Isprobajte kolagen i druga punila. Injekcije kolagena i drugih specifičnih masti mogu biti od pomoći za poboljšanje izgleda šupljih ožiljaka, poput tragova kokošjeg oraha. Kolagen je prirodni životinjski protein, koji se ubrizgava u kožu kroz tanku iglu, tako da napuni šupljinu ožiljka. Ako djeluje savršeno, ovaj tretman nije trajan, jer tijelo apsorbira prirodni kolagen. Nakon otprilike četiri mjeseca morat ćete zatražiti novu injekciju.- Svaka injekcija kolagena košta između 150 i 300 eura, što ovaj tretman svrstava u kategoriju relativno skupih intervencija.
- Trebat ćete napraviti dermatološki test prije primanja injekcije kolagena kako biste osigurali da nećete imati alergijsku reakciju na liječenje.
- Prije nanošenja na noge provjerite da niste alergični na bilo koji od gore navedenih predmeta. Pokušajte s namočenim pamučnim brisom kako biste bili sigurni da niste alergični.