Sadržaj
- faze
- Metoda 1 Prije kuhanja ogulite slatki krumpir
- 2. metoda Skuhajte slatke krumpire prije nego ih ogulite
- Metoda 3 Korištenje kuhanog slatkog krumpira
Slatki krumpir hranjivo je povrće koje se može koristiti u mnogim jelima. Sadrže različite minerale i vitamine, uključujući kalcij, beta-karoten i vitamin C. Slatki krumpir može se jesti kuhani. Možete ih oguliti prije kuhanja ili ih kuhati kožom. Jednom kuhane, mogu se dodati u mnoga jela.
faze
Metoda 1 Prije kuhanja ogulite slatki krumpir
-
Operite slatki krumpir. Prije kuhanja uvijek operite voće i povrće. Slatki krumpir nije iznimka. Prebacite ih pod hladnu vodu i uklonite prljavštinu i drugu nečistoću. Uvjerite se da su kože prije čišćenja sljedeći korak. -
Ogulite krumpir. Za uklanjanje kože možete koristiti štedljiv ili oštar nož. Oba kraja svakog krumpira izrežite nožem.- Ako imate problema s ljuštenjem slatkog krumpira, počnite ih ribanjem biljnom četkom. Ovo bi trebalo malo odvojiti kože i olakšati piling.
-
Pripremite tavu. Pronađite lonac dovoljno velik da sav krompir uronite u vodu. Povrće treba lako čuvati i ne preopterećivati. Također provjerite ima li tava poklopac.- Nakon što pronađete odgovarajuću tavu, napolnite je na pola vode.
- Umočite slatki krumpir u vodu. Provjerite jesu li potpuno potopljeni. Po potrebi dodajte malo vode.
- Vodu donesite do vrenja.
-
Skuhajte krumpir. Slatki krumpir kuhajte deset minuta prije provjere njihove konzistencije. Slatki krumpir stavite u tavu napunjenu vodom. Stavite poklopac na tavu i kuhajte povrće oko deset minuta. Nakon deset minuta uklonite poklopac.- Krompir bi trebao biti dovoljno nježan da biste mu izvana mogli lako probiti, ali nož ne smije prolaziti u potpunosti.
-
Ako je potrebno, produžite kuhanje. Ako krumpir nakon deset minuta još nije dovoljno nježan, kuhajte ih još deset do petnaest minuta. Možete ih i dulje kuhati ako želite da budu mekši, npr. Napraviti pire. U tom slučaju treba kuhati dvadeset pet do trideset minuta.- Kad slatki krumpir postigne željenu konzistenciju, narežite ih u cjedilo i ostavite da se hladi.
2. metoda Skuhajte slatke krumpire prije nego ih ogulite
-
Operite slatki krumpir. Procijedite ih pod hladnom vodom da operete njihovu površinu. Uklonite svu zemlju i drugu prljavštinu zaglavljenu na koži slatkog krumpira. -
Stavite krumpir u zdjelu. Pronađite lonac dovoljno velik da u njega stanu svi slatki krumpir tako da ih uronite u vodu. Mora imati poklopac. Napunite tavu vodom dok slatki krumpir nije potpuno potopljen. Stavite ga na štednjak i stavite poklopac. -
Pierce slatki krumpir. Kuhajte slatki krumpir desetak minuta, a zatim ih probodite nožem. Nakon što kuhate sadržaj tepsije na jakoj vatri deset minuta, uklonite poklopac i oštrim nožem probušite malu rupu u slatkom krumpiru. -
Nastavite kuhati. Nakon što ste prosuli svaki slatki krumpir, vratite poklopac i kuhajte povrće na jakoj vatri još dvadesetak minuta.- Jednom kad krumpir postane mekan, trebali biste ga moći potpuno gurnuti u nož bez osjećaja otpora. Ako povrće nije kuhano nakon dvadeset minuta, kuhajte ih još malo.
-
Ocijedite slatki krumpir. Ulijte krumpir i vruću vodu u drugar, tako da se voda rikošeta. Krumpir ostavite u cjedilo dok nije hladan na dodir. Ako ih želite brže ohladiti, stavite ih pod slavinu hladne vode. -
Uklonite kožu. Nakon što slatki krumpir prokuha, njihovu kožu treba lako ukloniti. Oštrim nožem izrežite kožicu svakog krumpira. Tada možete jednostavno oguliti kožu kao da ogulite bananu.
Metoda 3 Korištenje kuhanog slatkog krumpira
-
Jedite krumpir kao pratnju. Slatki krumpir narežite na kockice i napravite pratnju. Kuhani slatki krumpir možete jesti sami kao pratnju. Samo ih na kockice. Dodajte malo maslaca, soli i papra po vašem ukusu. -
Dodajte ih u druga jela. Slani krumpir možete narezati i dodati ga jelima. Kuhani slatki krumpir može se dodati salatama, tacosima, juhama, jelima od ražnja ili tjestenini. Ako želite povećati hranjivu kvalitetu jela, dodajte malo kuhanog slatkog krumpira. -
Napravite pire krumpir. Ako želite napraviti pire od slatkog krumpira, prvo ih ogulite. Skuhajte oko šest slatkih krumpira i kaša od krumpira pomiješajte s ostalim povrćem.- Kad pire slatki krumpir dodajte 175 ml mlijeka po malo.
- Dodajte i oko 100 g maslaca i 175 ml javorovog sirupa.