Kako napraviti jaja u mikrovalnoj

Sadržaj

• faze
• 1. metoda Jednostavno umućena jaja stavite u mikrovalnu
• Druga metoda Prilagodite jelo

U ovom članku: Jednostavna je miješana jaja u mikrovalnoj pećniciPervirajte jelo11 Reference

Ako vam štednjak nije u redu ili ne želite zaprljati tavu, u mikrovalnoj pećnici možete napraviti jaja. Neće biti toliko lagani i prozračni kao oni kuhani na tradicionalan način, ali vrlo brzo će se pripremiti. Uz to, budući da ćete ih kuhati izravno u spremniku u kojem ih jedete, imat ćete manje jela.

faze

1. metoda Jednostavno umućena jaja stavite u mikrovalnu

1. 
   

   
   Pripremite spremnik. Dno posude ili šalice za mikrovalnu pećnicu premažite s malo maslaca. Također možete prskati biljno ulje u spremnik. Važno ga je namazati kako bi lakše izlazili umućena jaja.
   • Ako želite napraviti sendvič, poslužite se šalicom jer će onu majčinu jaja zaokružiti u obliku zaobljenog oblika.

2. 
   

   
   Pomiješajte sastojke. Razbiti dva jaja u posudu i dodati žlicu mlijeka. Ovaj sastojak možete zamijeniti kremom, tako da jaja budu kremasta. Ako ne želite koristiti mliječne proizvode, zamijenite mlijeko vodom.
   • Možete koristiti i biljno mlijeko poput bademovog, sojinog ili konopljeg mlijeka.

   vijeće Možete kuhati tri ili četiri jaja da napravite veću porciju, ali ne kuhajte više od četiri jaja istovremeno ovom metodom.

   
   

3. 
   

   
   Posolite i popaprite jaja. Umutite ih vilicom ili tucite 10 do 20 sekundi dok se dobro ne pomiješaju. Dodajte željenu količinu soli i papra.
   • Prestanite tući sastojke kada se žumanjci i bjelanca pomiješaju. Ako ih pretučete previše, ugradit ćete puno zraka i oni će se previše naduvati u mikrovalnoj.

4. 
   

   
   Skuhajte jaja. Kuhajte ih u mikrovalnoj minutu i pol do dvije minute, često miješajući. Stavite spremnik u uređaj bez pokrivanja i zagrijavajte ga do pune snage. Svakih 30 sekundi isključite mikrovalnu i miješajte jaja da se miješaju tijekom kuhanja.
   • Kad su čvrste i ne vidite više tekućinu, jaja se kuhaju.

5. 
   

   
   
   
   Jedite jelo. Izvađena jagode iz mikrovalne pećnice i jesti ih vruće. Otvorite aparat i izvadite vruću posudu, štiteći se rukavicom u pećnici. Umiješajte jaja zadnji put da prozračite i napravite male komadiće. Jedite ih izravno u zdjelu ili šalicu ili ih bacite na tanjur.
   • Ako imate ostatke hrane, možete ih čuvati u hermetički zatvorenom hladnjaku 3 ili 4 dana.

Druga metoda Prilagodite jelo

1. 
   

   
   Umiješajte sir. Učinit će jaja glađa. Otprilike jednu minutu prije kraja kuhanja isključite mikrovalnu i umiješajte šaku naribanog sira u jaja. Koristite kantal, emmental sir, parmezan, feta sir, kozji sir ili bilo koji drugi sir po vašem izboru.
   • Ako zaboravite dodati sir prije kraja kuhanja, jednostavno ga možete rasporediti na kuhana jaja prije nego što ih pojedete. Da se otopi, zagrijavajte posudu u mikrovalnoj pećnici 5 do 10 sekundi.
   • Za još veću konzistenciju, jajima prije kuhanja dodajte nekoliko žlica svježeg sira.

2. 
   

   
   Dodajte kuhano meso. Donijet će više jela jelu. Budući da se jaja brzo kuhaju u mikrovalnoj, meso morate temeljito kuhati prije nego što ga dodate. U jaja možete dodati pregršt slanine, šunke narezane na kockice, kriške kobasice ili komadiće chorizoa oko 30 sekundi prije kraja kuhanja.
   • Da biste dodali dimljivu notu, dodajte dimljeni losos ili pastrve.

   vijeće Možete koristiti slaninu ili kuhati komade slanine u mikrovalnoj prije nego što napravite kajgana.

3. 
   

   
   Napravite brzi sendvič. Umućena jaja stavite na krišku tosta i dodajte narezanu dimljenu slaninu, rajčicu ili avokado. Na drugu krišku tosta rasporedite malo majoneze i stavite je na sastojke.
   • Također možete koristiti prirodne muffine na žaru ili bagele.
   • Ako ste kuhala jaja u šalici, preokrenite spremnik da sadržaj ispustite izravno na tost.

4. 
   

   
   Dodajte malo krumpira. Oko 200 g smrznutih palačinki razvaljajte na male komadiće i stavite u zdjelu. Kuhajte ih u mikrovalnoj pećnici minutu do minutu i pol. Razdvojite dva jaja u zdjelu i sastojke tucite vilicom da se pomiješaju. Kuhajte smjesu u mikrovalnoj pećnici jednu minutu do minutu i pol ili dok se jaja ne skuhaju.
   • Ne zaboravite da isključite uređaj i miješate sastojke svakih 30 sekundi kako biste miješali jaja.
   • Umjesto krumpira možete koristiti komade povrća po vašem izboru. Na primjer, možete miješati jaja s kockicama papra ili lukom.

5. 
   

   
   Koristite svježe bilje. Oni će jelu donijeti ugodnu biljnu notu. Sjeckajte bilje po vašem izboru i raspodijelite ga na miješanim jajima prije nego što ih pojedete. Možete dodati kopar, bosiljak, peršin ili vlasac za dodavanje iskrenog okusa jelu.
   • Ako nemate svježeg bilja, prije kuhanja pospite surova jaja suhim biljem.
   • U kuhana jaja možete ubaciti i neki pesto. Znajte da to može dati zelenu hladovinu jelu!

6. 
   

   
   Dodajte malo umaka. Uparite jaja s meksičkom salsom ili drugim umakom po vašem izboru. Ako nemate vremena dodati sastojke jajima prije kuhanja, još uvijek ih možete ukrasiti prije nego što ih kušate. Na primjer, na njihovu površinu sipajte vrući umak, kečap ili sojin umak. Također ih možete pratiti uz svježu meksičku salsu ili pico de gallo.
   • Da ih brzo začinite, pospite ih mješavinom začina poput ras-el-hanout ili garam masala.

• Posuda za mikrovalnu pećnicu
• Vilica ili bič
• Mikrovalna pećnica