Kako se nositi sa nasiljem u školi

Sadržaj

• faze
• 1. dio Obavještavanje nekoga
• Dio 2. Izbjegavajte zastrašivač
• 3. dio Obrana sebe
• 4. dio Uklonite nasilje nad njegovom školom

U ovom članku: Informiranje nekoga tko izbjegava promotora da se brani i eliminira nasilje nad školskom školom31

Sjetite se te stare školske izreke: "Štapovi i kamenje mogu mi slomiti kosti, ali riječi me nikada neće nauditi. To nikada nije bilo istina i sigurno danas nije tako. Velika većina djece tvrdi da su barem jednom bili žrtve zastrašivanja i provokacija. Zlostavljanje i provokacija su slični, ali namjera je jedan od ključnih elemenata koji ih razlikuju. Zadirkivanje se pretvara u zastrašivanje kad se radi o ponavljajućem ponašanju s namjernom namjerom da povrijedi ili povrijedi drugo dijete. Nasilje je jedan od najvažnijih problema u našim školama. Postotak učenika koji su bili maltretirani barem jednom tjedno znatno se povećao od 2000. godine. Zlostavljanje uzrokuje da se djeca osjećaju povrijeđeno, sama, uplašena, tužna i neugodno. Što je još gore, to što im ide u školu postaje pravo iskušenje, vrlo je zastrašujuće i oni na kraju izgube svaku želju za odlaskom. Međutim, postoje neki savjeti i trikovi koje možete koristiti kako biste se nosili sa školom.

faze

1. dio Obavještavanje nekoga

1. 
   

   
   Razgovarajte s roditeljima ili nekim u koga imate povjerenja. Ako ste žrtva zlostavljanja, izuzetno je važno da o tome razgovarate prije svega sa odraslom osobom.
   • Ispričaj priču svojim roditeljima. Tvoji su roditelji tu da pomognu i trebaju znati što se događa. Osim toga, mogu se približiti školskim službenicima kako bi zaustavili problem. To je još važnije ako se ustručavate obavijestiti svog učitelja ili ako se bojite odmazde od nasilnika.
   • Vrlo je korisno da vodite dnevnik u koji ćete bilježiti sve što se pojavi. Na taj ćete način moći točno informirati svoje roditelje i druge odrasle o određenim incidentima.

2. 
   

   
   Osporava djela zastrašivanja i progona. Negira u školi zastrašivanja i progone. Obavijestite nastavnike, ravnatelja i sve ostale odrasle osobe koji su uključeni u školu. Ovi ljudi mogu intervenirati i zaustaviti nasilje. Nasilnici se ponekad zaustave kada učitelj otkrije što rade jer se boji ući u nevolju.
   • Učitelji su posebno važni izvori podrške u slučaju zlostavljanja. Zaštitit će vas od zlostavljanja tako što će vam dopustiti da ostanete u predavanju tijekom odmora ili tako što ćete se staviti pod starateljstvo prijatelja.
   • Vrlo je važno da vaša škola bude svjesna svih slučajeva zlostavljanja, jer bi ista djeca mogla zastrašivati ​​istu osobu.

3. 
   

   
   
   
   Jasno govori o uznemiravanju Samo ako kažete nekome kroz što prolazite malo ćete vas olakšati. Najbolje je razgovarati s savjetnikom za usmjeravanje, bratom, sestrom ili prijateljem. To će vam pomoći u rješavanju vašeg problema. Kada govorite o svom problemu, razmislite i o tome kako biste razgovarali s roditeljima ili školskim osobljem. Samo što razgovarate o tome što živite i zbog vaših osjećaja, manje ćete se osjećati sami.
   • Prema nekim djecom, programi vršnjačke podrške bili su vrlo uspješni u svojim školama.

4. 
   

   
   Ne bojte se teksta. Razgovor s odraslom osobom nikako nije odricanje. Nasilje nije trivijalni ili trivijalni problem. To je pogrešno i važno je da o tome govore svi oni koji su žrtve ili svjedoci.
   • Ne zaboravite da se ne možete sami nositi sa nasiljem. Nitko to ne može, pa ni odrasli. Pomoć je najbolja stvar u slučaju zlostavljanja, zlostavljanja, uznemiravanja ili agresije.

Dio 2. Izbjegavajte zastrašivač

1. 
   

   
   
   
   Izbjegavajte stalker što je više moguće. Ne dajte mu priliku da ga ubije izbjegavajući svađu između vas dvoje.
   • Razmislite o mjestima na kojima ste često maltretirani i izbjegavajte ih.
   • Ne zaboravite ponijeti drugi put od škole do kuće, ali također promijenite rute unutar vaše škole.
   • Ne propustite nastavu i izbjegavajte skrivanje. Imate pravo studirati i podučavati.

2. 
   

   
   Budite dobri u svojoj koži. Zapitajte se zbog čega se osjećate dobro i izgledate dobro. Koncentrirajte se na svoje snage, talente i ciljeve.
   • Na primjer, želite li imati bolji fizički oblik? Ako je tako, počnite trošiti manje vremena na kauču gledajući TV i više vremena baviti se sportom.
   • Osjećajući se dobro u sebi, imat ćete više samopouzdanja u sebe i boljeg poštovanja prema vama. To će vam također omogućiti da budete sigurniji u sebe u školi i manje je vjerojatno da prelazite osobu koja tintimide.
   • Provedite više vremena s prijateljima koji dobro utječu na vas. Bavite se sportom ili se pridružite grupama. To će vam omogućiti da upoznate ljude, steknete dobre prijatelje i budete samopouzdaniji.

3. 
   

   
   Ostanite uspravno i ohladite se. Ponekad je potrebna hrabrost odvratiti stalkera da vam priđe i zastraši vas.
   • Držeći se uspravno i držeći glavu visoko, pokazat ćete mu da vam nije spreman tako lako.
   • Lakše je glumiti i pokazati hrabrost kada ste sigurni i ugodno. To je također nešto što možete naučiti raditi. Pokušajte hodati s glavom prema gore, gledajte ljude u oči i pozdravljajte sve koje poznajete i gledaju. Vježbajte koristeći snažan, autoritativan ton (a ne vikanje). Ne zaboravite, kovanjem postaje kovač.

4. 
   

   
   Koristite twinning sustav. Ako pokušavate pobjeći od nasilnika, ne zaboravite da su dvije osobe bolje od jednog. Na primjer, izbjegavajte da se nađete sami, da vam se u školi pridruži prijatelj ili grupa prijatelja. Na odmoru ostanite uz njih i izbjegavajte da se nađete sami. Drugim riječima, uvijek mislite da ste okruženi svojim prijateljima u svim okolnostima, posebno kada mislite da možete biti žrtva zastrašivanja.
   • Ako imate prijatelja, ne zaboravite se ponašati kao takav. Budite tamo zbog njega ako primijetite da ga maltretiraju. Ne ostanite pasivni ako vidite da je vaš prijatelj maltretiran. Glumite, uostalom, znate koliko je teško biti žrtva nasilja. Razgovarajte s odraslom osobom. Podržite svog prijatelja i zamolite nasilnika da prestane. Utješite žrtve sa slatkim i ljubaznim riječima.

5. 
   

   
   Zanemari zastrašivača. Ne pridajte mu nikakvu važnost ako nešto kažete ili radite. Pokušajte što više zanemariti njegove prijetnje. Pretvarajte se da ga ne čujete i idite odmah na sigurno mjesto.
   • Nasilnici se uvijek nadaju da će reagirati na njihove provokacije. Pretvarati se da ga ne primjećujete ili se brinuti zbog toga (čak i ako vas i dalje suze iznutra) spriječit će vas da prihvatite takvo ponašanje prema vama, jer će znati da nikada neće moći dobiti reakciju koju očekuje od vas.

3. dio Obrana sebe

1. 
   

   
   Znajte da imate pravo ne zastrašivati ​​se. Nije vaša krivica ako vas progone. Zaslužujete, kao i svi drugi, da se osjećate sigurno.

2. 
   

   
   Recite "ne". Jakim, čvrstim glasom reci joj: "Ne! Stani! Zatim otiđite ili se spasite ako osjetite potrebu.
   • Ako mu se suprotstavite rekavši jednostavno „ne“, dat će mu do znanja da se njega ne bojite i da ne cijenite njegovo ponašanje. Nasilnici često misle na djecu koja se ne mogu založiti za sebe i za koja misle da će prihvatiti njihovo zlostavljanje i raditi sve što žele.
   • Lunion je snaga. Djeca se mogu braniti jedni drugima tražeći od nasilnika da prestane vrijeđati ili uplašiti jednog od njih i vratiti se zajedno s njim.

3. 
   

   
   Sakrijte svoje osjećaje. Pripremite se. Kako se možete prestati ljutiti ili pokazati da ste uznemireni?
   • Pokušajte se odvratiti od sebe. Odbrojite od 100, zapjevajte u glavi svoju omiljenu pjesmu, izgovorite riječi naopačke itd. Držite svoj um sve dok ne izađete iz situacije kako biste kontrolirali svoje emocije i ne dajte nasilniku ono što želi.

4. 
   

   
   Nemojte se zastrašiti. Da biste se suočili sa osobom koja tintimide vas ili vaše prijatelje, izbjegavajte udarati nogama, udarati ili udarati. Nemojte ga gurati. Odmazdom učinit ćete upravo ono što od vas očekujete i istovremeno ćete mu pokazati što se može učiniti.
   • Riposter može biti i opasan. Mogli biste nekoga povrijediti, ozlijediti se i upasti u nevolju. Okružite se drugim ljudima, pronađite sigurno mjesto i sklonite se, razgovarajte s prvom odraslom osobom koju sretnete.

4. dio Uklonite nasilje nad njegovom školom

1. 
   

   
   Stavite sve u igru. To znači da se svi u školi, bilo da su učitelji, administratori ili učenici, moraju složiti da škola bude sigurna i slobodna zona.
   • Čak i ljudi koji ne interveniraju izravno u školi, poput vozača autobusa, trebaju biti podržani i obučeni o pitanjima protiv nasilja.

2. 
   

   
   Pređite od riječi do djela. Potrebno je više od demonstracije ili nekoliko znakova proglašenja zone slobodnom od maltretiranja kako bi se zaista stvorilo sigurno okruženje za studente.
   • Promijenite percepciju djece svojih vršnjaka. Primjerice, stvaranje programa za borbu protiv zlostavljanja omogućit će djeci lekcije, pa će naučiti puno o drugoj djeci, posebno onima koji potječu iz različitih sredina, pozadina i kultura ili imaju različite sposobnosti ili stilove učenja. , Učitelji također mogu naučiti učenike solidarnosti dodijelivši im grupne projekte što će ih naučiti kompromitirati i tvrditi sebe, a da pritom nisu previše zahtjevni.
   • Važno je otvoreno razgovarati o pravilima o zlostavljanju i njihovim posljedicama. Da bi se podigla svijest javnosti, neophodno je javno prikazati ta pravila u školama, poslati ih roditeljima i objaviti u novinama u zajednici. Toliko će ljudi na njega utjecati i počet će se postupno mijenjati.

3. 
   

   
   Jača nadzor. Većina slučajeva zlostavljanja u školama događa se na mjestima koja odrasli imaju manje nadzora, kao što su svlačionice, kupaonice, kafeterije, hodnici i školski autobusi.
   • Škole se moraju pozabaviti ovim problemom povećanjem nadzora nad svojim prostorijama od strane više odraslih osoba ili korištenjem učinkovitijih sigurnosnih tehnika, poput kamera s zatvorenim krugom.
   • Škole mogu postaviti i anonimne metode prijavljivanja zvižduka poput okvira s prijedlozima ili zelenih brojeva na kojima učenici mogu ostaviti glasove ili slati pisma.