Sadržaj
- faze
- 1. dio Održavajte normalan odnos kad god je to moguće
- Dio 2 Izvođenje aktivnosti zajedno radi stvaranja veze
- Dio 3 Postavljanje očekivanja i ograničenja
Nitko nikada nije rekao da su veze na daljinu jednostavne, ali udaljenost ne mora upropastiti vaš odnos. Ako se dovoljno uključite i dobro komunicirate, odnos na daljinu može biti čak i stabilniji od standardnog odnosa. Samo prilagodite svoj stav i stil života kako biste zadržali partnera u svom životu.
faze
1. dio Održavajte normalan odnos kad god je to moguće
- Ostanite u kontaktu. Kako se osobno nećete vidjeti, važno je uspostaviti i održavati emocionalnu vezu što je češće moguće. To ne znači da morate stalno i duboko razgovarati. Česta komunikacija, čak i neznatna, pokazat će drugoj osobi da vam je dovoljno stalo do njega i da vam uzme vremena i truda za vašu vezu. Također će vam biti lakše ostati u kontaktu s onim što se događa u vašem životu. Ako pustite produžena razdoblja (ponekad i čitave dane) bez komunikacije, vaša će svakodnevna iskustva izblijediti u pozadini i morat ćete početi iz početka svaki put kad o njima razgovarate.
- Saznajte više o načinu komunikacije vašeg partnera. Obavezno isprobajte različita tehnološka sredstva prikladna za oboje. Možete isprobati Bones, Skype ili Skype da biste bili ukorak s malim detaljima svog života.
- Dogovorite svoj raspored. Ako znate da ćete biti previše zauzeti za razgovor s vama, obavijestite partnera unaprijed i pokušajte biti u kontaktu što je više moguće. Ako niste toliko zaposleni kao vaš partner, ostanite fleksibilni i usredotočite se na nešto što vas zanima.
-
Razgovarajte o trivijalnim stvarima. Nemojte misliti da svaki razgovor koji vodite mora biti promišljena rasprava o vašem odnosu, nadama ili snovima. Umjesto toga, usredotočite se na sitnice koje parovi koji žive zajedno dijele, kao što su kupovina u supermarketu, čišćenje kuća i uređenje stana. U njemu se stvara dojam stvaranja doma zajedno, nečemu što vas oboje veseli.- Rasprave o životnim banalnostima također vam mogu pomoći u održavanju veze i međuovisnosti, temelja veze.
-
Redovito posjećujte. Pokušajte posjetiti što je češće moguće i onoliko često koliko vam proračun dopušta. Morate se osobno vidjeti što je prije moguće. Sastavite raspored s redovitim sastancima ili barem zakažite sljedeći sastanak čim se odvojite. Komunikacija licem u lice jednako je važna koliko i zadovoljstvo u vašem odnosu, predanost i povjerenje jedni u druge.- Stvorite vlastite rituale posjeta, poput jela u vašem omiljenom restoranu, mirne večeri kod kuće ili dijeljenja omiljene aktivnosti.
- Organizirajte detalje putovanja kako vam oni ne bi ometali sastanke. Znajte gdje jesti na stanici ili u zračnoj luci. Naučite se putovati s jednom torbom ili ostavite potrebne stvari svom partneru da biste uštedjeli vrijeme u zračnoj luci.
- S vremena na vrijeme upoznajte što dalje od kuće. Posjetite mjesto koje nijedno od vas ne zna ili odaberite negdje između dva prebivališta.
-
Naučite znati sebe. Kao i u bilo kojoj drugoj vezi, i ti bi trebao provesti vrijeme dobro se upoznajući i razumjevši partnera. Tijekom razgovora zabilježite stvari koje vam se partner najviše sviđa (kao što su hobiji i svakodnevne aktivnosti), a u sljedećim razgovorima napravite određena istraživanja o ovom materijalu.- Bilo bi korisno znati sklonosti drugog kada želite napraviti dar. Razmjena poklona još je jedan način komuniciranja kako se osjećate jedni o drugima tijekom odnosa na daljinu.
-
Zapamtite da je vaš partner ljudsko biće. Udaljenost vas također može dovesti do idealizacije vašeg partnera. Iako to može učiniti vašu vezu stabilnijom, ekstremna idealizacija (na primjer, misleći da je savršena) mogla bi vam otežati sastanak s osobom koja stvarno jeste.- Održavanje svakodnevne komunikacije o vašem životu pomoći će vam da humanizirate partnera i bit ćete svjesniji promjena kroz koje vaš partner prolazi.
-
Podržavate li jedno drugo, čak i izdaleka? Odgovorite na to svom partneru ako ima problema, ako se osjeća loše ili iz bilo kojeg razloga. Morate se staviti na raspolaganje kako biste partneru znali da vam je stalo do njega. Ako se vaš partner sam pozabavi važnim problemima, više vam ga neće trebati. Međuovisnost se odnosi na spremnost djelovanja protiv vlastitog interesa u korist nečijeg partnera ili odnosa. Međusobna podrška stvara onaj osjećaj međuovisnosti koji je ključan za odnos na daljinu.- Međuovisnost se može primijetiti u svakodnevnim aktivnostima, donošenju kompromisa u odlukama ili promjeni ponašanja na duži rok, poput prestajanja pušenja.
-
Uspostavite međusobno povjerenje. Povjerenje kada ste u vezi od vitalnog je značaja, bez obzira na udaljenost. Dajte sve od sebe da budete vjerni i izbjegavajte iskušenja. Ako pogriješite, posebno je važno biti iskren i ljubiti partnera, čak i ako bi vam laž mogla biti naklonjena. Na primjer, ako se dovedete u situaciju u kojoj vas mogu naći iskušenja (npr. Izlazak u noćni klub), možda biste se osjećali bolje ako lažete o onome što radite, ali vaš bi se odnos osjećao bolje da ste iskreni.- Često korištenje mrežnih resursa i resursa može vam pomoći u njegovanju tog povjerenja u vašu vezu.
-
Budite posvećeni jedni drugima. Budite iskreni i otvoreni razmjenom privatnih podataka. Morate se moralno založiti jedno za drugo i nastaviti vezu iz osobnih razloga, a ne zbog društvenih pritisaka. Osobni razlozi mogu uključivati razloge poput "odanost je dio mog identiteta". Socijalni pritisak podrazumijeva percepciju odobravanja ili neslaganja u ostatku društva. Na primjer, ako vam kažu: "Mama ne bi preboljela da ste prevarili svoju djevojku i rastali se. "- Promatrajte ponašanje svog partnera da biste vidjeli pokušava li manipulirati vama da učinite nešto što će mu samo koristiti, kao što je laganje o hitnom slučaju kako bi vas prisililo da podignete telefon tijekom važnog sastanka. Ako neiskrenost i manipulacije postanu uobičajena u vašoj vezi, morate se zapitati zašto postoji nedostatak povjerenja u vaš odnos.
Ne radite ništa dirljivo. Ne reagirajte nerazumno ili nasilno kada osoba učini ili kaže nešto što vam se ne sviđa. Komunikacija je od vitalne važnosti, kad imate problema, razgovarajte tiho, dobit ćete povjerenje. Nije moguće održavati vezu s nekim kada se bojite da će ta osoba reagirati vrlo loše jer ste loše djelovali pod utjecajem bijesa.
Dio 2 Izvođenje aktivnosti zajedno radi stvaranja veze
-
Podijelite nešto. Stvorite nešto što oboje možete dijeliti, kao što je internetski blog ili album. To vam daje novi način komunikacije, a istovremeno vam pruža osjećaj stvaranja nečega zajedno. Na primjer, možete stvoriti blog recepta za kuhanje opisujući svoje kulinarske avanture, objavljivati fotografije svojih fizičkih vježbi na Instagramu ili stvoriti poseban hashtag koji oboje koristite.- Također dijelite kalendare na mreži. Ako vam nedostaje jedno drugo, imat ćete mjesto koje možete gledati da biste saznali zašto. To bi mogla biti i tema razgovora, na primjer: "Kako je sinoć bio koncert? "
-
Radite iste stvari istovremeno. To će vam pomoći da smanjite udaljenost između sebe i stvorite vezu. Osjećat ćete se bliže jedni drugima i istovremeno formirati vezu. Ako niste sigurni što možete učiniti, isprobajte jednu od sljedećih ideja.- Organizirajte se kuhati isti obrok istog dana. Ako nitko od vas ne može kuhati, možete se dogovoriti za isti obrok.
- Pročitajte istu knjigu ili članak. Možete je čitati i naglas, jednu za drugom.
- Gledajte emisiju na TV-u u isto vrijeme. Držite liniju otvorenom kako biste mogli dijeliti svoje reakcije.
- Koristite video chat dok jedete ili gledate film zajedno.
- Spavajte zajedno. Možete biti na telefonu ili na Skypeu i istovremeno zaspati. Možda ćete se osjećati bliže jedni drugima radeći to s vremena na vrijeme.
-
Učite zajedno. Odaberite projekt koji želite raditi oboje, na primjer, pohađati časove jezika na Internetu ili naučiti kako veziti. Učinite nešto što vas oboje zanima. To će vam stvoriti dojam da dijelite istu prošlost i imat ćete nešto što vas zaista povezuje jedno s drugim. To je također sjajan način da vam dam temu razgovora.- Znati učinkovito služiti Internetom. Možete igrati internetsku igru zajedno ili u tradicionalnijoj igri poput šaha. Možete zajedno razgovarati dok se igrate kako biste osjećali jedno s drugim.
-
Učinite da se drugi osjeća posebnim. Pokušajte učiniti sitnice koje drugima daju do znanja da vam je stalo do njega. Mogli biste mu napisati ljubavna pisma i poslati mu ih. Možete mu poslati malene poklone, čestitke ili cvijeće bez razloga. Danas je više nego ikad lako pronaći načine kako bilo što poslati svom partneru.- Nemojte misliti da morate slati samo izvanredne darove. Česti mali pokloni jednako su važni kao i veliki prigodni darovi da bi se drugi osjećao posebno.
-
Nastavite sa zajedničkim interesima. Pokušajte zajedno raditi nove stvari, čak i ako ih morate raditi jednu po jednu. Na ovaj način ne razgovarate samo telefonom, jer to može daljinski potpisati kraj mnogih odnosa, ako je to jedino što radite. Umjesto toga, tijekom telefoniranja možete raditi druge romantične aktivnosti, primjerice zvjezdovanje. Sinkronizirajte i oglašavajte alarm svakog dana u isto vrijeme i razmišljajte jedan o drugom kada vam alarm zazvoni.- Sjetite se da vaš partner razmišlja o vama dok radite ove aktivnosti, čak i ako niste zajedno. To vam može pomoći da ojačate svoju vezu.
-
Stvorite veze. Važno je osjetiti da imate mjesto u životu vašeg partnera. Pokušajte upoznati njegove prijatelje i upoznati ga sa svojim, putem interneta ili u stvarnom životu. Na taj ćete način bolje razumjeti život svog partnera i olakšati komunikaciju.- Ako se jedan od vas mora preseliti na dan da biste mogli živjeti zajedno, ta će osoba napustiti svoje prijatelje. Uspostavite novu socijalnu i profesionalnu mrežu za svog partnera odmah kako biste se pripremili za vašu posjetu.
Dio 3 Postavljanje očekivanja i ograničenja
-
Raspravite o prirodi svog odnosa. Odmah postavite važna pitanja kako biste se uvjerili da se oboje slažete o prirodi vašeg odnosa. Odlučite kakav odnos želite imati. Na primjer, dolazite li, jeste li u vezi ili ste zaručeni? Morate definirati i isključivu prirodu vašeg odnosa (tj. Ako dopuštate istovremeno vidjeti druge ljude). Na primjer, možete pitati svog ljubavnika želi li vam se pridružiti ako veza postane ozbiljnija ili što očekuje od vaše veze.- Iako su to prilično teška pitanja koja mogu dovesti do žestokih razgovora, dugoročnim nesporazumima i nesporazumima izbjeći ćete definiranjem svoje veze. Ovo je važan korak za izgradnju odnosa koji oboje želite.
-
Razgovarajte o svojim sumnjama, brigama i strahovima zajedno. Istražite teške i zastrašujuće teme kada je sve u redu. Zamislite to kao priliku da zajedno istražite svoje osjećaje iskreno. Znajući kako prepoznati dobre i loše trenutke kroz koje vaš partner prolazi dok ste razdvojeni, prihvatit ćete se i osjećati se ugodnije zbog njegovih mana kada se sretnete.- Jedino je prirodno da se želite fokusirati samo na pozitivne stvari, ali također se morate pobrinuti da vaš partner zna i vaše mane. Oboje ste ljudska bića i imate pravo ne biti sretni cijelo vrijeme.
-
Ostanite pozitivni. Koncentrirajte se na pozitivne stvari koje odnos može ponuditi, poput, koliko vremena morate potrošiti na svoje strasti, svoje hobije i karijeru. Budite svjesni da je udaljenost također izvor motivacije koja vas tjera da postanete kreativniji u komunikaciji i izražavanju svog osjećaja. Vidite to kao priliku da testirate svoje komunikacijske vještine svojim vještinama i emocijama.- Sve dok ovu vezu na daljinu vidite kao privremeno stanje, možete se nasmijati i poslati taj osjećaj sigurnosti i sreće svom partneru.
-
Držite razumna očekivanja. Sjetite se da bilo koja vrsta odnosa zahtijeva puno truda i predanosti s obje strane, bilo na udaljenosti ili ne. Ako se s partnerom slažete da slijedite ove korake, očekujte da ćete naići i na neke prepreke. Ako ih naučite prevladati, ovi će izazovi dugoročno pomoći da ojačate vaš odnos.- Na primjer, trebali biste biti spremni prevladati teška vremena tijekom važnih trenutaka koje ne možete provesti zajedno, primjerice na rođendanima ili praznicima. Ako znate da ne možete biti zajedno za svoj rođendan, pokušajte pronaći posebniji način da taj dan provedete neko vrijeme povezano.
- Ako želite posjetiti zrakoplov ili drugi javni gradski prijevoz da biste posjetili svog partnera, ponesite karticu vjernosti kod tvrtke po vašem izboru. Ti će se kilometri nagomilati i mogli bi vam pomoći da nastavite posjećivati svog partnera tijekom dugog razdoblja, a čak biste i mogli doći do jednog ili dva iznenađenja.
- Stvorite kreativno odbrojavanje i pošaljite ga svom partneru da ga odvrati dok se ponovno ne vidite. Na primjer, stvorite kalendar s fotografijom i nečim što ste svakodnevno dodavali da biste opisali svoju ljubav.
- Povjerite se nekome. Cimer ili član obitelji može vam pomoći da se ne osjećate usamljeno.
- Šaljite svoje fotografije svom partneru što je češće moguće. Zamijeni snaps. To će vam omogućiti da budete sretni oboje.
- Mnogo je lakše raspravljati se u daljinskoj vezi jer ne možete uvijek reći razliku u tonu glasa u o ili a. Također je mnogo lakše izgovoriti stvari koje boli kad ih ne izgovoriš licem u lice, ali riječi mogu toliko naštetiti. Obratite posebnu pozornost na način na koji tumačite riječi (jer moguće je da ono što ste razumjeli nije ono što on misli) i na ono što mu kažete kad ste ljuti.
- Ako učite i imate vezu u daljini, komunikacija noću putem videa uživo na Messengeru ili Skypeu romantičnija je.
- Ako se vozite u dom svog ljubavnika i živite daleko, pokušajte putovati s nekim (razmislite o parkiranju) kako biste podijelili sate vožnje. Također vam omogućuje dijeljenje troškova plina i cestarine, a štedeći novac možda ćete ga moći češće posjećivati.
- Kada razgovarate zajedno, pokušajte se lijepo provesti. Možda postoji vremenska razlika, a osoba može imati ograničenu dostupnost, zato uživajte u vremenu koje dijelite.
- Ne raspravljajte se dok pišete, dok čitate jedno, lako je pogriješiti u tumačenju.
- Ako morate letjeti da biste se fizički upoznali, pridružite se programima nagrađivanja. Skupljanjem bodova možete povremeno letjeti besplatno!