Sadržaj
- faze
- 1. dio Provjerite jeste li donijeli ispravnu odluku
- Drugi dio Poštujte partnera i poštujte sebe
- Dio 3 Interakcija na opušteni način
- Dio 4 Odvajanje
Često u vezi bez obveze, dva partnera ne očekuju da će dugo ostati zajedno ili biti monogamni. Ako razmišljate o takvoj vezi ili ako ste već u vezi bez obaveze, komunikacija i iskrenost glavni su prioriteti. Nemojte samo pretpostaviti da će se stvari tek nekako riješiti: samo razjasnite svoja očekivanja. Postavite neka pravila i ograničite kontakt s osobom. Pored toga, nemojte se emocionalno uključiti, jer to može na kraju učiniti da oboje želite više od onoga što namjeravate ponuditi.
faze
1. dio Provjerite jeste li donijeli ispravnu odluku
-
Saznajte želite li imati otvoren odnos. Prije nego što započnete vezu bez obveze (ili se složite da je imate), pobrinite se da je zaista želite. Zapišite prednosti takve veze i zapitajte se da li vam odgovara.- Ljudi se odluče za vezu bez obveza iz različitih razloga. Možda vam izlazi iz duge ljubavne priče i niste spremni započeti drugu. Možda ste previše zauzeti da biste napredovali u karijeri i nemate vremena za partnerstvo.
- Izbjegavajte da vaš partner vrši pritisak na vas ako to nije nešto što želite.
-
Budite sigurni da se drugi ne želi zaručiti. Odredite odnos što je ranije moguće kako bi svi imali jasna očekivanja. Ako vam netko kaže što ne misle o braku ili se sigurno ne obvezuju, ne očekujte promjenu mišljenja ili povratak. Nije na tebi da je promijeniš ili nagovoriš. Pitajte je da li to želi ili postoji li šansa da to na kraju dovede do stabilne veze i vjerujte joj kad vam kaže da želi slobodnu vezu.- Vjerojatno nećete uspjeti ako pokušate uvjeriti osobu koja ne želi nikakvu obavezu. Na svom mjestu, vjerojatno ćete se osjećati frustrirano ili razočarano.
-
Prihvati situaciju kakva je. Znajte: odnos bez obveza neće se promijeniti. Ako još uvijek sumnjate, razgovarajte o tome. Ako izađete s djevojkom i želite da stvari postanu ozbiljnije, prepoznajte da ste u vrlo teškoj bitci. Bolje je prihvatiti stvarnost kakva jest, bez nade da se situacija može promijeniti.- Ako niste zadovoljni, recite svojoj djevojci što stvarno želite i pogledajte hoće li se složiti. Inače, najbolje što treba učiniti je razbiti se.
- Ako se ne želite zaručiti, obratite pažnju na promjene u interesu vašeg partnera za stabilnu vezu.
Drugi dio Poštujte partnera i poštujte sebe
-
Postavite pravila. Ako ste u otvorenom i obostrano dogovorenom odnosu, napravite pravila. Važno je postaviti jasne granice kako će stvari funkcionirati, a ne stalno vas pitati što je prihvatljivo, a što nije. Postavljajte pitanja i pažljivo ispitajte je li letenta pravedna: oboje morate imati slične ciljeve.- Uspostavite neka osnovna pravila koja se odnose na razinu intimnosti s drugim ljudima ili kada je u pitanju provod s ljudima. Odlučite zadržati vezu u tajnosti ili ne i može li se to naglo prekinuti ako se neko od vas zaljubi u drugu osobu.
- Čak i ako imate nesvrstanu vezu, vi ste s ljudskim bićem, a ne seksualna igračka. To je zbog toga što ste u takvoj vezi prema partneru.
- Imajte na umu da je komunikacija jednako važna u povremenim vezama kao i u ljubavnoj vezi. Obavezno uvijek pružite sebi mogućnost da otvoreno komunicirate.
-
Budite iskreni. Iskrenost je izuzetno važna u vezi bez obaveze. Ne morate zbog toga lagati jedni druge. Ako niste zadovoljni odlukom, nemojte očekivati što će se dogoditi. Riješite pitanje. Ako pređete dogovorene granice, priznajte. Male laži lako mogu postati velike laži, a pretvarati se da je sve u redu nije fer prema obojici. Iskoristite naviku davati svoje mišljenje i izražavati svoje osjećaje.- Ako trebate promijeniti pravila, izrazite se. Ako vaš partner želi promijeniti pravila, iskreno im recite što mislite o tim promjenama i ako ste ih spremni prihvatiti.
- Na primjer, ako vam partner kaže da želi imati seks sa više osoba, podijelite svoje osjećaje s tim u vezi.
-
Neka vaše mišljenje bude važno. Trebali biste imati jednak glas u onome što se događa u vezi. Ako vaš ljubavnik želi da veza funkcionira samo prema njegovim pravilima, recite nešto. Jasno recite što želite, poput "Želim doći večeras" ili "Trebam predah ovaj tjedan. Ako te pita nešto što ti se ne sviđa, reci tako jasno.- Pazite da vas vaš partner sluša i poštuje vaše misli i osjećaje. Ako smatrate da im se čini da nisu važni, to može dovesti do ogorčenja i gorčine.
- Ne prihvaćajte samo ono što želite, pogotovo ako vas boli, čini vas ljutim ili uzrujanim. Reci: "Ne sviđa mi se. "
-
Budite ravnopravni. Ne biste trebali biti jedina osoba koja objavljuje vaš dnevni red ili pravi kompromise. Ako vaš suputnik zahtijeva vaše vrijeme i energiju, ali pronalazi izgovore da ne učini isto za vas, odnos nije dobro uravnotežen. Ako ulažete više od njega, razmislite o postavljanju pitanja ili o prekidu. Bez obzira na to kakve veze imate, bit ćete sretniji ako stvari budu uravnoteženije.- Na primjer, ako se ne želite rastati, ali i dalje želite više ravnoteže, recite ovo: „Često dolazim u vašu kuću u posljednje vrijeme, zašto ne dođete sljedeći put u moju kuću? "
- To možete reći i ovo: „Mislim da dajem dovoljno svog vremena da te vidim. Možete li i vi malo prilagoditi svoj raspored? "
-
Koristite kontraceptive. Ako imate seks sa drugim ljudima, uvijek se zaštitite i ohrabrujte partnera da čini isto. Nitko ne želi seksualno prenosivu infekciju ili neželjenu trudnoću. Kad vi i vaš partner vodite seks izvan veze, svakako se zaštitite. Ne seksajte se ako ste depresivni ili ste pod utjecajem droga.- Seks s više partnera povećava rizik od zaraze seksualnim putem ili HIV-om.
Dio 3 Interakcija na opušteni način
-
Nemojte se emocionalno uključiti. Bolje je ne osjećati osjećaje u takvoj vezi. Emocionalna uključenost može završiti zbog čega želite provoditi više vremena sa svojim ljubavnikom, romantično ga vidjeti ili razvijati vezu. To može dovesti do osjećaja bliskosti i dublje povezanosti. Nepovezani odnosi se ne razvijaju dalje, pa ako želite ili očekujete nešto više, vratite se natrag! Ljubavne priče su emocionalni problem, pa to izbjegavajte.- Izbjegavajte razgovor o povjerljivim stvarima nakon seksa i nemojte se emocionalno otvarati.
- Ako vaš partner očekuje da se vi brinete o njima ili ih slušate, to može zamagliti granice odnosa. Uključite se što je manje moguće jedni u druge.
-
Neka razgovori budu opušteni. Ne dijelite vrlo osobne podatke sa svojim partnerom. Ako počnete dijeliti više osobnih podataka, to bi moglo dovesti do jače emocionalne veze između vas, zbog čega se možete osjećati zaručenima. Pokazivanje ranjivosti i dublji razgovori mogu dovesti do veće blizine. Budući da je u ovom odnosu riječ o izbjegavanju osjećaja, vodite pozitivne i ne previše osobne razgovore.- Razgovarajte o sadašnjosti. Ako previše govorite o budućnosti, može se stvoriti dojam da želite ozbiljnu i trajnu vezu.
- Dok razvijate dublje osjećaje prema toj osobi, napravite korak natrag.
-
Odvojite vezu od svog osobnog života. Izbjegavajte upoznavanje ove osobe sa svojim prijateljima i obitelji. Većina ljudi koji imaju otvorenu vezu žele sačuvati svoju privatnost osim toga. Predstavljanje svog ljubavnika prijateljima i obitelji može poslati zbunjujuće. To može učiniti očekivanja nejasnim i zbunjujućim. Pokušajte svoj osobni život učiniti privatnim i odvojenim od trenutne veze.- Međutim, neki partneri ne vide problem u predstavljanju. Zahtijeva snažnu sposobnost odvajanja stvari.
-
Ograničite kontakt. Izbjegavajte pozivanje, slanje e-pošte ili e-maila i redovito komuniciranje s drugima. Ograničite kontakt na jednom tjedno. Provodeći više vremena zajedno, riskirate razvijanje više veza ili vezanosti, što može poremetiti prirodu veze.- Viđanje s partnerom više od jednom tjedno može stvoriti dojam da želite više od obične nesvrstane veze.
Dio 4 Odvajanje
-
Ostavite ako ste nezadovoljni. Nezaposleni odnosi obično završavaju kada više nisu korisni za oba partnera. Ako ste s nekim tko se ne želi zaposliti i ako vam je teško, prestanite. Možda ste pokušali stvoriti veze i natjerati ih da rade, ali otkrivate da ste nezadovoljni ili nezadovoljni stanjem. Kad se to dogodi, znajte da drugog ne možete promijeniti. Ako vaša izvješća izgledaju više negativno nego pozitivno, zaustavite ih.- Reci ovo: "Bilo je zabavno i cijenim vrijeme s tobom. Međutim, želim imati stabilan odnos i to nije slučaj. To želite, ali to više nije moj slučaj. Uopće se ne ljutim na tebe, ali nemoj me više zvati. "
-
Izbjegavajte kontrolu. Ako vaš ljubavnik uvijek odluči kada vas vidjeti, izbjegava vas, ima seks i učestalost sastanaka, možete se osjećati kontrolirano. Ostala dominantna ponašanja uključuju kritiku, osjećaj da mu nešto dugujete ili pritisak da radi stvari koje vam se ne sviđaju.- Kad se počnete osjećati kontrolirano, presecite bodove s njim prije nego što vam on slomi srce.
- Ne upuštajte se u nešto što vam ne odgovara. Ako imate osjećaje, a oni nisu uzajamni, najbolje je učiniti da se rastanete.
-
Ne manipulirajte drugim. Izbjegavaj reći stvari poput: „Želim da budeš dio mog života i ne mogu zamisliti bez tebe, ali ipak želim izaći s drugim djevojkama. To može zbuniti vašeg partnera i natjerati vas da se pitate što osjećate. Ako su se vaši osjećaji promijenili, obavijestite ih. Bez obzira jeste li razvili osjećaje ili izgubili interes, trebali biste se izraziti. Ne kritizirajte je i ne sudite joj previše da biste preuzeli kontrolu.- Vanbračni odnosi uvijek imaju datum isteka. Ako neko od vas nađe nekoga drugoga ili nije zainteresiran, znajte da će se stvari jednog dana završiti. U međuvremenu, nemojte ga ozlijediti i znajte kada ga pustiti.