Sadržaj
Ovaj je članak napisan uz suradnju naših urednika i kvalificiranih istraživača koji jamče točnost i cjelovitost sadržaja.U ovom je članku citirano 15 referenci, oni se nalaze na dnu stranice.
tim za upravljanje sadržajem pažljivo ispituje rad uredništva kako bi osigurao da je svaka stavka u skladu s našim visokim standardima kvalitete.
Ako vam instinkt govori da nešto nije u redu s nekim od vaših prijateljstava, to vjerojatno znači da se suočavate s lošim prijateljem. Obratite pažnju na to kako se osjećate nakon što provodite vrijeme s ovom osobom. Zapitajte se da li vas podržava, ako je pouzdan i ako je ljubazan. Ako to nije slučaj, možda biste željeli s njim razgovarati o tome želite li nastaviti svoje prijateljstvo. Zapamtite da se imate pravo distancirati od prijateljstava koja vas isprazni od vaše energije i koja su štetna za vas!
faze
Metoda 1 od 2:
Ocijenite prijateljstvo
- 1 Promatrajte njegovu reakciju kada govorite o sebi ili svojim problemima. Loš prijatelj samo će htjeti razgovarati s njim i neće provesti vrijeme slušajući vas. Promatrajte ga da li vas često prekida ili reagira vraćajući razgovor na njega i vlastita iskustva.
- Dobar prijatelj će vas pitati kako idete i postavljati sebi pitanja o vašem životu. Dobra prijateljstva su uzajamna, što znači da oboje dijelite stvari o svom životu, a druga osoba vas potiče.
- Vaš prijatelj možda nije ni shvatio da se tako ponaša! Pokušajte to naglasiti sljedeći put kad se to dogodi. Mogli biste mu reći: "Stvarno moram razgovarati s nekim o mom tjednu, ali imam dojam da želite razgovarati o drugim stvarima", a zatim gledati njegovu reakciju.
- 2 Zapitajte se da li mu vjerujete da čuva vaše tajne. Ako se ustručavate podijeliti svoje tajne sa svojim prijateljem, jer se brinete da razgovara s drugim ljudima, ovo je znak koji kaže da nije pouzdan, a mali glas govori da obratite pažnju. Uočiti što čini s vašim tajnama, zaštititi ih ili otkriti?
- Morate obratiti pažnju i na način na koji govori o svojim drugim prijateljima. Da li vam govori njihove tajne? Ako ne može čuvati tajne ili širiti glasine o drugima, to znači da vjerojatno isto radi i iza vas.
- 3 Čuvajte se prijatelja koji iskoristiti te. Iskreni prijatelj učinit će napor da provede vrijeme s vama jer voli vaše društvo. Loš prijatelj naći će razlog da vas ne vidi kad ga želite vidjeti. Pazite na sljedeće znakove da biste znali koristi li vas.
- Želi vas vidjeti samo kad treba da odete negdje.
- Stalno vas moli da mu posudite novac kad izađete, ali nikad vam ga ne vraća.
- Od vas traži da lažete njegove roditelje i da mu prekrivate leđa dok on radi nešto drugo.
- Provodi vrijeme s tobom samo kad si s drugim ljudima.
- Poziva vas da ga vidite jer su mu ostali planovi otkazani.
- Prisiljava vas da radite stvari zbog kojih vam je neugodno.
- 4 Očekujte ohrabrenje, a ne presude. Dobar prijatelj je iskren, podržavat će vas i želi da uspijete. Loš prijatelj podsjetit će vas na vaše dosadašnje pogreške, natjerati vas da sumnjate u sebe i pokušati isprobati nešto novo ili drugačije.
- Na primjer, ako kažete svom prijatelju da želite pokušati sreću da se pridružite košarkaškom timu, mogao bi vam reći: "Jeste li sigurni?" Niste baš u sjajnoj formi i premali ste, "što znači da vas ne podržava. Dobar prijatelj će vas ohrabriti i čak bi mogao ponuditi svoju pomoć da vas obuči i pripremi za intervju.
- 5 Pogledajte njegovu reakciju kad vam se dogodi nešto dobro. Ako vaš prijatelj postane ljubomoran, ako se naljuti ili ako se ponaša na pasivan, agresivan način, to znači da u njemu ima nešto što ga ne čini sretnim. Pravi prijatelj će proslaviti s vama i vaše osjećaje ostaviti na stranu da vas podrži.
- Dobri prijatelji još uvijek mogu biti ljubomorni, to je dio ljudske prirode! Ali ako to ne mogu odbaciti i istovremeno se raduju vama, to ukazuje na to da vaši "prijatelji" nisu u najboljem položaju za dijeljenje ovakve vijesti.
- Na isti način, ako jedan od vaših prijatelja uvijek ukazuje na negativne stvari kada vam se dogodi nešto dobro, on vas samo pokušava omalovažiti.
Pokušajte sljedeće: Sljedeći put kad netko od vaših prijatelja ne reagira dobro na dobre vijesti, recite mu: „Osjećam se kao da niste sretni kada dijelim s vama ovakve vijesti. Zatim šutite i pustite ga da odgovori. Možda je svjestan svog lošeg ponašanja i ispričati se.
- 6 Zapitajte se uvijek li računate kad ste u vezi. Prirodno je provoditi manje vremena s prijateljima kada započnete vezu, ali svejedno morate ostati u vezi. Ako shvatite da vas izbjegava ili ignorira svaki put kad je zaljubljen, to znači da ne zna kako pronaći dobru ravnotežu između svojih prioriteta i njegovih odnosa.
- S druge strane, također promatrajte njegovu reakciju kada ste u vezi. Je li ljubomoran i ljepljiv ili vam daje prostora za razvoj svog odnosa? Pokušava li učiniti da se osjećate krivima tako da provodite više vremena s njim?
- 7 Čuvajte prijatelje previše uključene u vašu privatnost. Čak i ako su vaši prijatelji vjerojatno svjesni svih sitnih detalja vašeg intimnog života, nije normalno da vas jedan od njih prisiljava da mu kažete više ili više jednostavno u svakom aspektu vašeg života. On je možda ljubomoran ili vas želi kontrolirati. Ako ne poštuje vaše granice i vaše odluke i ako se naljuti ako provodite vrijeme daleko od njega ili ako imate druge prijatelje, ovo je rano upozorenje.
- Sjetite se da istinskim prijateljstvima treba vremena da se razviju. Ako novi prijatelj inzistira da odmah znate sve detalje vašeg života kako biste se zbližili, držite se podalje od njega.
- 8 Gledajte prijatelje koji vas žele kontrolirati darovima. Uvijek je lijepo primati poklone, ali ponekad loši prijatelji koriste svoju "velikodušnost" kako bi se osjećali primoranim da ostanete s njima. Ako shvatite da vas netko pokušava natjerati da budete prijatelji, zanemarite loše ponašanje ili im vratite nešto, to je znak problema u vezi.
- Obratite više pažnje na prijatelje koji prave velike poklone nakon svađe ili neslaganja. Pokušavaju vas odvratiti od pravog problema i povratiti vam umjesto da pronađu rješenje.
- 9 Promatrajte kako se osjećate nakon što provodite vrijeme zajedno. Osjećate li se prazno ili puno energije? Da li se raduješ ponovnom susretu s njim? Izbjegavate li razgovarati s njim? Način na koji odgovarate na ova pitanja puno govori o tome kako se stvarno osjećate prema toj osobi. Slušajte svoje instinkte, on će vam često pokazivati stvari koje vaš mozak ne vidi!
- Također biste trebali promatrati kako drugima razgovarate o svojim prijateljima. Ako se često žalite za njim ili se samo želite žaliti, to je znak da postoji problem u vezi.
2. metoda od 2:
Stvorite zdrave granice
- 1 braniti se kad je zloban, sudi drugima ili te koristi. Nema štete u obrani i traženju liječenja, posebno od nekoga tko bi trebao biti vaš prijatelj. Mogli biste mu reći: "Imam dojam da me želite vidjeti samo kad me zatrebate negdje i to mi daje dojam da me upotrebljavate" ili "Stvarno pridajem važnost našem prijateljstvu, ali ja dojam da vas posebno zanima vaš novi dečko. Možemo li provesti više kvalitetnog vremena zajedno? "
- Način na koji vaš prijatelj reagira kada dijelite kako se osjećate puno će vam reći o njegovom karakteru. Osoba koja zaista želi biti vaš prijatelj izaći će van i pokušati se promijeniti. Druga osoba koja se zanima samo za sebe pronaći će način da te optuži za svoje ponašanje.
- Potrebno je puno hrabrosti za obranu od prijatelja i normalno je da se nervirate!
- 2 Reci ne ako ne želiš raditi ono što on zatraži. Dobri prijatelji poštuju granice svojih prijatelja čak i ako ih ne razumiju ili se ne slažu. Neće pokušati vršiti pritisak na vas da učinite nešto što vam čini neugodno i neće se naljutiti na vas ako im kažete ne.
- Na primjer, ako kažete svom prijatelju da ne želite organizirati zabavu dok roditelji napuštaju grad, vaš prijatelj bi ga trebao poštivati i nikako se ne osjećati krivim zbog toga.
- Budite lijepi kad kažete ne i ne zaboravite da vas to ne čini lošim prijateljem. Mogli biste mu objasniti i svoje razloge tako da vas on bolje razumije.
- 3 Razgovarajte o svojim osjećajima iskreno sa svojim prijateljem. Ako ste zaključili da vaš odnos s prijateljem nije dobro izbalansiran, možete pokušati razgovarati s njim kako biste poboljšali svoj odnos. Dajte mu do znanja da mu pridajete važnost i zato želite razgovarati o tome.
- Izbjegavajte upotrebu izraza poput "ti ... uvijek" i "ti ... nikad". Umjesto toga, koncentrirajte se na izraze s "ja", na primjer: "Imam dojam da želite razgovarati sa mnom samo zato što ne odgovaram na vaš SMS" ili "boli me što širite glasine o meni , Natjera me da mislim da ne mogu ništa podijeliti s tobom. "
- 4 Odmorite se ako ne znate što učiniti. Međutim, nemojte samo nestati. Pronađite izgovor za objašnjenje odsutnosti za tjedan ili dva, a zatim se vratite prijateljstvu nakon tog razdoblja. Ocijenite kako se osjećate nakon što se nekoliko tjedana odvojite od prijatelja. Ako se osjećate olakšano i osvježeno, to vjerojatno ukazuje da se osjećate bolje bez ovog prijateljstva.
- Ne pravite planove. Ne zovi je i ne šalje kosti. Reci mu da moraš raditi i druge stvari kad te želi vidjeti. Ne zaboravite ostati pristojni i ne donositi radikalne odluke.
- Mogli biste mu reći da radite na projektima za školu, da morate puno raditi kod kuće ili da se ne osjećate dobro i da vam treba odmor.
- 5 Neka se prijateljstvo ugasi prirodnim putem. To ne znači da je vaše prijateljstvo gotovo, samo da nije tako snažno kao prije. Umjesto da se družite sa svojim prijateljstvom, pokušajte steći nove prijatelje i uživajte u tim novim iskustvima.
- Uvijek možete biti prijatelji. Umjesto ignoriranja, pozdravite pristojno kad vidite sebe i ne razgovarajte o tome s drugima. Osim ako ste u opasnoj situaciji, ne trebate činiti kao da to više nije postojalo.
- Možda čak shvatite da je nakon nekoliko mjeseci hladne veze vaše prijateljstvo ispalo jače.
Vijeće: normalno je imati osjećaj gubitka kada se prijateljstvo promijeni ili prekine. Promjene su često neugodne, ali imajte na umu da ćete se s vremenom vratiti u svoje normalno stanje.
- 6 Prekini svoje prijateljstvo ako je toksičan. Umjesto da se odmaknete od prijateljstva, razmislite objasniti prijatelju zašto ne želite provesti toliko vremena zajedno kao prije. Mogli biste to učiniti osobno ili mu napisati pismo. Ako odlučite napisati mu pismo, samo znajte da bi ga mogao podijeliti s drugim ljudima ili pogrešno shvatiti ono što ste napisali. Uvijek je bolje razgovarati s njim osobno.
- Pokušajte biti što direktniji i iskreniji. Na primjer, mogli biste reći: "Mislim da se ne bismo trebali vidjeti. Naše prijateljstvo postalo je negativno i mislim da bismo trebali provoditi manje vremena zajedno. "
- Neka odgovori što mu kažete. Sigurno će nešto smisliti i to je sasvim normalno. Svoju odluku možete zadržati dok slušate što on ima reći prije završetka razgovora.
savjet
- Uvijek izbjegavajte glasine o svojim prijateljima, čak i ako to stvarno želite. Učinit će vas i lošim prijateljem.