Sadržaj
Koautor ovog članka je Chris M. Matsko, dr. Med. Dr Matsko je umirovljeni liječnik u Pennsylvaniji. Doktorirao je na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Templeu 2007. godine.U ovom se članku navodi 6 referenci, oni se nalaze na dnu stranice.
Postoji niz razloga zbog kojih je teško žvakati nečiju hranu. Razlog za to može biti zubna operacija (npr. Devitalizacija ili vađenje zuba), prijelom čeljusti ili lica, zbog kojih čeljust ostaje zatvorena ili uklapanje zubnog aparata. Uz to, liječenje raka i kirurški zahvati na glavi i vratu također mogu ometati vašu sposobnost žvakanja. Iako žvakanje nije bitno za održavanje zdrave ili uravnotežene prehrane, to ga može učiniti teže i manje ugodnim. Međutim, uz malo organizacije i pripreme, možete nastaviti jesti hranjivu dijetu.
faze
Metoda 1 od 2:
Pripremite se za ograničenu prehranu
- 7 Kupite vitaminske dodatke u tekućem obliku. Ovisno o duljini vaše modificirane ili ograničene prehrane, trebali biste razmotriti uzimanje vitaminskog dodatka u tekućem obliku. Ovo će vam pomoći da postignete svoje prehrambene ciljeve kada slijedite dugoročnu dijetu.
- Pronađite prehrambeni dodatak s mnogo vitamina i mnogo minerala kako biste dobili cjelovitiji proizvod.
- Možete dodati vitamine u jela i pića ili ih razdvojiti.
- Uvijek se obratite svom liječniku za savjet prije nego što počnete uzimati dodatke prehrani.
savjet
- Prije početka bilo koje vrste dijeta razgovarajte s liječnikom. Raspitajte se što više možete o svom liječniku o svim ograničenjima vaše prehrane.
- Tekuća dijeta može spriječiti uravnotežene hranjive tvari ako se ne planiraju pravilno. Odvojite vrijeme da se usredotočite na svoje jelovnike kako biste bili sigurni da ćete slijediti hranjivu dijetu.
- Isprobajte različite recepte ili potražite recepte i savjete na internetu o tekućim ili mekim dijetama.
- Na internetu ćete pronaći različite recepte pire ili meke hrane, na primjer, na ovom web mjestu.
upozorenja
- Tekuća dijeta možda dugo neće biti prikladna, sigurna ili zdrava za vas. Uvijek provjerite kod svog liječnika ili stomatologa kako biste znali kada se možete vratiti čvrstoj hrani ili možete li dugoročno slijediti ovu dijetu.