Sadržaj
U ovom članku: Budite oprezni Budite oprezni Održavajte relacije
Udaranje može biti zabavno i romantično, ali što ako se bojite da vaše vjenčanje neće dugo trajati kada strast prema vašem debiju završi? Ako želite imati dug i sretan brak, morat ćete se potruditi i nastaviti romantiku u svojoj vezi, nastavljajući se razvijati, kako sa svojim partnerom, tako i kao pojedinac. To je mučan put. Ali možete imati ispunjeni brak ako ste se zajedno s partnerom voljeli uložiti.
faze
1. dio budite pažljivi
- Poštujte partnera. Ako želite uspješan brak, morate se pobrinuti da se vaš partner osjeća jednako. Također morate uzeti u obzir njegove osjećaje prilikom donošenja odluke ili tijekom vašeg poslovanja. Ako se prema partneru odnosite kao da njihova mišljenja zapravo nisu bitna ili imate uvijek zadnju riječ, stvorit ćete neravnotežu u vašoj vezi. Stoga pazite da prema partnerovim mišljenjima tretirate jednako ozbiljno kao i svoja. Uzmite vremena i za slušanje svog partnera i pokažite im da vam se sviđa.
- Potrudite se biti ljubazni, voljeni i razumljivi sa partnerom. Ako ste imali loš dan i razgovarate suho, ne zaboravite se ispričati. Imajte najmanje poštovanja umjesto da mislite da možete raditi što želite jer ste u braku.
- Također morate poštivati privatnost vašeg partnera. Ne pretražujte telefon ili računalo ako želite da se osjeća poštovano.
-
Uložite napore da živite svoju vezu u sadašnjem trenutku. Ako cijenite svog partnera i želite imati zdrav i produktivan odnos, tada biste trebali izbjegavati zamagljivanje grešaka iz prošlosti koje ste oboje napravili ili uvijek stavljati neuspjehe svog partnera na prostirku. Umjesto toga, budite sigurni da pojačavate svoje pozitivno ponašanje, uživajte u trenutku i zamislite što vas očekuje u budućnosti. Ako vam je doista stalo do vašeg partnera, razmotrit ćete njegove osjećaje i nećete se zadržavati na prošlosti jednostavno kako biste ga natjerali da reagira.- Dubitirati prošlost nije uvijek lako, ali o njoj ne smijete govoriti samo zloćom. Ne zaboravite da je vaš partner ljudsko biće. Ne biste trebali razgovarati o prošlosti samo da biste ga povrijedili.
-
Odvojite vrijeme za slušanje. Slušanje je jedan od najboljih načina da pokažete pažnju svom partneru. Nemojte početi sanjati kada vam partner kaže za njegov dan i pričekajte da završi razgovor prije nego što kažete što želite reći. Uložite napor da ga stvarno slušate i budite pažljivi na ono što vam govori. Kad vodite pravi razgovor, odložite telefon, pogledajte partnera u oči i budite dovoljno obzirni da ga zaista možete poslušati.- To se, s vremena na vrijeme, događa svima nama. Ako vam se to dogodi tijekom razgovora, nemojte se pretvarati da slušate: izvinite se i pokušajte razumjeti što vam je partner pokušavao reći.
- Pozovite partnerova pitanja kako biste pokazali da slušate. Ne želite da on misli da vam je dosadan.
- Može se dogoditi da sve što vaš partner traži nakon napornog dana je uho slušanje. Ne morate se cijelo vrijeme davati savjete.
-
Dajte prednost svom partneru. Iako se vaš život ne bi trebao okretati oko vašeg partnera, ne biste trebali zaboraviti da ste, kad ste donijeli odluku za vjenčanje, željeli postati prioritet u životu jednih drugih. Stoga biste trebali osigurati to poštovanje i donijeti sve svoje odluke uzimajući u obzir partnera. Ne radite samo ono što je u vašem najboljem interesu, već i ono što vaš partner.- Ako se vaša obitelj ili prijatelji ne osjećaju s partnerom, ne biste ih trebali braniti, osim ako vaš partner nije nerazuman. Obavezno uzmite u obzir osjećaje vašeg partnera. Volite ga i podržite ga kako zaslužuje.
-
Komunicirati. Ako želite imati sretan brak, morate komunicirati. Vi i vaš partner morate biti u mogućnosti s poštovanjem govoriti vaše misli. Posebno teme o kojima se trebate dogovoriti ili što trebate raditi zajedno. Čineći to svakodnevno, ojačat ćete međusobnu komunikaciju i održati vaš brak dobrim.- Nikada nemojte namjerno nauditi svom partneru. Štete je lako izgovoriti, a čak i ako ne razmišljate o tome, vašem partneru bi ih bilo teško zaboraviti. To može dugoročno oštetiti vaš odnos. Ako mu kažete nešto gadno što niste pomislili, ne zaboravite se ispričati.
- Kad se svađate, pokušajte ostati u temi i nemojte lično podmititi partnera.
- Da biste održali snažnu komunikaciju, prije početka razgovora morat ćete razmotriti misli i raspoloženja svog partnera. Trebali biste biti u stanju prepoznati govor tijela i izraze partnera kako biste otkrili je li nešto pogrešno. Osim toga, trebalo bi vam biti dovoljno ugodno da razgovarate o tome.
Ne iskorištavajte tajne koje vam je povjerio i ne upotrebljavajte ih kao oružje tijekom svađe. Ako vam je partner povjerio nešto što mu je blisko, ne biste trebali ništa umanjiti u to tako što ćete ga prenijeti nekome samo zato što niste razmišljali izvan vrha nosa. Ako je to bilo nešto bolno i osobno, nemojte ga koristiti kao oružje tijekom svađe ili će se vaš partner osjećati izdanim. Poštujte činjenicu da vam je partner dao važne podatke i pobrinite se da poštujete to povjerenje.- Vi biste trebali biti osoba u koju vaš partner ima najviše povjerenja u svijetu. Ne činite ništa što bi moglo povjeriti to povjerenje. Ako pogriješite, ne zaboravite se ispričati.
-
Promatrajte raspoloženja svog partnera. Ako smatrate da nešto nije u redu, odvojite vrijeme za zagrljaj i pitajte što nije u redu. Možda će mu trebati uglavnom vaša pažnja. Ne zanemarujte ovaj trenutak. Ako vaš partner nije spreman za razgovor, nemojte ga gurati, riskirate da pogoršate situaciju. Ali znajte mu pokazati da ste tamo ako se osjeća spremnim i želi razgovarati o tome.- Ako ste vi i vaš partner vani i vidite da nešto nije u redu, ne postavljajte mu pitanja pred svima. Razdvojite ga i pokažite mu da mu dajete punu pažnju.
Drugi dio budite pažljivi
-
Ne zaboravite reći „volim te“. Nikad nemojte misliti da ne biste trebali reći "volim te" jer vaš partner zna da ih volite. Dajte sve od sebe da mu kažete koliko ga volite barem jednom ili dva puta dnevno. Uzmi vremena, pogledaj ga u oči i izgovori to s uvjerenjem.Nemojte mu samo reći "hej! Kad odlazite na posao ili mu ne šaljete „Tem“ po o: odvojite vrijeme da mu date do znanja koliko ga volite, licem u lice.- Ovakav mali napor da izrazite svoje osjećaje može promijeniti vašu vezu.
- Ne izgovarajte ove riječi samo zato što želite nešto vratiti ili zato što želite biti oprošteni nakon svađe. Reci im jer stvarno misliš na njih. Tada te riječi imaju smisla.
-
Započnite dan poljupcem i zagrljajem. Dajući sve od sebe da budete voljeni ujutro, ostat ćete dan više ljubavni jedni prema drugima. Vjerojatno želite započeti svoj dan kavom ili tušem, ali uzmite vremena da stisnete partnera u naručje, poljubite se i zagrlite kako biste dan započeli kako treba. Osim toga, ako se ne vidite ostatak dana, ova će simpatična gesta zaslužiti da ostane u vodstvu do večeri.- Odvojite vrijeme kako biste poljubili partnera barem šest sekundi ujutro kako biste zadržali plamen u vašoj vezi. Ne baci mu val "Večeras, dušo! S poljupcem u obraz. Uzmite vremena da budete iskreni, čak i ako vam se žuri.
-
Odvojite vrijeme za svoj par. Tijekom veze primijetit ćete da sve više i više obveza sprečava vas da zajednički provodite vrijeme. Ipak, trebali biste se barem jednom tjedno osloboditi vremena, čak i ako to znači da žrtvujete vrijeme sa svojim prijateljima ili obitelji. Ne zaboravite da provesti noć u kući prijatelja za njegov rođendan ili popodne u kući roditelja za roštiljem nije isto što i provoditi vrijeme s partnerom.- Ako imate dojam da su vam rasporedi dobro popunjeni i da nemate vremena biti ništa drugo nego dva, oslobodite čak nekoliko minuta za šetnju do dva tijekom popodneva s obitelji ili da vas izoliraju u sobi tijekom večeri.
- Kad su u pitanju romantične zabave, isplanirajte ih dugo unaprijed kako biste vi i vaš partner imali dovoljno vremena da vas se oslobode.
-
Ne podcjenjujte snagu fizičkog kontakta. Sjeti se da uzmeš svog partnera u naručje, uvjeriš ga, poljubiš, drži za ruku ili jednostavno budi uz njega što je više moguće. Ova fizička veza može vam pomoći ojačati vašu vezu i učiniti da se osjećate bliski, čak i ako niste uvijek na istoj valnoj duljini. Ako počnete postati udaljeni ili manje simpatični, na primjer, čak i ako ne sjednete pored svog partnera na kauču, vaš odnos će patiti.- Fizički kontakt ne zadovoljava sve, neke primjerice ne vole u javnosti. Čak i ako niste veliki ljubitelji zagrljaja ili poljuba u javnosti, budite sigurni da u ključnim trenucima ugodno dodirnite partnera.
- Nepotrebno je da aktivan seksualni život također pomaže u ispunjenju odnosa. Budite otvoreni i iskreni prema partneru prema onome što volite i ne volite.
-
Ne zaboravite na male geste zbog kojih se smiješite i zbog čega se vaš partner osjeća voljenim. Bilo da poljubite ruku, perete suđe kad je težak dan iza leđa ili ostavite mekanu riječ na ogledalu prije nego što krenete na posao, to nikada ne biste trebali prestati raditi, čak i ako ste umorni. ili vrlo ugodno u vašoj vezi. Nikad se ne biste trebali odmarati na lovorikama na vjenčanju. Uvijek obavijestite partnera da je poseban i voljen.- Ako ste bili previše zauzeti da biste radili ono što obično radite sa svojim partnerom, pokušajte to nadoknaditi kad imate više vremena. Recite svom partneru da shvaćate da niste bili pažljivi kao obično i da ga namjeravate sustići.
-
Recite svom partneru koliko ste zahvalni. Uvjerite se da vaš partner zna koliko cijenite sitnice koje svakodnevno radi, poput posuđa ili posteljine. Ne uzimajte zdravo za gotovo i recite svom partneru da vam se jako sviđa i cijenite ono što čini i da ste zahvalni na njegovoj pomoći. Naravno, možete mu pokazati svoju zahvalnost radeći nešto što bi vaš partner cijenio.- Možete čak napisati i slatku riječ u kojoj se svom partneru zahvaljujete na onome što on učini za vas, na primjer, što se brinuo o vašem psu kad vam je bio bolestan ili za organizaciju najboljeg iznenađenja - dio vašeg života za vaš rođendan.
-
Iznenadite jedni druge malim darovima. Ovo će sadašnji trenutak učiniti još posebnijim. Pokloni ne bi trebali biti ekstravagantni ili skupi. Uvijek se namjera računa. Mali poklon može stvoriti lijepa sjećanja i približiti vas. Pažljivo slušajte svog partnera da znate što želi i ponudite mu ovaj neočekivani dar u pravo vrijeme.- Iako su sjajne prigode, poput rođendana, uvijek sjajno vrijeme za napraviti poklon, oni će biti još posebniji ako im ponudite samo da ga usreće. Tako će vaš partner znati da mu niste dali poklon samo zato što ste to morali učiniti.
-
Pomozite svom partneru kad mu treba. Ako vaš partner ima težak tjedan iza sebe, razmislite o tome i vodite računa o kuhanju ili čišćenju. Ako ste imali težak tjedan, trebao bi isto učiniti i za vas. Iako trebate naći balans u količini posla koju obojica pružate kod kuće, ako cijenite partnera, trebali biste se brinuti o njemu kad mu zatreba.- Vaš partner može reći da mu ne treba pomoć, ali ako vidite da je pod stresom i preopterećenošću, radite taj tjedan kuhanje, izvlačenje pasa ili kupovinu.
Treći dio Trajanje veze
-
Odvojite vrijeme da radite ono što volite i prepustite svom partneru da radi ono što voli. Možda mislite da vi i vaš partner morate učiniti sve zajedno kako biste imali sretan brak. Ipak, ako stvarno želite ostati bliski, također biste trebali paziti da zadržite malo neovisnosti. Ako vi i vaš partner radite sve zajedno, nećete imati vremena za vlastite hobije. Rizikujete da postanete ovisni jedni o drugima i izgubite dio svog identiteta.- Ako oboje provodite vrijeme sa svojim hobijima i zanimanjima, nastavit ćete rasti kao pojedinac. Ne želite da budete potpuno ista osoba kao danas u 20 godina, zar ne?
- Osim toga, kada vi i partner provedete neko vrijeme sami, više ćete uživati zajedno. Lako je nečijeg partnera smatrati stečenim kad je uvijek zajedno.
- S partnerom ne morate nikamo ići jer ste u braku. Iako oboje morate biti aktivni u društvenom životu drugih, važno je također osloboditi vrijeme biti sa svojim prijateljima, kako biste nastavili razvijati svoja prijateljstva i mrežu.
-
Održavajte plamen. Ako želite da vaš brak traje, morate se potruditi da budete romantični. Iako se stvari mijenjaju kada ste u vezi nekoliko godina ili kad imate djecu, ipak biste trebali uložiti napore kako bi se drugi osjećao posebnim tako što ćete voditi večeri u ljubavi ili nastaviti vas suditi čak godinama nakon vjenčanja. Tako će vaše vjenčanje biti uzbudljivo, seksi i smiješno. Evo nekoliko ideja za održavanje plamena:- ne zaboravite planirati romantične večeri. Bilo da to radite svaki tjedan ili svaka dva tjedna, ne zaboravite to učiniti i prije svega, nemojte svaki put raditi isto,
- pronađite vremena za romantiku, čak i kod kuće. Na TV-u možete gledati romantičnu komediju ili pripremiti večeru uz svijeće, ali važno je da ove ravnomjerno organizirane zabave kod kuće s vremena na vrijeme ostanu posebne,
- pokušajte svake godine napisati ljubavnu karticu za godišnjicu vjenčanja. Uzmite vremena da opišete zašto volite svog partnera,
- možete biti romantični jednostavno održavanjem svoje spontane i originalne veze. Odlazak u posljednji trenutak za vikend, prijava na plesne časove na kapricu ili otvaranje ove dobre boce koju ste čuvali zauvijek bez planiranja može učiniti vaš odnos romantičnijim i uzbudljivijim.
-
Napravite kompromise. Ako zaista želite da vaš odnos traje, morate naučiti praviti kompromise i međusobno se žrtvovati kada je to potrebno. Vaš odnos neće uvijek biti smiješan i lagan, bit će trenutaka kada ćete morati razgovarati licem u lice da biste razgovarali o sljedećem koraku. Bilo da odabirete mjesto gdje ćete živjeti, želite li imati djecu ili odabir karijere koji utječe na obitelj, važno je da vi i vaš partner imate jaku komunikaciju i da znate koje su vaše potrebe prije nego što ponesete odluka.- Bez obzira jeste li odlučili veliku ili malu odluku, trebali biste se osigurati da oboje imate riječ prije nego što je donesete.
- Važno je da slušate partnera. Dopustite vašem partneru da izrazi svoje osjećaje bez da ga prekidate ili mu protivrečete. Provjerite može li reći sve što mu je na srcu prije nego što kaže što mislite.
- Kad je u pitanju kompromis, važno je zapamtiti da je ponekad bolje biti sretan nego biti u pravu. Zapitajte se da li zaista želite ono za što se borite ili ste samo tvrdoglavi. Ipak, budite sigurni da oboje postižete kompromise.
-
Ne zaboravite uključiti obitelj i prijatelje vašeg partnera u svoj život kao par. U cijeloj vašoj vezi važno je integrirati obitelj i prijatelje u svoj brak i u vaš svakodnevni život. Iako ne morate biti dupe i majice jedno s drugim, niti se volite međusobno prijatelji, trebali biste se potruditi da svoje dvije obitelji okupite i svoje prijatelje upoznate. To će vam pomoći u jačanju vašeg braka i omogućiti vam da proširite mrežu podrške za teška vremena.- Ako volite svog partnera, morat ćete dati sve od sebe kako biste voljeli njegovu obitelj i prijatelje. Ako je njegovu obitelj ili prijatelje posebno teško cijeniti, morat ćete se potruditi da shvatite zašto su to tako i razgovarajte s partnerom kako biste pronašli način da ojačate svoj odnos s njima bez poništavanja.
-
Budite prisutni za dobra i loša vremena. Ako želite da vaš brak traje, morat ćete biti prisutni kada vaš partner prođe kroz teško vrijeme i ne čekati da prođe. Bilo da trebate tugovati za članom obitelji ili napraviti težak izbor karijere, važno je ponuditi svoju podršku i razumijevanje tijekom ovog teškog vremena, znajući da će vaš partner učiniti isto za vas. Ne biste trebali očekivati da je vaš partner cijelo vrijeme dobro raspoložen i trebali biste ga podržavati kad mu zatreba.- Naravno, ako se nađete u situaciji u kojoj se mora podržavati jedno i drugo, može postati frustrirajuće i naporno. Ako mislite da biste ipak trebali podržati partnera, razgovarajte s njim o pronalaženju rješenja.
-
Imajte realna očekivanja. Ako želite sretan brak, morate shvatiti da svaki dan neće biti ružičast. To ne znači da morate očekivati dosadan, mračan i razočaravajući brak, već da se morate biti spremni suočiti s teškim vremenima, manje sretnim danima, pa čak i vremenima u kojima se nećete htjeti naći u nevolji. istu sobu kao i vaš partner. Potpuno je normalno ne osjećati se cijelo vrijeme. Ono što je važno jest biti svjestan i spreman uložiti potrebne napore.- Ako mislite da je život bračnog para staza zasuta ružama, morat ćete se pripremiti na razočaranje.
- Ne zaboravite da vaš partner nije savršen, baš poput vas. Ako očekujete savršenstvo, završit ćete tužno i ogorčeno. Ako vaš partner ima nedostataka na kojima biste željeli da radi, poput nedostatka točnosti, o njemu razgovarajte iskreno i otvoreno. Budite spremni promijeniti i svoje loše navike.
-
Naučite rasti zajedno. Tijekom godina vrlo je vjerojatno da osoba za koju ste se vjenčali više neće biti tačno ona osoba koja vam je prije svih tih godina rekla "Da". Ljudi se mijenjaju, stječu znanje i mudrost, tijekom godina uče iz svojih iskustava ... Oni čak mogu promijeniti dopinion o određenim temama, bilo da je to želja za djecom ili njihove političke sklonosti. Ako želite ispunjenje braka, morat ćete prihvatiti da ćete se vi i vaš partner tijekom godina prirodno mijenjati. Stoga je važno rasti zajedno, a ne odmaknuti se jedno od drugog.- Budite razumljivi ako primijetite da se vaš partner mijenja. Ako smatrate da postoji problem ili postanete netko koga ne prepoznajete, svakako razgovarajte o tome.
- Kako odrastate, iako je važno slijediti vlastiti put, također je važno pronaći zajedničke interese. Naučite kuhati zajedno, pratite omiljeni sportski tim, gledajte iste TV serije ... Važno je pronaći zanimanje za koje obojica strast.
- Ali ono što je najvažnije jest da ćete se vi i vaš partner i dalje voljeti i poštovati činjenicu da ćete oboje doživjeti dobre i loše trenutke u svom životu. Ako ste doista jedno za drugo, izaći ćete snažniji, kompetentniji i zaljubljeniji nego ikad prije.
- Ljubav, poštovanje i ljubaznost osnovni su sastojci sretnog braka.
- Budite iskreni i budite iskreno zahvalni.
- Budite razumljivi jedni drugima.
- Uživajte jedno u drugom i nikad ne zaboravite dobra vremena koja ste proveli zajedno.
- Volite, poštujte i iznenadite svog partnera.
- Dobro se provedite zajedno.
- Nemate tajne. Ne biste željeli da vaš partner ima!
- Ako prevarite partnera, to će vam upropastiti život. Uvijek budite vjerni!
- Budite ljubazni i ljubazni jedni prema drugima. Hvala vam, molim vas, i oprostite.
- Uvijek budite iskreni prema partneru. Laganje ne vodi ničemu.
- Uvijek pažljivo slušajte. Neki sporovi narušavaju odnose, dok se partneri uopće ne sjećaju zašto se svađaju.
- Pokušajte raditi nešto zajedno barem jednom tjedno. Nije važno što radite, je li to izlet u restoran ili samo razgovor.
- Iznad svega: budite zahvalni i izgovorite! Pronađite nešto što vam se sviđa i recite hvala. Ovo će vam pomoći ...
- Ako izgubite srce i mislite da se vaš brak bliži kraju, zamislite sebe na trenutak bez partnera. Razgovarajte s nekim tko je izgubio srodnu dušu i on će vam reći da će dati sve što će ponovo biti oko njega.
- Ne uspoređujte svoj brak s drugim. Ne zaboravite da trava nije drugdje uvijek zelenija. Vi bi također trebali održavati, kositi i korov!
- Ne zaboravite da je to vaš brak i da ste tamo već stigli. Uživajte. Obećajte sebi da ćete raditi ono što se očekuje od vas i dati sve od sebe.
- Komunikacija je vrlo važna u vezi. Uvijek moramo moći slobodno razgovarati o svemu, ne plašeći se posljedica.
- Shvatite i naučite kako drugi izražavaju svoju ljubav. To se može učiniti riječima, poklonima, kontaktima, gestama itd. Ako je to izraženo riječima, recite partneru da vam se sviđa i da ste zahvalni. Ako je gestama, redovito radite nešto što mu se sviđa, primjerice iznošenje smeća, pranje posuđa, pranje automobila itd.
- Naučite se temeljito upoznati. Prihvatite da niste isti i da vjerojatno nikada nećete biti. Naučite spoznati sebe onakvim kakav jeste. Poštujte činjenicu da ste sami po sebi pojedinci.
- Svi problemi imaju rješenje i moraju se riješiti u trenutku razgovora. Dovršite ono što ste započeli, inače se problem može pogoršati.