Sadržaj
Koautor ovog članka je Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin je licencirani profesionalni savjetnik u Wisconsinu. Godine 2011. magistrirala je kliničku konzultaciju za mentalno zdravlje na Sveučilištu Marquette.U ovom su članku citirane 22 reference koje se nalaze pri dnu stranice.
Samo osiguranje u pogledu seksa dolazi iznutra i treba puno posla da se nauči kako razviti ovo osiguranje. Možda imate malo sigurnosti u sebe jer imate lošu sliku o svom tijelu ili zato što vam nedostaje seksualno iskustvo. Međutim, ovo je jamstvo neophodno da biste svoju seksualnost podigli na novu razinu! Morate naučiti spoznati sebe i znati što želite biti sigurni u sebe u svom seksualnom životu. Bez obzira jeste li bračni par ili ste samohrani i spremni ste se vratiti na arenu, razvijanje vašeg unutarnjeg i vanjskog osiguranja u vašem seksualnom životu omogućit će vam da život učinite zadovoljnijim.
faze
Dio 1 od 4:
Razvijte svoje samopoštovanje
-
4 Komentirajte iskustvo nakon završetka. Ljudi koji imaju najbolja seksualna iskustva su oni koji oduzimaju vrijeme za raspravu nakon što završe. Dok nakon toga zagrlite partnera, razgovarajte o tome što ste voljeli i što vam se svidjelo. Umjesto da razgovarate o onome što nije uspjelo, sljedeći put vodite partnera češće.