Sadržaj
Koautor ovog članka je Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin je licencirani profesionalni savjetnik u Wisconsinu. Godine 2011. magistrirala je kliničku konzultaciju za mentalno zdravlje na Sveučilištu Marquette.U ovom su članku citirane 22 reference koje se nalaze pri dnu stranice.
Ponekad je teško izraziti nečije misli bez nepristojnosti prema drugima. Potrebno je vrijeme i praksa, ali možete naučiti biti jasni, izravni i poštovani kad razgovarate s drugima. Prije govora potrebno je razmišljati, jasno se izraziti, pravilno koristiti govor tijela i dobro slušati drugu osobu.
faze
Dio 1 od 3:
Reci što mislimo
- 6 Izbjegavajte glasine. Tračevi su zli i podmukli stav. Ako imate problema s nekim i mislite da je vrijedno razgovarati, obratite se toj osobi izravno. oglašavanje
savjet
- Prvo razmislite prije nego što progovorite. Na taj ćete način izbjeći reći svom sugovorniku ono što mislite da bi želio čuti od vas.
- Nije lako izraziti svoje mišljenje. To je dug i postupan proces. Budite strpljivi prema sebi i vježbajte.
- Razmislite da zatražite pomoć od pouzdanog prijatelja ili psihologa koji će vam pomoći u ovom procesu.
upozorenja
- Ako su ljudi navikli da te nikad ne vide kako izražavaš svoje mišljenje, vjerojatno je da prvi put ne reagiraju baš ljubazno. Budite strpljivi i nastavite komunicirati s njima na izravan, jasan i iskren način, pokazujući im da razumijete i poštujete njihove potrebe.