Sadržaj
U ovom članku: Potaknite male razgovoreSaznajte o sramežljivoj osobi19 Reference
Kao što su neki prirodno društveni i ekstrovertirani, drugi su zadržani i stidljivi. Možete biti teže komunicirati s nekim sramežljivim, ali postoje jednostavni koraci koje možete poduzeti kako biste započeli razgovor. Prvo mu se približite i izrazite svoj interes, možete ga izvući iz njegove ljuske i naterati ga da više govori.
faze
1. dio Potaknite male razgovore
-
Nasmijana. Prije nego što stupite u kontakt sa stidljivom osobom, dajte im do znanja da ste prijateljski i susretljivi iskreno se nasmiješijući, baš kao što biste i stari prijatelj, a ne stranac. Iako je to mala, jednostavna gesta, ona može stvoriti čuda kako bi potaknula komunikaciju i započela izgradnju povjerenja. Razlog je taj što je, za razliku od ostalih govora tijela i gestikulacije koji se razlikuju prema povijesnim razdobljima i kulturama, osmijeh univerzalno priznata dobrobit.- Postoje dokazi da osmijeh ima pozitivne psihološke učinke za onoga tko se smiješi. Stoga, zapamtite da je prijateljsko lice više nego sjajan alat za razgovor.
-
Napravite prvi korak. Ako morate upoznati stidljivu osobu, vjerojatno ćete morati poduzeti prvi korak. Nakon što joj se izdaleka nasmiješi, srdačno je pozdravi. Predstavite se i isplanirajte temu koja će vam omogućiti da odmah olakšate raspravu. Kao primjer spomenite knjigu koju ste pročitali ili ispričali kratku i smiješnu anegdotu. Preuzimajući inicijativu i prvo prilazeći, rasterećujete sugovornika i lagano ga postavljate.- Dok izbjegavate klišeje i neugodne komentare o vremenu, ne biste trebali razmišljati o strašnim i originalnim pozdravima. Jednostavno "zdravo, kako si?" Dovoljno će biti
-
Postavljajte otvorena pitanja. Za početak i nastavak razgovora najbolje je postaviti pitanja. Međutim, nisu sva pitanja korisna jedno drugome. Oni na koje se može odgovoriti da ili ne završit će razgovor jednako brzo kao i tišina. Zato razmislite o tome i učinite to otvorenim.- Na primjer, recite: "Kakvu glazbu slušate? Umjesto da postavite ovo pitanje: „sviđa li vam se ova pjesma? "
- Izbjegavajte teme koje su kontroverzne s nekim koga ste upravo upoznali. Inače, pokazivanje interesa je sjajan način da je odmah zavoliš.
-
Znati slušati svog sugovornika. Slušanje je jedna od najcjenjenijih međuljudskih vještina i jedna od najtežih, pa pokazivanje svoje publike koju slušate potiče ih na povjerenje i otvaranje. Pokažite mu da ga slušate i da zaista želite razgovarati gledajući ga u oči, držeći lice okrenuto prema njemu i kimajući povremeno. Pokušajte postaviti dodatna pitanja ili ponovite riječi da biste pokazali da slušate.- Na primjer, ako je upravo izrazio mišljenje ili objasnio složenu temu, preformulirajte ono što je rekao kako bi bilo jasno da ste ga razumjeli. Možete reći nešto poput: "Ako sam vas dobro razumio, želite se vratiti u Pariz. "
-
Potražite znakove da osoba nije zainteresirana. Ponekad ni vaš najbolji napor da započnete razgovor ne uspije. Ako vam sugovornik u jednoj riječi daje kratke odgovore, da izbjegava gledati vas u oči i dalje od vas, više je nego vjerojatno da on nije samo sramežljiv, već i ne želi također razgovarati s vama. Nemojte paničariti ako se to dogodi. Nećete moći komunicirati sa svima s kojima razgovarate, pa ako to ne uspije, ne biste trebali to shvatiti kao uvredu ili osobni neuspjeh. Ne gubite vrijeme i razgovarajte s nekim tko želi razgovarati s vama.- To ne znači da biste trebali biti nepristojni ili nagli. Nasmiješi se, reci mu da mi je zadovoljstvo upoznati ga i ispričati se.
-
Izbjegavajte monopoliziranje rasprave. Iskušavanje je ispuniti tišinu razgovorom zbog otpora sramežljive osobe, ali izbjegavajte predati se tom nagonu. Dugo razgovaranje može ublažiti osjećaje nesigurnosti i tjeskobe, ali vjerojatno ga nećete moći natjerati da govori. Nastavite mu postavljati pitanja i dajte mu vremena da odgovori na njih.- Možda će vam biti korisno sjetiti se da, usprkos onome što netko može pomisliti, tišina nije nužno neugodna. Naprotiv, značajan odmor može biti sinonim za razmatranje i poštovanje. Stoga, pokušajte ne paničariti kad god vlada tišina.
- Ako mislite da je vrlo teško natjerati ga da govori, razmislite o prekidu rasprave. Da biste to postigli, možete se ljubazno ispričati što ste tražili piće ili pozdraviti poznanika i obavezno kontaktirati oči prije nego što krenete.
-
Bavite se temama koje osoba voli. Jednom kada upoznate nečije omiljene teme, razgovarajte o tim osobnim preferencijama tijekom razgovora. Da biste to učinili, jednostavno igrajte ulogu učenika i zamolite ga da objasni ili navede detalje.- Na primjer, ako vam kaže da voli kuhati, izrazite se ovim izrazima: "Ne znam puno o kuhanju, ali uvijek sam sanjao da se poboljšam: odakle započeti? Koji su vaši omiljeni recepti? Ova pitanja koja se temelje na učenju pokazat će mu vaše zanimanje i istovremeno ga natjerati da sigurno govori o temi koju voli.
- Ako ne dijelite iste interese, pokušajte da ne budete prosudbeni i izbjegavajte razgovarati o svojim preferencijama. Međutim, to ne znači da morate lagati ili prihvatiti tuđi izbor samo da biste mu ugodili. Pokušajte biti otvoreni i nemojte na silu izražavati odvratnost ili neodobravanje.
-
Završite pozitivnim tonom. Nakon što je razgovor završen, provjerite da li se drugoj osobi sviđa interakcija. Zbog toga mu kažite da vam se svidjelo da razgovarate s njim ili da želite nastaviti razgovor u neko drugo vrijeme. Ako napusti mišljenje kako ste uživali u raspravi i ostavili dobar utisak o njemu, vjerojatnije je da će se ubuduće truditi da govori.- Ako prisustvujete poslovnom ili umrežavanju, prije odlaska ruku stisnite ruku. Prijateljski osobni kontakt najbolji je način da se pokaže pažnja i poštovanje, a istovremeno ostavi dubok i trajan dojam.
Drugi dio Upoznavanje stidljive osobe
-
Pozovite je da izađe. Ako tražite sramežljivu osobu i prijateljstvo, možda ćete trebati preuzeti inicijativu. Pitajte je želi li vas upoznati neki dan ili joj pošaljite e-mail kako bi saznala je li zauzeta. Izravno objasnite da želite razvijati prijateljstvo s njom i ona će najvjerojatnije biti laskava i prihvatiti vaš prijedlog.- Ako ste student, možete pronaći jednostavan i jednostavan način da ga pozovete na kavu, zajedno učite ili prisustvujete nekom događaju u kampusu.
- Ako ste kolege, pitajte je da li bi voljela izaći nakon posla na piće.
-
Identificirajte aktivnosti koje vam se oboje sviđaju. Jesti, piti ili popiti kavu obično je sjajan način da upoznate nekoga, ali ove više orijentirane rasprave mogu biti zastrašujuće ili stresne za stidljivu osobu. Da biste ublažili taj pritisak, možete planirati aktivnosti za svoje prve izlaske zajedno: to znači da se nitko od vas ne mora neprekidno truditi da razgovor nastavi. Osim toga, stvorit će uspomene koje će produbiti i ojačati vaše prijateljstvo.- Ako oboje bavite sportom, idite na planinarenje ili biciklizam. Međutim, ako se jednom ili oboje ne osjećate neugodno zbog ove vrste aktivnosti, odlučite se za nešto opuštenije, poput gledanja filma ili sudjelovanja na zabavi u zajednici.
-
Ne tražite od njega da govori. Netko tko je sramežljiv zna da je stidljiv, pa nema smisla to spominjati i više naglašavati. U stvari, samo ćete ga natjerati da se osjeća nelagodno, pa čak i napasti ga zbog prirodnog ponašanja. Morate mu pokazati da ga volite i da ga zanimate kakav je on, a ne da pokušavate promijeniti njegovu osobnost i njegovo ponašanje kako bi vam odgovaralo.- Na primjer, nemojte mu reći nešto poput: „tiho si, zašto ne razgovaraš? Ili „prestanite biti tako diskretni, popričajte malo! Ako želite da sramežljiv prijatelj dođe k vama, recite nešto poput: "Uvijek imate vrlo zanimljive priče, volio bih čuti još. "
- Ako je ova sramežljiva osoba uspjela nastaviti raspravu neko vrijeme, pripazite. Krenite na trenutak: samo radite kratke aktivnosti i pustite je da ode.
-
Pričekajte malo da razgovarate o osobnim stvarima. Možda će trebati vremena da se sramežljiva osoba probije led, tako da ne žurite sa stvarima. Nastavite razgovarati o lakim i bezličnim temama sve dok se dobro ne upoznate. Općenito, dobra je metoda koju možete primijeniti sa bilo kime, ali posebno s nekim sramežljivim. Razgovor o osobnim i osjetljivim pitanjima ili kontroverznim političkim pitanjima može učiniti nekoga stidljivim i ranjivim ako se zatvori u svoje školjke, negirajući svaki napredak ostvaren u prošlosti.- Za poticanje intimnosti u prijateljstvu, dobro je otkriti tajnu ili nešto iz svog života ili prepoznati vlastiti osjećaj nesigurnosti.Otkrivanjem ove ranjivosti stidljiva će osoba osjetiti da im vjerujete dovoljno da im kažete nešto intimno i vjerojatnije je da će dijeliti nešto osobno s vama. Otkrivanje vlastite nesigurnosti može je uvjeriti u njezine vlastite strepnje.
- Također izbjegavajte taman ili začinjen humor. Rasističke, seksualne ili vrlo sarkastične šale mogu uvrijediti ili natjerati ljude da se osjećaju nelagodno, zato pokušajte napraviti lagane šale koje odgovaraju svima.
-
Predstavljajte je postepeno drugim prijateljima. Možete biti teško upoznati svoje prijatelje bez utvrđenog protokola, a još je teže kada je u pitanju stidljiva osoba. Budući da je poznavanje stidljive osobe složenije i treba više vremena, možda ćete trebati nastaviti izlaziti dok ne budete ugodnije planirali izlete s drugim prijateljima. Prebrzo ostavljanje drugih ljudi u zamahu može pridonijeti da se pridošlica osjeća isključeno i imati više problema s otvaranjem. Dakle, pričekajte malo prije nego što ga predstavite cijeloj grupi.- Ovaj postupak možete olakšati razgovorom s prijateljima prije nego što ih upoznaju. Znajući što očekivati može mu pomoći da se osjeća ugodnije.
- Pokušajte ga predstaviti ljudima oko sebe s nekim informacijama o kojima ste saznali. Na primjer, "Johne, poznaješ li Anu? Razgovarali smo o njegovoj strasti prema putovanjima. Na taj način stidljiva osoba će ostvariti više veza i osjećati se ugodnije.
- Ako ste ga upoznali preko veće grupe prijatelja, problem je manje ozbiljan. Ipak, trebate izdvojiti vrijeme da sami iziđete s njom da steknete posebno prijateljstvo.
-
Obratite joj se kako biste saznali kako se osjeća. Iako se stidljiva osoba često otvara nakon što se osjeća ugodno s novim prijateljem, ona se može vratiti svojim starim, rezerviranim navikama ako se dogodi nešto loše ili ima emocionalnih problema. Budite dobar prijatelj tako da ga nazovete i pomognete mu da izrazi svoje misli i osjećaje.- Najbolji način da se netko otvori je pokazati da slušate. Pronađite trenutak kada ste oboje sami i postavite mu ovo pitanje: "Kako ste u posljednje vrijeme? Što je novo u vašem životu? Ako otkrijete da vam se prijatelj čini depresivan ili povučen, obavijestite ih rekavši nešto poput: „Osjećam se kao da ste malo depresivni u posljednje vrijeme. Postoji li nešto o čemu biste željeli razgovarati? "
- Uvjerite se da vaš prijatelj zna da ste dostupni i da vas zanima budućnost. Recite mu ovo: "Uvijek ću biti tu da vas slušam ako želite razgovarati. "