Kako napraviti namotan udarac nogometu

Posted on
Autor: Judy Howell
Datum Stvaranja: 25 Srpanj 2021
Datum Ažuriranja: 1 Srpanj 2024
Anonim
KAKO SE IZMAKNUTI I OBRANITI OD UDARCA - OTKLONI I ESKIVAZE
Video: KAKO SE IZMAKNUTI I OBRANITI OD UDARCA - OTKLONI I ESKIVAZE

Sadržaj

U ovom članku: Omotajte loptu unutarnjom stranom stopalaPokrenite loptu vanjskom stranom stopala

Zavojni hitac daje krivulju putanju lopte. Impresionirajte svoje suigrače čarobnim udarcem! Gledajte kako lopta mijenja smjer usred utrke. Lakše je izvesti ovu tehniku ​​kada lopta nije u pokretu kao u slobodnom udarcu, mada je istina da talentirani igrači mogu omotati loptu u punom pokretu.


faze

1. metoda Omotajte balon unutrašnjošću stopala



  1. Pozicionirajte se tako da oblikujete lagani kut s loptom. Približite se loptici kao i obično, osim što morate biti spremni pogoditi loptu unutarnjom stranom stopala.
    • Općenito, s kavezom se ne susrećemo izravno. Ako pucate iznutra unutar desnog stopala, vaše će tijelo biti lagano okrenuto udesno od cilja. Ako pucate iznutra lijevom nogom, vaše tijelo će biti lagano okrenuto s lijeve strane mete.


  2. Obratite pažnju. Prije udaranja obratite pažnju na položaj stopala za potporu. Vaše potporno stopalo je stopalo s kojim se ne igrate, stopalo na kojem stojite kad udarite. Potporno stopalo lagano postavite u smjeru početnog zaokreta, tako da kada udarate unutarnjom stranom stopala, vaša dva stopala gotovo su paralelna s razmakom od otprilike 30 cm. Udarno stopalo mora se držati na udaljenosti kako biste mogli pogoditi unutarnju stranu stopala, ali dovoljno blizu da izbjegnete istezanje prije igranja, što bi moglo smanjiti snagu pucanja.



  3. Održavajte ravnotežu. Ruka na boku stopala vašeg potpornja trebala bi vam pomoći u održavanju ravnoteže. Krenite prema lopti i lagano se nagnite naprijed prije nego što udarite. Prije udaranja podignite ruku koja je na boku potpornog stopala. To će dodati snagu vašem snimku i omogućiti vam da održite ravnotežu.


  4. Udarite loptu. Udarajte loptu unutarnjom stranom stopala, tik uz sjecište velikog nožnog prsta i stopala. Vidjet ćete kako se lopta valja na vašem stopalu. Lopta mora biti ispaljena s lijevog krila ako koristite desnu nogu.
    • Pogledajte loptu poput kruga i zamislite križ (+) u sredini ovog kruga. Za udarac desnom nogom, pogodite u donji desni kvadrant, a za udarac s lijeve noge, pogodite u donji lijevi kvadrant lopte



  5. Ne pomičite potporno stopalo. Ovo stopalo mora biti čvrsto usidreno na zemlji. Budite uravnoteženi i čvrsti uz pomoć ruku.


  6. Korak s loptom nakon udaranja lopte. Pokušajte oštetiti nogu kojom udarate loptu prema tijelu, tako da je udarac udarca dovoljno precizan da biste bili sigurni da hodate s loptom.


  7. Dajte visini udarca. Ako želite dati visinu svom kadru, stavite stopalo ispod lopte kada udarite. Bit će dovoljno visoko da pređe preko zida. Kad napravite udarac, on će dati efekt lopti za ono što slijedi krivulju i sincline! Možete dodati loptu više visine tako što ćete nasloniti ramena natrag u trenutku kontakta. Ne zaboravite dati dovoljno efekta i nagiba vašem kadru kako bi ga uokvirili.
    • Nagnite se natrag ako želite podići loptu i naprijed ako želite da lopta bude poravnana s tlom. Ova se tehnika može koristiti za bilo koju vrstu štrajka sa uvijek istim rezultatom.

Metoda 2 Omotajte loptu vanjskom stranom stopala



  1. Približite se kugli s vanjske strane kaveza na vidiku. Za udarac u desnu nogu to znači igrati loptu ciljajući na lijevu stranu kaveza.


  2. Ispravno postavite potporno stopalo. Usmjerite ga s lijeve strane kaveza ili cilja. Stopala za potporu treba biti smještena dalje, nego kad udarate po unutrašnjosti stopala.
    • Noga za potporu ne smije se pomicati tijekom mogućeg udarca. Ako se potporno stopalo pomiče, udarit će u desno stopalo koje se već kreće, smanjujući snagu udarca.


  3. Održavajte ravnotežu. Upotrijebite ruku koja se nalazi na boku potpornog stopala kako biste održali ravnotežu i pružili snagu svom pucanju. I u ovom je slučaju važno ukloniti ruku za postizanje ravnoteže. Ruku ne trebate previše podizati, ali ne smije biti previše blizu tijela.


  4. Udari balon. Udarajte loptu s vanjske strane stopala, ciljajući stopalo s kojim ste pogodili iznutra. Ako zamislite križ (+) u sredini lopte i pripremate se za igranje desnom nogom, morate pokušati dodirnuti sredinu donje polovice ili donju lijevu stranu lopte.


  5. Korak s loptom. Koračite loptom kao da ste pogodili unutrašnjost stopala. Pokreti su slični, ali rezultati su različiti jer se ovdje igrate s vanjske strane stopala.
    • Desničari pokušavaju okrenuti loptu u smjeru kazaljke na satu, udarajući je s vanjske strane stopala i pomičući lijevu nogu prema svom tijelu.
    • Ljevičari pokušavaju okrenuti loptu u smjeru suprotnom od kazaljke na satu, udarajući je s vanjske strane stopala i pomičući desnu nogu prema svom tijelu.