Kako izliječiti cervikalni iscjedak fizioterapijom

Sadržaj

• faze
• Dio 1 od 3:
  Biti medicinski liječen
• savjet

Koautor ovog članka je Jasper Sidhu, DC. Dr. Sidhu je kiropraktičar u Torontu s više od 20 godina iskustva. Doktorirao je kiropraktiku na Kanadskom Memorijalnom kiropraktičkom fakultetu 1994. godine. Zatim je završio trogodišnju certifikacijsku obuku iz rehabilitacije.

U ovom je članku citirano 14 referenci koje se nalaze na dnu stranice.

Stres grlića maternice je napad koji se događa kada je vrat ispružen preko svoje leđne granice (hiperekstenzija) i pretjerani pomak vrata prema naprijed (hiperfleksija), sve u nasilnom konusu i unutar djelića sekunde. Pogođeni su ligamenti, mišići i tetive, a u najtežim slučajevima pogođeni su i živci i kralješci. Ovo uganuće poznato je kao trzaj kad se dogodi u prometnoj nesreći nakon zadnjeg udara. Može se pojaviti i tijekom bavljenja nekim sportovima pomalo nasilnim (ragbi, hokej). Među najistaknutijim znakovima i simptomima lentoroze, bila je bol u grliću maternice, upala, smanjena pokretljivost vrata, slabost mišića na ovoj razini, bol ili slabost u ramenima i ruke, glavobolja i vrtoglavica. Ništa se ne gubi: zahvaljujući fizioterapiji moguće je oporaviti se od uganuća maternice.

faze

Dio 1 od 3:
Biti medicinski liječen

1. 4 Koristite tretman infracrvenim zračenjem. Ovo zračenje, koje je kraće od bijele svjetlosti, ima prednost što nježno zagrijava tkiva za liječenje upale i boli. Postoje uređaji za infracrvenu masažu koji se koriste kod kuće, ali najbolje je imati podršku profesionalaca. Ova toplinska obrada širi krvne žile, što pospješuje cirkulaciju krvi i samim tim i ozdravljenje.
   • Najčešće dolazi do poboljšanja sati nakon takvog tretmana.
   • Bol ipak prolazi duže, treba tjednima, čak i mjesecima.
   • Mnogi vas mogu liječiti infracrvenim efektima: fizioterapeuti, kiropraktičari ili osteopati.
   oglašavanje

savjet

• Nakon uganuća maternice, tijelo je traumatizirano. Također, savjetuje se dobra prehrana, moguća nadopuna vitamina i elemenata u tragovima.
• Izbjegavajte nošenje torbi koje teže samo jedno rame i zato ih povlačite na vrat, poput ruksaka s jednom rukom. Umjesto toga, uzmite vrećicu s dva remena i podesive trake ili torbu s malim kotačima.
• Konstantno pratite svoje položaje u svakodnevnom životu. Sjednite ravno leđima, ne savijajte se i ne naginjte se na jednu ili drugu stranu.
• Prestanite pušiti! Protok krvi je niži, vaši mišići i ostala tkiva su stoga slabo opskrbljeni kisikom i hranjivim tvarima i zbog toga imaju poteškoće u obnovi sebe.

Preuzeto s "https://www..com/index.php?title=guide-of-cervical-orse-with-physiotherapy&oldid=264858"