Sadržaj
wikiKako je wiki, što znači da je mnoge članke napisalo više autora. Da bi stvorili ovaj članak, volonterski autori sudjelovali su u uređivanju i poboljšanju.Plava boja se pojavljuje kada ste ozlijeđeni ispod kože i krv curi. Evo kako se riješite ovih ružnih bluesa.
faze
-
Stavite malo leda na plavo područje. Led pomaže suziti žile i na taj način zaustaviti krvarenje.- Ponesite pakovanje leda, vrećicu sa sladoledom ili paket smrznutog povrća (grah je posebno učinkovit)
-
Nakon 24 sata stavite toplinu na plavu. Toplina pomaže cirkulirati krv koja se nakupila pod vašom kožom i na taj način učiniti da ona nestane.- Topli kompres ili boca tople vode djeluje vrlo dobro.
-
Ako je moguće, područje tijela povišajte plavom bojom. Na primjer, ako imate plavo stopalo, podignite ga tako da krv oko plave cirkulira i ode. -
Konzumirajte puno vitamina C koji pomaže u stvaranju kolagena, koji štiti žile od kože.- Agrumi, listovi povrća i paprike bogati su vitaminom C.
-
Stavite mast od arnike. Arnica pomaže u širenju posuda i ne košta puno, u usporedbi s drugim kremama ili mastima koje možete vidjeti u ljekarnama.
- Također možete nanijeti hidratantnu kremu ili aloe veru kako biste brže dobili plavu boju.