Znanje

Kako čitati govor tijela

Posted on
Autor: Peter Berry
Datum Stvaranja: 18 Kolovoz 2021
Datum Ažuriranja: 1 Srpanj 2024
Anonim
Kako Čitati Ljude (30 Znakova Tijela) - Definitivni Vodič Kroz Govor Tijela
Video: Kako Čitati Ljude (30 Znakova Tijela) - Definitivni Vodič Kroz Govor Tijela

Sadržaj

U ovom članku: Pročitajte emocionalne znakovePročitajte tragove odnosaPročitajte tragove latitiranjaPročitajte tragove moćiPoslušajte jezik tijela20 Reference

Razumijevanje govora tijela može dovesti do uspjeha u osobnom i profesionalnom životu, jer neverbalna komunikacija predstavlja do 60% značenja u komunikaciji između dvije osobe. Promatrajući signale koje ljudi šalju svojim tijelima i moći ćete ih učinkovito čitati, steći ćete korisnu vještinu. Poklanjajući malo više pažnje nego inače, možete naučiti točno čitati govor tijela i uz dovoljno vježbe to može postati druga priroda.


faze

1. dio Pročitajte emocionalne znakove



  1. Pazi na suze. Suze se u većini kultura smatraju posljedicom emocionalne eksplozije. Često plakanje vidi kao znak tuge ili tuge, ali može biti i izraz radosti. Moguće je i plakati dok se smijete. Zato, kad ocjenjujete suze, morate potražiti druge signale kako biste utvrdili točan konus tih suza.
    • Također je moguće prisiliti sebe da plače kako bi udovoljilo sućutima drugih ili ih manipuliralo. Ta se praksa zove krokodilske suze, poznati izraz koji potječe iz drevne grčko-latinske legende da su krokodili Nila privlačili naivne dok su stenjali



  2. Potražite znakove bijesa ili prijetnje. Znakovi prijeteća uključuju obrve u obliku slova V, širom otvorene oči i otvorena ili donja usta.
    • Prekrižene ruke također su čest znak bijesa i zatvaranja.




  3. Promatrajte znakove tjeskobe. Kad ljudi pokažu da su anksiozni, počinju češće treptati, povećavajući broj izraza lica i ispružujući usta kako bi napravili tanku crtu.
    • Zabrinuti pojedinci mogli su se pomicati i igrati prstima, a da ne ostanu tihi.
    • Jezik se može izraziti i kada ljudi počnu udarati ili pomicati noge, a da ne shvataju.



  4. Promatrajte izraze neugodnosti. Lembarras se može pokazati gledanjem u stranu, okretanjem glave i osmijehom na kontrolirani ili napet način.
    • Ako netko pogleda dolje, vjerojatno je sramežljiv ili neugodno. Ljudi također imaju tendenciju da pogledaju dolje kada su ljuti ili kada pokušavaju sakriti neku emociju. Ljudi često misle i osjećaju neugodne emocije kad ih odvedete gledajući dolje.




  5. Promatrajte manifestacije ponosa. Ljudi pokazuju svoj ponos ismijavajući se malim osmijehom, naslonivši glavu unatrag i stavivši ruke na bokove.

Drugi dio Pročitajte tragove odnosa



  1. Prosudite proksemijske i haptičke kanale, odnosno udaljenost i dodir. Ovo je jedan od načina komuniciranja statusa međuljudskih odnosa. Fizička blizina i dodir pokazuju latinocentnost, privrženost i ljubav.
    • Osobe u bliskim odnosima trebaju manje osobnog prostora od stranaca.
    • Treba napomenuti da potrebni osobni prostor ovisi i o kulturi. Ne zaboravite da ono što jedna kultura smatra bliskim, a drugo smatra udaljenim.



  2. Pročitajte oči osobe. Studije su pokazale da kad ljudi pojednostavljuju zanimljive razgovore, njihove oči ostaju usredotočene na lice svog sugovornika 80% vremena. Međutim, oni se ne usredotočuju samo na oči jedno drugoga, već se fokusiraju na oči nekoliko minuta prije nego što stignu do nosa i usana te natrag prema očima. S vremena na vrijeme mogu gledati u stol, ali uvijek se vraćaju i gledaju sugovornika u oči.
    • Kad ljudi tijekom razgovora pogledaju gore i udesno, to obično znači da im je dosadno i da su već napustili razgovor.
    • Razmjerne zjenice znače da je osoba zainteresirana za ono što se događa. Međutim, zapamtite da mnoge tvari mogu uzrokovati širenje zjenica, poput alkohola, kokaina, amfetamina, LSD-a itd.
    • Vizualni kontakt se često koristi i za iskazivanje iskrenosti. Pretjerano uporan ili čak agresivan kontakt očima sugerira da je govornik svjestan onoga što pokušava prenijeti. Dakle, osoba koja vas pokušava prevariti mogla bi promijeniti kontakt očima kako bi izbjegla mogućnost levitacije, jer je to čest znak laganja. Međutim, zapamtite, kao što je gore spomenuto, da postoji mnogo varijacija po pojedincu kada je u pitanju kontakt očima i laganje.



  3. Ispitajte držanje osobe. Ako netko ostane s rukama iza vrata ili glave, ta osoba naznačuje koja je vrata za raspravu ili općenito samo ležerna.
    • Prekriženi članovi obično su znak otpora i slabe prijemčivosti. Općenito, kada osoba raspoloži svoje tijelo na ovaj način, to je znak da je ta osoba mentalno, emocionalno i fizički zatvorena za druge.
    • U studiji s 2000 snimljenih videozapisa za procjenu govornika tijela pregovarača, nije bilo nikakve vrste dogovora kada je jedan od sudionika prešao s nogu.

Treći dio Pročitajte ocjene tolerancije



  1. Procijenite kontakt očima Pogled u oči jedno drugom znak je privlačnosti, jer je treptaj očiju brži od prosjeka od 6 do 10 puta u minuti.
    • Namiganje može biti i znak koketiranja ili privlačnosti. Međutim, imajte na umu da se to može odnositi na kulturu pojedinca. U nekim azijskim kulturama treptaj se smatra nepristojnim.



  2. Pazite na izraze lica. Osmijeh je jedan od najjasnijih znakova lattirance. Obavezno shvatite razliku između prisilnog osmijeha i prirodnog osmijeha. Možete napraviti razliku, jer nametnuti osmijesi ne skidaju pogled. Pravi osmijesi uzrokuju male bore u kutu očiju. Kad se ljudi prisile da se nasmiješe, te bore nećete vidjeti.
    • Podizanje obrva također može biti znak koketiranja.



  3. Promatrajte držanje, geste i položaj osobe. Općenito, ljudi privlačeni jedni drugima teže su se pokušati približiti jedni drugima. To znači da se jedna osoba može nagnuti prema drugoj, ali može biti i izravna i dodirnuti drugu. Lagani dodir ili dodir ruke mogu ukazivati ​​na privlačnost.
    • Atrakcija se može prikazati i na razini stopala, kada su usmjerena ili su okrenuta predmetu interesa.
    • Dlanovi ruku okrenuti prema gore također su znak ljubavnog interesa, jer sugeriraju da je osoba otvorena.



  4. Obratite pažnju na razlike u znakovima Lattenrance po spolu. Muškarci i žene pokazuju privlačnost kroz govor tijela na različit način.
    • Muškarac će se skloniti voditi i okretati prsa prema zainteresiranoj osobi, dok će žena koja vraća ovu atrakciju okrenuti prsa s druge strane i nasloniti se natrag.
    • Zainteresirani muškarac mogao bi podići ruku iznad glave pod kutom od 90 stupnjeva.
    • Kad žena pokaže privlačnost, obje će joj ruke biti otvorene i ruke bi mogle dodirnuti njezino tijelo na područjima između bokova i brade.

Dio 4 Indeksi čitanja



  1. Promatrajte ako vas drugi gleda u oči. Vizualni kontakt, jedan od kinezičkih kanala, osnovni je način komuniciranja prevlasti. Ljudi koji pokažu svoju dominaciju namjerno će popraviti druge i pregledati ih dok ih gledaju u oči. Oni će također biti zadnji koji će skrenuti pogled.
    • Ako želite pokazati svoju moć, sjetite se da neprestano gledanje nekoga u oči također može biti zastrašujuće.



  2. Procijenite izraze lica. Osoba koja želi pokazati svoju dominaciju izbjegavat će osmijeh pokazati što je ozbiljno i umjesto toga bi se mogla namrštiti ili stisnuti usne.



  3. Procijenite geste i držanje. Geste mogu pokazati dominaciju. Ako usmjerite druge i širokim pokretima pokažete drugima svoj status. Pored toga, kad netko zauzme širi i viši položaj umjesto da se opusti, to pokazuje i njegovu dominaciju.
    • Dominantni pojedinci također imaju čvršće stiskanje ruku. Obično će staviti ruku na vrh ostavljajući dlan okrenut prema dolje. Stisak ruke bit će čvrst i podržan kako bi pokazali svoju kontrolu.



  4. Promatrajte kako ta osoba upravlja svojim osobnim prostorom. Ljudi visokog statusa obično ostavljaju više fizičkog prostora između sebe i ljudi nižeg statusa. Ljudi visokog statusa također će zauzeti više prostora kako bi pokazali svoju dominaciju i ovladavanje situacijom. Drugim riječima, produženo držanje ukazuje na snagu i uspjeh.
    • Svoju snagu također možete pokazati ustajući umjesto da sjednete. Stojeći položaj, pogotovo kada ste u prvom planu, doživljava se kao položaj moći.
    • Ravna leđa i ramena unatrag, umjesto da se pogrbe, prenose osiguranje. Ljudi koji su podmukli i slabašni imaju nedostatak samopouzdanja.
    • Dominantni pojedinci također će izaći napolje i prošetati pred grupom ili će prvo proći kroz vrata. Vole biti ispred.



  5. Gledajte kada i kako vas netko dodiruje. Ljudi koji žele potvrditi svoj status imat će više mogućnosti kada je u pitanju dodirivanje drugih, jer se osjećaju samouvjerenije u svom položaju. Općenito, u situaciji kada jedna od dvije osobe ima viši status od druge, ona s višim statusom češće će biti pogođena nižim statusom.
    • U komunikacijskim konusima u kojima oba govornika imaju isti status, obojica će se ponašati na isti način.

Dio 5 Razumijevanje jezika tijela



  1. Budite svjesni da je čitanje jezika tijela složen zadatak. Neverbalno ponašanje je složeno samo po sebi jer su ljudi različiti i različito se predstavljaju. Čitanje govora tijela druge osobe može biti izazov jer kad tumačite znakove koje vam ljudi šalju, potrebno je razmotriti cijelu sliku. Primjerice, je li vam ta osoba ikad rekla što se danas događa sa njegovom suprugom ili nije primila promociju koju je očekivao na poslu? Izgledala je vidno uznemireno tijekom ručka?
    • Pri tumačenju govora tijela druge osobe važno je, koliko je to moguće, uzeti u obzir nečiju osobnost, društvene faktore, verbalno ponašanje i konus. Iako ove informacije nisu uvijek dostupne, mogu vam pomoći razumjeti govor tijela. Ljudi su složeni, pa vas ne bi trebalo iznenaditi kad vidite da su i informacije koje prenose kroz njihova tijela također složene.
    • Čitanje govora tijela možete usporediti s omiljenom TV emisijom. Uostalom, ne biste željeli gledati nijednu scenu u ovoj seriji, već cijelu epizodu da biste mogli razumjeti što ta scena znači. Sigurno se sjećate i prethodnih epizoda, priče lika i cijele zaplete. Na isti način morate imati pregled kada je u pitanju govor tijela.



  2. Ne zaboravite uzeti u obzir pojedinačne razlike. Ne postoji niti jedan govor tijela. Ako vas zanima kako čitati točan govor tijela određene osobe, morate neko vrijeme proučavati tu osobu. Ono što vrijedi za ovu osobu, nije nužno i za druge.
    • Na primjer, kad lažu, neki ljudi više ne gledaju svog sugovornika u oči, dok ga drugi pokušavaju još čvršće gledati u oči kako ga ne bi posumnjali u laganje.



  3. Zapamtite da se govor tijela razlikuje ovisno o kulturi. Za neke emocije i izraze govora tijela, značenje toga može biti povezano s kulturom pojedinca.
    • Na primjer, u finskoj kulturi kad te netko pogleda u oči, to znači da mu možeš prići. Naprotiv, kad ih Japanci pogledaju u oči, to izražava bijes.
    • Da vam dam još jedan primjer, u zapadnoj kulturi osoba koja se osjeća ugodno s vama naginjat će se prema vama i usmjeriti njegovo lice i tijelo u vašem smjeru.
    • Neki ljudi mogu imati različit govor tijela. Na primjer, osobe s autizmom izbjegavaju kontakt očima kad ih slušaju i često se kreću.
    • Dok se neki fizički izrazi osjećaja razlikuju od kulture do kulture, neke studije sugeriraju da neki izrazi govora tijela mogu biti univerzalni. To je još istinitije za izraz dominacije i pokornosti. Na primjer, među različitim kulturama nizak položaj izražava pokornost.



  4. Znajte da se razumijevanje razlikuje prema neverbalnom kanalu. Neverbalni kanal je sredstvo kojim se znak ili znak prenosi bez riječi. Važni neverbalni kanali uključuju kinezijske kanale (pogled očiju, izraz lica i govor tijela), haptički kanal (dodir) i proksemijski kanal (osobni prostor). Drugim riječima, medij određuje.
    • Općenito je pravilo da ljudi bolje čitaju izraze lica, zatim govor tijela i, naposljetku, osobni prostor i dodir.
    • Čak i unutar svakog kanala može postojati velika varijacija. Na primjer, nisu svi izrazi lica tako lako razumljivi. Ljudima je uglavnom teže čitati neugodne izraze lica od ugodnih. Jedno je istraživanje pokazalo da pojedinci više mogu tumačiti sreću, zadovoljstvo i uzbuđenje nego ljutnju, tugu, strah i gađenje.