Sadržaj
Koautor ovog članka je Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak psihološki je savjetnik, a ima licencu u Chicagu. Završio je Američku školu profesionalne psihologije 2011. godine.U ovom su članku citirane 23 reference, one su pri dnu stranice.
Možda imate oko sebe pesimističnu osobu: osobu koja razmišlja samo o negativnim aspektima neke situacije. Ako ste prilično optimistični i razigrani, s pesimističnom osobom može biti teško razumjeti ili čuti sebe. Da biste spriječili da propadate kroz takve ljude, morate smanjiti utjecaj koji njegov pesimizam može imati na vas, komunicirati drugačije s onima koji mogu imati manje pozitivan pogled na stvari od vas i naučiti ih da se oslobode svog pesimizma. ,
faze
Dio 1 od 3:
Smanjite učinke pesimizma
- 3 Saznajte više o pesimizmu. Što više znate, manje ćete osjetiti pesimizam ljudi oko sebe. Znanje vam omogućuje da razumijete i stoga zaštitite sebe.
- Možete pročitati knjigu Martina Seligmana "Učimo biti optimistični". Psiholog je i stručnjak za područje pozitivne psihologije. Pruža savjete da li ste prilično pesimistični ili optimistični i metode da vas ne zaboli negativan stav. Ova će knjiga biti korisna optimističnim ljudima, ali i pesimistična te će vas naučiti da stvari gledate na pozitivniji način.
savjet
- Kada razgovarate sa pesimističnom osobom, odaberite vrijeme u kojem će se osjećati prilično optimistično. To će mu omogućiti da bolje primi onoga koji želite da mu prođe.