Sadržaj
Koautor ovog članka je dr. Med. Troy A. Miles. Dr. Miles ortopedski je kirurg specijaliziran za rekonstrukciju zgloba odraslih u Kaliforniji. Diplomirao je na Medicinskoj školi Albert Einstein 2010. godine. Kasnije je boravio na Sveučilištu za zdravstvo i znanosti u Oregonu i postdoktorsko stipendiju na Kalifornijskom sveučilištu u Davisu.U ovom su članku citirane 23 reference, one su pri dnu stranice.
Podlaktica se proteže od lakta do zgloba. U svakom zglobu nizvodno i uzvodno od podlaktice postoje tetive koje omogućuju tim zglobovima da se kreću i upravljaju kostima i mišićima. Kada imate tendonitis u podlaktici, imate upalu tetiva koja spaja lakat i zglob s podlakticom. Ako mislite da imate ovo stanje, trebali biste se posavjetovati s liječnikom radi dijagnoze i liječenja, ali tendinitis možete procijeniti i u vašem domu čim počnete osjećati bol ili nelagodu u podlaktici.
faze
Metoda 1 od 3:
Promatrajte simptome
- 7 Koristite kućne lijekove. Iako biste se za dijagnozu i liječenje uvijek trebali posavjetovati s liječnikom, postoje neki kućni lijekovi koji vam mogu pomoći u ublažavanju blage boli uzrokovane tendonitisom. Pitajte svog liječnika možete li koristiti ove lijekove. Neke bolove možete i ublažiti ako učinite sljedeće:
- odmarati natečen zglob i zaustaviti aktivnost koja ga je izazvala,
- stavljajući led zamotan u ručnik tri do četiri puta dnevno po deset minuta,
- upotrebom protuupalnog lijeka bez recepta, poput naproksena ili libuprofena.
savjet
- Ako ne možete odmah vidjeti liječnika, pitajte što možete učiniti kako biste ublažili bol do sljedećeg sastanka. Možda će vam savjetovati da se odmarate, stavite led na ruku i podignite ga iznad srca kako biste smanjili upalu.
upozorenja
- Znajte da postoje ozbiljne komplikacije s primjenom steroidnih injekcija. To često može smanjiti bol i nelagodu, pa možete osjetiti da možete ponovno koristiti zglob. Međutim, daljnja uporaba ozlijeđenog zgloba može prouzrokovati dodatna oštećenja i puknuće tetive. U tom će slučaju osjetiti jaku bol, slabost u ruci, modrice, nemogućnost korištenja zgloba, a u nekim slučajevima i deformitet zgloba.
Preuzeto s "https://fr.m..com/index.php?title=diagnostic-a-training-for-the-fore-brasil&oldid=195763"