Sadržaj
wikiKako je wiki, što znači da je mnoge članke napisalo više autora. Da bi se stvorio ovaj članak, u njegovom izdanju i njegovom poboljšanju tijekom vremena sudjelovalo je 13 ljudi, neki anonimni.Sexcuser. To je nešto što treba učiniti s vremena na vrijeme i to je često mučno iskustvo. Znati igrati s poštovanjem i iskrenošću sposobnost je koja može nekome poslužiti i u profesionalnom životu kao iu privatnom životu. Pa ipak, mnogi provode čitav život bez da ikada stvarno nauče seksati.
faze
-
Odredite točno što je uzrokovalo osjećaj nelagodnosti. Kad se ispričate, važno je točno znati zašto trebali biste se ispričati. Ako ne znate, riskirate u najboljem slučaju manji nemir, a u najgorem slučaju još više uvrijediti osobu. Emocije često iskrivljuju našu percepciju svađe i drugih stresnih interakcija: zato pitajte druge ljude (koji nisu uključeni) što oni objektivno misle o točnom razlogu koji je doveo do neslaganja. Razmislite o svojim postupcima nakon što ste se imali vremena smiriti, jeste li postupili s poštovanjem i logično ili ste nepoštivali drugu osobu? Ako ste postupali s bijesom, je li to bilo opravdano ili ne?- Ako i dalje razgovarate s osobom koju ste povrijedili, možete pokušati pitati ga o njegovoj priči neposredno prije nego što se ispričate. Možda ćete biti iznenađeni kada saznate da su vaša verzija činjenica i njezina verzija činjenica dvije potpuno različite stvari.
-
Izvinite vrijeme i pažnju. Isprike ne moraju biti "umišljene", ravni i bezlični izgovori nisu uvaženi, a to može stvoriti još veća neprijateljstva. Čak i ako ste izuzetno zauzeti i mislite da je "incident" relativno malen, važno je trošiti vrijeme na ispričavanje osobno i privatno. Sjedite s oštećenom na tihom, privatnom mjestu, tako da se možete iskreno ispričati, bez brige da ćete biti prekinuti ili ometani.- Ako se iz određenog razloga ne možete osobno ispričati nekome, izvinite se telefonom. Primjenjuju se ista pravila, oslobodite raspored, stavite ostale pozive na čekanje i tako dalje. Također biste željeli napisati pismo ili iskrenu i dobro napisanu e-poštu. Kosti bi se doista trebale koristiti kao krajnje rješenje i treba ih koristiti samo kad nema alternative, nema izgovora uopće.
-
Oprostite jasno i iskreno. Kad se želite ispričati, ne dopustite da vas pogrešno ili "ambivalentno" izbjegnu izgovori. Ne koristite izraze poput "Mislio sam da će stvari biti drugačije" ili "Valjda smo pogrešno shvatili" da ne priznam da ste nanijeli štetu. Umjesto toga, počnite ispričati desnom nogom, počevši nešto rano u retku "Žao mi je" ili "Molim vas da mi oprostite". To će pokazati da ste ozbiljni i da će vam se ispričati za legitimitet, čak i ako nisu prihvaćeni.- Začudo, ovo može biti teško! Nikad nije lako priznati da smo učinili nešto nejasno ili loše, to znači priznati često skrivenu istinu o kojoj smo u osnovi pogrešni. Međutim, ovo je samo ako se ozbiljno želite ispričati.
-
Koristite poštujući i miran govor tijela. Pokažite svoj preokret. Svatko izražava svoje emocije na drugačiji način, nekima se njihova briga ili briga čitaju s lica, dok je kod drugih to teže razaznati. Čak i ako ste u ovoj posljednjoj kategoriji, učinite najbolje što možete kako biste svojim tijelom i licem iskoristili iskrenost svojih izgovora. Kad se ispričate, ne činite se dovoljno, ravnodušnim ili ljutim. Održavajte kontakt očima i govoreći jasnim, ali uvažavajućim tonom. Razgovarajte izravno s osobom kojoj se ispričavate, ne razgovarajte dok gledate u stranu, ne razgovarajte s njom tako što ćete se staviti iznad nje i spustiti oči da je pogledate itd. Nikada se nikome ne pokazujte ponizno ili nagonski koristeći neprijateljski govor tijela (poput natezanja prsa ili stajanja nad osobom). -
Slušaj. Sexcuser nikada ne bi smio biti na jedan način, čak iako ste jedini u krivu. To bi trebao biti dijalog dvoje ljudi. Dopustite da osoba koju povrijedite izrazi pritužbe koje niste uputili. Ovoj osobi dugujete poštovanje i pažnju.- Obavezno pokažite pažnju održavanjem kontakta s očima, odmahanjem glavom i odgovaranjem na pitanja ili optužbe, dok poštujete. Uz sve to, pokušajte ostati mirni i pažljivi sve dok osoba koju ste povrijedili ne završi s govorom. Nikada ga ne prekidajte, to može pogoršati napetost i dovesti do većeg neprijateljstva.
-
Pokažite svoju dobru volju za promjenom. Najvažniji dio izgovora je vaša obveza da se ubuduće ponašate drugačije, na primjer, kako biste izbjegli podjela ponašanja, riješili se loših navika ili promijenili svoje stajalište. Ako ti nIsprobajte barem da se promijenite, vašim će izgovorima nedostajati iskrenosti i u osnovi će biti priznanje da vam je žao što ste nešto učinili, ali nije dovoljno žao da djelovati u skladu s tim. Ako vam je doista stalo do osobe za koju se ispričavate, poželjet ćete da se više ne ozlijedite.- Stare navike teško umiru. Obećati promjenu jedna je stvar, ali promijeniti za dobro je nešto posve drugo. Svi to radimo, obećavamo da ćemo se promijeniti, a zatim opet počinimo potpuno istu pogrešku. Ako je to vaš slučaj, morat ćete se ponovno ispričati, ali budite oprezni, previše praznih izgovora može oštetiti ili čak prekinuti vezu.
-
Dajte obećanje iskrenosti (neobvezno). Ako želite, mali poklon ili iskrena riječ mogu vam pomoći u ublažavanju upornog animoziteta. Ovdje koristite suzdržanost, čak i ako je to skupo, nijedan poklon ne može zamijeniti iskreno izvinjenje. Nikada ne koristite dar da biste izbjegli ispriku. Zapamtite, ako možete kupiti nečiji oprost, odnos koji imate nije baš dubok.- Nemojte davati smiješne poklone ili šarmantne darove ili skitnice. Ponudite nešto malo i osobno, što znate o toj osobi. Skroman mali buket (bez ruža, osim ako ste u vezi) s malo riječi nikad ne škodi. Nikada ne dajte novac, to čine mafijaški gurui kako bi ušutkali pritužbe koje dobivaju.
-
Navedite svoju verziju činjenica. Nakon što vam je oprošteno (i tek tada), možete početi objašnjavati nježno obrazloženje koje je dovelo do vaše pogreške. Ne pokušavajte se ispričati za bilo kakvu krivnju, jer ste ipak napravili grešku koja je nekoga povrijedila. Pokušajte objasniti ovoj osobi zašto tako si se ponašao. Ovo će možda zahtijevati dodatne izgovore, za glupe pretpostavke koje ste naveli, pogreške u prosudbi ili prepuštanje svojim emocijama, na primjer. Dok objašnjavate sami, dopustite drugoj osobi da intervenira koristeći svoje vlastite komentare ili argumente.- Još jednom, sjetite se da ne tražite izgovore za nanošenje štete. Dobro pravilo je dati objašnjenje a ne izgovor.
-
Nježno obnovite svoj odnos. Uz iskrene isprike i iskrenu spremnost na promjene, može se ugovoriti većina prijateljstava i odnosa. To se vjerojatno neće dogoditi odmah nakon što se ispričate, osim ako je vaša zabluda relativno mala. Kad prođe dovoljno vremena da steknete povjerenje osobe koju ste povrijedili, postupno se ponovno uključite u stari odnos koji imate s tom osobom. Ponovite radeći ono što ste nekada radili zahtijevajući povjerenje i intimnost.- Ostavite prostor ovoj osobi. Čak i ako su vaši izgovori prihvaćeni, stvari mogu ostati napete i čudne između vas i osobe koju ste povrijedili. Nije neobično da treba vremena da vam netko potpuno vjeruje. Za to vrijeme možete biti manje u kontaktu s tom osobom ili niste intimni. Dogovorite se da pričekate tjedan, mjesec ili više da se stvari u potpunosti "smire".
-
Znate kada nemoj oprostite. Vrijedi spomenuti da ponekad ljudi zahtijevaju ispriku koju vi niste Treba li nemoj ih raditi. Na primjer, ako se od vas traži da se ispričate zbog nečega što niste učinili, očito biste trebali tvrditi svoju nevinost. Ako ste razmišljali o onome što se dogodilo i mislite da je druga strana kriva, vi i ta osoba vjerojatno još uvijek trebate razgovarati o problemu. Konačno, ako imate razloga vjerovati da vas oštećena emocionalno zlostavlja, ne samo da se ne trebate ispričavati, već biste trebali potražiti i pomoć izvana u obliku pouzdanog prijatelja ili odvjetnika.- U osnovi, većinu vremena znat ćete jeste li stvarno bili u krivu u određenoj situaciji. Kad ste odvojili vrijeme za smirivanje, dobro razmislite o svojim postupcima. Ako i dalje mislite da ste nevin, ali da opravdanja niste odmah očigledni svojim ponašanjem (niste namjeravali učiniti ono što ste učinili ili je osoba koja zahtijeva ispriku previše osjetljiva, itd.), Mogli biste žele preispitati stvari.
- Ne napravite istu pogrešku dva puta.
- Dajte joj puno vremena prije nego što nastavite s bilo kojim od ovih koraka. Sjetite se da je prijateljstvo posao prije svega.
- Obavezno izbjegavajte hranu, piće i cvijeće na koje je vaš prijatelj potencijalno alergičan. Privuklo bi vam još više problema.
- Ako se prerano ispričate, osoba se možda još uvijek jako ljuti na vas.