Sadržaj
Koautor ovog članka je dr. Sc. Jonas DeMuro. Dr. DeMuro je pedijatrijski kirurg za intenzivnu njegu s licencom Vijeća koledža u New Yorku. Doktorirao je na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Stony Brook 1996. godine.U ovom je članku citirano 18 referenci koje se nalaze pri dnu stranice.
Može biti bolno spavati kad su vam slomljena rebra, posebno ako zbog boli ne možete doći u svoj uobičajeni položaj. Da biste lakše spavali sa slomljenim rebrima, morat ćete prilagoditi svoj položaj nelagodi koju osjećate i pronaći načine kako olakšati bol prije odlaska u krevet. Također biste trebali slijediti preporuke liječnika za kontrolu boli i kontaktirati ga što je prije moguće ako imate problema sa spavanjem zbog bolova u rebrima.
faze
Metoda 1 od 3:
Udobno se smjestite
- 5 Prestanite pušiti. Prestanak pušenja također vam može pomoći da ubrzate oporavak. Ako ste pušač, znajte da je sada vrijeme da prestanete. Morat ćete razgovarati sa svojim liječnikom o programima za prestanak pušenja i lijekovima koji vam mogu pomoći da prestanete pušiti. oglašavanje
upozorenja
- Razgovarajte sa svojim liječnikom što je prije moguće ako imate problema sa spavanjem zbog bolova uzrokovanih rebrima. Za oporavak vam je važno da se pravilno odmarate.
Preuzeto s "https://fr.m..com/index.php?title=sleep-when-the-ured-customers&oldid=211747"