Sadržaj
- faze
- 1. metoda Napravite jednostavan piling
- 2. metoda Napravite luksuzni piling
- 3. način Napravite blokove pilinga
Moguće je da kofein prisutan u kavi pomaže smanjiti celulit kada se margulja koristi u pilingu. Također može učvrstiti vašu kožu i potaknuti vašu cirkulaciju krvi. Možete kupiti komercijalni piling za kavu, ali možete napraviti i vrlo jednostavnu i jeftinu kućnu verziju s osnovnim sastojcima.
faze
1. metoda Napravite jednostavan piling
-
Pomiješajte marginu i šećer. U posudu sipajte 100 g kave. Dodajte 50 g smeđeg šećera i pomiješajte oba sastojka žlicom ili vilicom.- Nakon konzumacije pića možete koristiti svježu mljevenu kavu ili reciklirati marginu. Samo pazite da je puder suh.
- Šećer ima piling učinak. Što su čestice veće, to će piling biti više piling. Na primjer, ako želite ultra piling smjesu, probajte šećer od kristalne trske.
- Ako imate osjetljivu kožu, čak i fini šećer može biti previše abrazivan za vas. Probajte smeđi šećer poput muscovada. Kristali su manje tvrdi od onih drugih vrsta.
-
Dodajte ulje. Otopite ga, ostavite da se ohladi pa dodajte ostalim sastojcima. Otopite 50g kokosovog ulja u mikrovalnoj ili bain-marie posudi na štednjaku. Pričekajte dok se ne spusti na sobnu temperaturu pa dodajte u smjesu za kavu i šećer. Ne dodajte ga kad je još vruće jer će otopiti šećer.- Kokosovo ulje njeguje i vlaži kožu. Ako ga ne možete pronaći ili ga ne želite koristiti, možete isprobati maslinovo ulje. U ovom slučaju beskorisno ga je grijati.
- Kokosovo se ulje topi brzo. 10 do 15 sekundi u mikrovalnoj ili 1 ili 2 minute u vodenoj kupelji trebalo bi biti dovoljno.
- Ovo ulje može začepiti cijevi. Ako se bojite da se to neće dogoditi, koristite frakcionirano kokosovo ulje. Već je u tekućem obliku i ne otvrdne se.
-
Stavite smjesu u lonac. Mala staklena posuda sa širokim otvorom najlakši je spremnik jer možete lako staviti ruku unutra. Izbjegavajte plastiku jer kemikalije koje sadrži mogu prodirati u piling.- Staklenku zatvorite kada ne koristite piling. Može imati poklopac koji se metalnim polugom vijcima ili zatvara.
-
Upotrijebite piling. Koristite ga pod tušem ili kupkom jednom ili dva puta tjedno. Uzmite ekvivalent žlicu i stavite je na ruke i noge trljajući kožu neprekidnim kružnim pokretima oko minutu. Isperite kako biste uklonili sastojke po završetku.- Vjerojatno će upotrijebiti tri ili četiri žlice pilinga u svim kojima ćete piling cijelog tijela.
- Inzistirajte na dijelovima gdje imate celulit.
- Nemojte koristiti piling više od jednom ili dva puta tjedno, jer pilingi za kavu imaju tendenciju abrazivnije od drugih vrsta.
-
Smjesu stavite u hladnjak. Čuvajte u hladnjaku i koristite ga u roku od 2 tjedna. Može ostati duže, ali ako se promijeni izgled ili počne mirisati, bacajte ga.
2. metoda Napravite luksuzni piling
-
Pomiješajte praške. U posudu izlijte 50 g kafene kaše i dodajte 100 g palminog šećera. Pomiješajte sastojke vilicom ili žlicom.- Možete koristiti marc koji je već korišten za pravljenje kave, ali mora biti suh.
- Ako ne možete pronaći šećer od palmi, možete upotrijebiti drugu vrstu, poput cijelog šećerne trske ili muscovado.
- Šećer se koristi za piling kože. Što su kristali veći i čvrsti, to će njihovo piling djelovanje biti intenzivno. Ako želite nježni piling, koristite puni šećer.
-
Ukapšajte ulje. Prije dodavanja ostalim sastojcima zagrijte i ostavite da se ohladi. Otopite 50g kokosovog ulja u mikrovalnoj ili bain-marie posudi na štednjaku. Ostavite da se ohladi dok ne bude na sobnoj temperaturi prije nego što je umiješate u smjesu šećera i kave. Ne dodajte ga kad je još vruće jer će otopiti šećer.- Kokosovo se ulje topi brzo. U mikrovalnoj pećnici ili 1 do 2 minute u vodenoj kupelji ne bi trebalo trajati više od 10 do 15 sekundi.
- Ovo ulje može začepiti cijevi. Da biste izbjegli ovaj rizik, koristite frakcionirano kokosovo ulje koje je već tekuće.
- Ako ne možete pronaći kokosovo ulje, možete koristiti drugu vrstu, na primjer maslinovo ulje. Ne trebate ga grijati prije nego što ga ugradite.
-
Dodajte cimet. U smjesu umiješajte žličicu mljevenog cimeta. Osim što će pilingu dati ukusan miris, potaknut će vašu cirkulaciju i smanjiti bore. Također ima antibakterijska svojstva, što ga čini dobrim lijekom protiv akni.- Da bi piling bio još mirisniji, dodajte pola čajne žličice ekstrakta vanilije pored cimeta. Ovaj sastojak nema blagotvoran učinak na kožu.
-
Stavite piling u posudu. Mala staklena posuda sa širokim otvorom je najbolja vrsta, jer ruku možete unijeti lakše nego u veliku usku staklenku. Ne koristite plastičnu posudu jer ovaj materijal sadrži kemikalije koje mogu ući u piling.- Dobro zatvorite staklenku kada ne koristite njezin sadržaj. Možete koristiti poklopac koji se vijcima ili zatvara metalnom polugom.
-
Koristite smjesu. Koristite piling pod tušem ili kadom. Prstima uzmite ekvivalent žlice. Rukom i nogama trljajte smjesu neprekidnim kružnim pokretima oko minutu. Isperite kožu kada završite.- Ovaj piling sadrži abrazivne sastojke. Ne koristite ga više od jednom ili dva puta tjedno.
-
U hladnjaku pročistite hladnjak. Čuvajte u hladnjaku i koristite ga u roku od 2 tjedna. Može ostati duže, ali pazite na znakove plijesni. Ako smjesa počne mijenjati izgled ili mirisati loše, odbacite je.
3. način Napravite blokove pilinga
-
Pomiješajte ulje i marginu. Stavite 100 g kokosovog ulja u zdjelu i otopite u mikrovalnoj na 10 do 15 sekundi. Ostavite da se ohladi. Kad je na sobnoj temperaturi, dodajte 50 g kave. Mrkva može biti svježa ili se koristi za pripremu kave sve dok je potpuno suha.- U još vruće ulje nemojte dodavati mljevenje kave jer će se početi otapati.
- Za ovaj recept ne koristite nijednu drugu vrstu ulja (čak ni frakcionirano kokosovo ulje). Cilj je da se ulje hladi hlađenjem, a tekući oblici to neće učiniti.
- Kokosovo ulje može začepiti cijevi. Ako se to dogodi, jednostavno napunite vruću vodu da se proizvod rastopi i isprazni.
-
Napunite kalupe. Žlicom rasporedite smjesu u ćelije pločice za muffine. Možete koristiti mini kalupe za muffine ili standardnu veličinu. Za svaku kocku trebate koristiti samo malo pilinga. Mali kalupi su stoga najprikladniji.- Ova količina pilinga je dovoljna da se stanice napune pločicom za muffine standardne veličine ili dvije mini pločice za muffine.
- Dobit ćete dvanaest velikih blokova s kalupovima standardne veličine ili dvadeset i četiri mala bloka s mini kalupima.
- Šalice ledenih kockica ili silikonski cupcakesi izvrsni su, pogotovo ako želite napraviti lijepe oblike.
-
Zamrznite piling. Pričekajte dok se stvrdne. Stavite punjene kalupe u zamrzivač i ostavite ih unutra dok se smjesa ne smrzne. Ne bi trebalo trajati više od 5 do 15 minuta, ali može biti i malo duže.- Mlijeko za kavu može se odvojiti od kokosovog ulja, ali nema veze.
-
Stavite blokove u spremnik. Nakon što se piling otvrdne, stavite ga u spremnik koji stane u zamrzivač, poput kutije za Tupperware ili kliznu vrećicu za zamrzavanje. Oslobodit ćete šalice za muffine i u zamrzivaču će biti više prostora. -
Upotrijebite piling. Koristite jedan ili dva bloka odjednom. Kad ga želite koristiti, uzmite jedan ili dva bloka pod tušem i neprekidnim kružnim pokretima tržite ih po koži. Toplina tuša i vašeg tijela će otopiti ulje prilično brzo. Kada završite, isperite da biste uklonili sastojke.- Planirajte veliki blok ili dva mala.
- Kao i svaki drugi piling za kavu, i ovaj je ovaj abrazivan. Ne koristite ga više od jednom ili dva puta tjedno.
-
Držite blokove u zamrzivaču. To će im pomoći ne samo da zadrže oblik, već i da ostanu suhi. Ako piling ostavite u hladnjaku, u osnovi za kavu može doći do vlage, što bi moglo dovesti do truljenja.- Ti se blokovi mogu pohraniti nekoliko mjeseci u zamrzivaču.