Znanje

Kako napraviti žlijeb za liječenje prsta za skok

Posted on
Autor: Robert Simon
Datum Stvaranja: 24 Lipanj 2021
Datum Ažuriranja: 14 Svibanj 2024
Anonim
Our Miss Brooks: Another Day, Dress / Induction Notice / School TV / Hats for Mother’s Day
Video: Our Miss Brooks: Another Day, Dress / Induction Notice / School TV / Hats for Mother’s Day

Sadržaj

U ovom članku: Potvrdite dijagnozu prsta i započnite liječenjeIzradite uparenu ortozu (na dva prsta) Koristite statičku ortozuKoristite termoformiranu ortozuKoristite dinamičke ortoze25 Reference

Tenosynovitis stenosante, poznatiji kao okidački prst, prilično je čest fenomen koji uzrokuje skok zgloba prsta kad se mobilizira. Svakako je moguće napraviti infiltraciju ili operirati kako bi se riješio problem, ali u mnogim je slučajevima dovoljno staviti ortozu kako bi zaliječio prst za skok, a cilj je omogućiti tetivi da povrati svoj početni volumen. Nakon savjetovanja s liječnikom, možete popraviti ortozu. Nekoliko scenarija može nastati.


faze

1. metoda Potvrdite dijagnozu skočnog prsta i započnite liječenje



  1. Zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Ako jednog dana primijetite da imate zglob ili skok prsta na nekom zglobu, postoji vrlo veliki rizik da imate prst da skočite. Međutim, dijagnozu morate potvrditi liječnik. Ovaj će ionako provjeriti da nemate ništa drugo ozbiljno. Postavit će diferencijalnu dijagnozu.
    • Zahvaljujući tetivama možete savijati i produžiti prste. Te su tetive kolageni vlakna kolagena pričvršćeni na mišiće i kosti, koji se protežu i povlače prema pokretima koje napravite. Te su tetive zaštićene sinovijalnom ovojnicom koja, ako se zapali (zbog ponavljajućih gesta ili bolesti), ima tendenciju zadebljanja. Ako, kao u slučaju prsta, tetiva pređe u omotač (remenicu), tetiva ostaje blokirana, a time i skok. Prst se može istegnuti, ali puknuti, skočiti ili povrijediti.
    • Skočni prst češći je kod žena i osoba starijih od 40 godina, dijabetičara ili osoba s reumatoidnim artritisom. Međutim, najčešće je to problem s kojim se suočavaju ljudi koji rade jednu ili više gestikulacija koji se ponavljaju, poput stolara, seljaka, lanaca, glazbenika ...
    • Samo liječnik može potvrditi dijagnozu da prst uskoči, to će posebno odbaciti mogući prijelom, dislokaciju ili uganuće prsta. Također će procijeniti ozbiljnost vašeg problema i ponuditi vam najbolji tretman. Procijenit će i opasnost od infekcije povezane s upalom.




  2. Znajte moguće tretmane. Tretmani za skok prsta su, ovisno o slučaju, odmarali do operacije. Prilagođavanje ortoze prilično je standardni tretman za prst s laganim izbočenjem.
    • Prije, za liječenje prsta za skok, jedan je bio spreman propisati infiltraciju kortikosteroida. Danas se preferira ortoza oko šest tjedana.
    • Ovisno o slučaju, možemo staviti različite ortotike (koje ćemo vidjeti kasnije), a nošenje ortoze može biti konstantno ili samo tijekom noći. Pitajte svog liječnika što vam najviše odgovara.



  3. Pogledajte možete li uklopiti ortozu. Prije nego što išta učinite, pitajte svog liječnika možete li ortozu staviti na sebe. Samo-lijek ima svoje granice.
    • Savjeti navedeni u nastavku trebaju se uzeti samo za ono što je privremeno, to jest privremena skrb, dok čekate ovlašteno medicinsko mišljenje. Dugoročno, ne stavljajte ortozu sami.
    • Loše prilegnuta ili pogrešno postavljena ortoza može dovesti do problema sa zglobovima, cirkulacije krvi ili osipa.

2. metoda Napravite uparenu ortozu (na dva prsta)




  1. Znate kada staviti uparenu ortozu. Ova se tehnika imobilizacije (syndactylation) često koristi u slučaju skoka prsta, zbog oštećenog ligamenta ili uganuća. Ova vrsta imobilizacije nije prikladna u slučaju loma ili trajno oslabljenog zgloba.
    • Uparena ortoza sastoji se u pričvršćivanju prsta na susjedni prst pomoću, na primjer, elastoplasta. Dvije trake za spajanje postavljene su, jedna iznad neispravnog spoja, a druga ispod.
    • Imajte na umu da ne biste trebali nositi ortozu tijekom trajanja, a da niste prethodno vidjeli svog liječnika. Možda imate nešto drugo osim jednostavnog skoka prsta.



  2. Pripremite sve što vam treba. Dovoljno je jednostavno napraviti sreću.
    • Trebat će vam dva sredstva za ublažavanje jezika ili dvije palice Eskimosa. Drveni štapići potrebni su dovoljno gusti da se izbjegne savijanje. Depressori jezika u prodaji su u ljekarnama, ali provjerite njihovu veličinu kako odgovaraju vašem prstu.
    • Također vam treba medicinsko ljepilo koje će učvrstiti elemente ortoze. Mikroporozno ljepilo je savršeno jer nije teško ljuštiti kožu. Ako želite učinkovitije ljepilo, možete se odlučiti za ljepilo Médipore ili Durapore.
      • Ako kod kuće nemate žbuku, vrlo dobro možete rezati tanke trake tkiva koje ste vezali oko ortoze. Bolje je držati ga ljepilom. Uzmi onu koja je široka oko dva centimetra.
    • Također će trebati par škara da izrežete ljepilo.



  3. Odredite prst koji će vam služiti kao čuvar prsta da uskoči. Izbjegavajte odabir indeksa koji se najčešće koristi tijekom dana. Bilo bi šteta lišiti sebe dok već imate bolesni prst. Ako vam je srednji prst skočni prst, odaberite susedni prstenasti prst kao čuvar.
    • Naravno, morate voditi računa o svom problematičnom prstu, ali ne dopustite da vas to ometa. Ako možete prstom zarezati bolesni prst ili mali prst, to je bolje. Kad god je to moguće, pokušajte održati indeks i srednji prst slobodnim.



  4. Stavite prvi element ortoze ispod prsta. Smjestite ga dobro duž duljine prsta. Na primjer, možete koristiti drveni aparat za ublažavanje jezika (ili sličan predmet) koji postavljate duž prsta, dlanova. Drugi depresor jezika bit će postavljen suprotno, na prstu. Dakle, prst vam je zapečen između dva elementa ortoze.
    • Ortoza se može napraviti jednostavno žbukom koja je malo debela, ali uvijek će biti manje kruta nego s drvenim elementima sa svake strane prsta.
    • Ne stavljajte ortozu na prst da skače, a prst čuvar ostaje takav kakav jest.



  5. Izrežite ljepilo. Pomoću škara izrežite dva komada ljepila dugog 25 cm. Ortoza je vrlo jednostavna za ugradnju.
    • S prvim komadom izvedite prvo okretanje prsta za skok između prvog i drugog koljena.
    • Ostatak ljepila omotajte oko čuvara prsta, slobodno se stisnite.
    • Učinite isto između drugog i trećeg zgloba: okrenite se oko bolesnog prsta, a ostalo oko dva prsta. Ako je vaš mali prst zahvaćen skokom, ovaj zadnji komad mora biti omotan oko udaljene (ili terminalne) falange, koja će odgovarati drugoj falangi (nazvanoj "međupredmet") prstenastog prsta.



  6. Provjerite da li krv dobro curi u oba prsta. Pritisnite nokat na oba prsta nekoliko sekundi. Ako ponovno postanu ružičaste, to je da krv dobro cirkulira, vaša ortoza je savršena i nemate šta više raditi.
    • Ako nokat ostane bijel, to znači da vam je ortoza previše zategnuta i prekida cirkulaciju u prstu. Otkopčajte ortozu i obnovite je manje čvrsto.



  7. Držite narukvicu četiri do šest tjedana. Slijedite recept svog liječnika. Trajanje varira: ponekad može biti dovoljno i dva do tri tjedna, ali najčešće je to između četiri i šest tjedana imobilizacije. Shvaćate, sve ovisi o stupnju upale vaših tetiva.
    • Ako imate sreće, liječnik će vam reći da nosite ortozu samo noću ili u vrijeme mirovanja. Bit će vam manje neugodno u svakodnevnom životu od stalnog nošenja.
    • Bez obzira na to je li ortoza ili bez, nemojte prekomjerno mobilizirati pogođeni prst i posegnuti za prstom. Što je više prst u mirovanju, brže će zacijeliti.
    • Ako su ortoze ili ljepilo prljavi ili se ne drže dobro, ponovite montažu, po mogućnosti promijenite ortozu ili ljepilo.
    • Ako nakon četiri do šest tjedana ne vidite poboljšanje, vratite se liječniku. Nakon auskultacije predložit će produljenje ili drugo liječenje.

Metoda 3 Koristite statičku ortozu



  1. Znajte kada koristiti statičku ortozu. Takva ortoza (izrađena od plastike, smole ili metala) štiti prst dok ga drži ravno. Prst okidača dobro je poduprt, jer je spoj na mjestu, lagano je savijen ili pogrešno usmjeren. Učinkovitost statičke ortoze leži u njezinoj savršenoj prilagodbi prstu, kako duljine tako i promjera. Izbor ortoze je bitan.
    • Statičke ortoze možete kupiti bez recepta u bilo kojoj ljekarni. Izrađeni su od metala, plastike ili krute pjene.
    • Imajte na umu da se uvijek trebate posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego što dugoročno upotrebljavate statičku ortozu. Navest će vrstu ortoze koja vam je potrebna, oblik, veličinu kako bi se zadovoljila vaša patologija.



  2. Ispravno ispravite ortozu na prstu. Prst podignite što je moguće ravnije, pomažući vam i drugom rukom. Lagano gurnite ortozu ispod prsta dok ga ne stavite u položaj.
    • Provjerite da li je ortoza pravilno postavljena, a posebno da je vaš prst ravan. Prst se ne smije naginjati prema naprijed ili natrag, inače ćete imati bolne zglobove.



  3. Izrežite dva komada ljepila svaki po 25 cm. Zamotajte prvi komad na prvi i drugi zglob. Napravite onoliko okreta koliko je potrebno.
    • Učinite isto s drugim dijelom, ali ovaj put između drugog i trećeg članka.



  4. Provjerite da li krv teče dobro u pogođeni prst. Da biste to učinili, stisnite nokat da biste prekinuli cirkulaciju. Nokat postaje bijel. Ako krv dobro cirkulira, nokat za nekoliko sekundi ponovi svoju prekrasnu ružičastu boju: vaša ortoza je dobro postavljena.
    • Ako to nije slučaj, nokat ostaje bijel oko deset sekundi ili više, to je da vam je ortoza previše zategnuta. Kako je potrebna dobra cirkulacija krvi kako biste zacijelili prstom, potrebno je otkopčati narukvicu i vratiti je na mjesto, ali ovaj put manje čvrsto.



  5. Držite ortozu četiri do šest tjedana. Prst za skok dugo će zacijeliti: ako skok nije jako izražen, potrebno je još odbrojiti dva do tri tjedna. Zapravo, sve će ovisiti o stupnju upale. Što je deblja tetiva, duže će joj trebati da vrati svoj prvotni volumen. Ako se ljepilo ljušti, promijenite ga.
    • Ovisno o krutosti prsta, liječnik će vas uputiti da ortozu nosite stalno ili samo noću. U potonjem slučaju to je naravno manje onesposobljavanje, ali ako je skok označen, trajno nošenje će omogućiti potpunije i brže zacjeljivanje.
    • Ako su ortoze ili ljepilo prljavi ili se ne drže dobro, ponovite montažu, po mogućnosti promijenite ortozu ili ljepilo.
    • Ako nakon četiri do šest tjedana ne vidite poboljšanje, vratite se liječniku. Nakon auskultacije predložit će produljenje ili drugo liječenje.

Metoda 4 Koristite termoformiranu ortozu



  1. Znati staviti termoformiranu ortozu. Te se ortoze koriste u slučaju prsta s izbočenjem za koji je najbliži zglob prsta (nazvan distalni interfalangealni zglob ili IPD) koji boli i u slučaju kada ne možemo blizanci ovaj prst s drugim.
    • Postoje različite veličine termoformiranih ortoza. Ova vrsta ortoze postavljena je na posljednja dva falangea (distalna interfalangealna ili IPD), ovaj dio prsta je tada imobiliziran, dok proksimalni zglob dlana (interfalangealni proksimalni ili IPP) nije slobodan.
    • Termoformirane ortoze obično su izrađene od plastike i isprekidane su malim rupama za ventilaciju. Prodaju se u ljekarnama ili na Internetu. Prednost ljekarne je u tome što možete isprobati i pronaći onu koja vam odgovara.
    • Imajte na umu da čak i ako ih je lako kupiti i staviti, uvijek biste trebali potražiti savjet svog liječnika prije nego što dugoročno upotrebljavate termoformiranu ortozu. Reći će vam je li pogodno za skok prsta ili za neku drugu patologiju, poput mlakog prsta



  2. Ortozu postavite oko prsta. Na prvom mjestu stavite prst ravno, ako je potrebno pomažući vam drugom rukom. Zatim stavite termoformiranu ortozu na ovaj prst pazeći da se savršeno uklapa.
    • Provjerite da li je termoformirana ortoza dobro postavljena i pogotovo da je vaš prst ravan.Prst se ne smije naginjati prema naprijed ili natrag, inače ćete imati bolne zglobove. Ako ortoza ima sustav pričvršćivanja (traka za grebanje), možete ga učvrstiti bez potrebe za korištenjem ljepila.



  3. Ako je potrebno, izrežite komad ljepila. Pomoću škara izrežite komad ljepila duljine 25 cm. Omotajte ga oko prsta i ortoze iznad prvog zgloba.
    • Neke termoformirane ortoze imaju sustav pričvršćivanja, tako da nema potrebe za ljepilom.



  4. Provjerite da li krv skoči dobro u skočnom prstu. Da biste to učinili, stisnite nokat da biste prekinuli cirkulaciju. Nokat postaje bijel. Ako krv dobro cirkulira, nokat za nekoliko sekundi ponovi svoju prekrasnu ružičastu boju: vaša ortoza je dobro postavljena.
    • Ako to nije slučaj, nokat ostaje bijel oko deset sekundi ili više, to je da vam je ortoza previše zategnuta. Kako je potrebna dobra cirkulacija krvi kako biste zacijelili prstom, potrebno je otkopčati narukvicu i vratiti je na mjesto, ali ovaj put manje čvrsto.



  5. Držite ortozu četiri do šest tjedana. Prst za skok dugo će zacijeliti: ako skok nije jako izražen, potrebno je još odbrojiti dva do tri tjedna. Zapravo, sve će ovisiti o stupnju upale. Što je deblja tetiva, duže će joj trebati da vrati svoj prvotni volumen.
    • Kako blokiraju samo vrhove prstiju, ove termoformirane ortoze nisu baš neugodne. Stoga ih je moguće stalno održavati bez većih neugodnosti. Ovo je najzanimljivija metoda, ali možda nije prikladna za vas: obratite se svom liječniku.
    • Imobilizacija je osnovni uvjet za ozdravljenje. Ako želite da vam prst zacijeli što je brže moguće, izbjegavajte ga koristiti.
    • Ako su ortoze ili ljepilo prljavi ili se ne drže dobro, ponovite montažu, po mogućnosti promijenite ortozu ili ljepilo.
    • Ako nakon četiri do šest tjedana ne vidite poboljšanje, vratite se liječniku. Nakon auskultacije predložit će produljenje ili drugo liječenje.

Metoda 5 Shvatite što su dinamične ortoze



  1. Razgovarajte sa svojim liječnikom o postavljanju dinamičke ortoze. Od svih ortoza prsta oni su najsofisticiraniji, jer ne samo da su izrađeni po mjeri, već imaju prilično složen sustav povratnih opruga. Sve su jedinstvene i vaš će liječnik odrediti postavke za optimalno izlječenje.
    • Za razliku od drugih ortotika, dinamičke napetosti su tu da olakšaju bolesni prst, ne blokiraju ga u potpunosti, već ga brzo dovode u analgetski položaj čim ga završite.
    • Dinamički ortotičari nose se samo tijekom noći ili odmora, dakle nekoliko sati zaredom dnevno. Ortoza omogućuje vraćanje i održavanje mišića, ligamenata i tetiva na mjestu, svi su ti elementi tada u mirovanju, a napor je podržan ortozom.



  2. Postavite i prilagodite ortozu. Ako liječnik preporuči dinamičku ortozu, to će izabrati on, a vi ćete je pitati. Poza je osjetljiva.
    • Vaš će liječnik tražiti da stavite prst u produžetak. U nekim će slučajevima od vas tražiti da ga malo savijete tako da je njegova konačna pozicija tačna.
    • Zatim će liječnik dinamičku ortozu postaviti na vaš skočni prst i prilagoditi je što je moguće bolje.
    • Kasnije može izvršiti druga podešavanja kako bi podrška bila optimalna. Također će provjeriti da li krv dobro cirkulira u vašim prstima.
    • Zamolit će vas da savijete prst dodirnut. S oprugom, prst bi se trebao vratiti u svoj maksimalni položaj za odmor.



  3. Zakažite sastanke sa svojim liječnikom. Pri polaganju dat će vam sve upute u vezi s nošenjem i održavanjem vaše dinamične ortoze. Prije odlaska odredit će vam neke obveze kako bi vidio gdje vam je oporavak.
    • Ako postoje komplikacije ili ako ortoza ne uspije, vratite se liječniku prije zakazanog datuma. Učinit će sve što je potrebno da se stvari vrate u red izmjenom ortoze.