Sadržaj
- faze
- 1. dio Prihvatite pogrešnu bilješku
- 2. dio Odredite uzroke loše ocjene
- Treći dio Organizirajte se pravilno u budućnosti
Primiti notu koja je inferiornija od one kojoj se nadala nikada ne čini zabavom, ali važno je ne iznevjeriti. Upravljajući svojim lošim rezultatom na pravi način, učit ćete na svojim pogreškama i postat ćete bolji student i bolja osoba.
faze
1. dio Prihvatite pogrešnu bilješku
-
Nemojte biti prestrogi prema sebi. Imati lošu ocjenu nije kraj svijeta. Nemojte misliti da ova loša nota predstavlja vašu vrijednost kao učenika. Jednostavna činjenica da vas ova bilješka omalovažava pokazuje da ste motivirani i zahtjevni prema sebi.- Izbjegavajte kažnjavati sebe jer ste dobili lošu ocjenu. Pokušajte učiti na svojim pogreškama i dajte sve od sebe da učinite bolje u budućnosti.
- Imajte na umu da se 12 općenito smatra prosječnom ocjenom, a 14 prilično dobra ocjena, a 16 primjerna ocjena. Gledajući stvari ovako, možda ćeš shvatiti da tvoja ocjena nije tako loša.
-
Uzmi vremena da shvatiš svoju reakciju. Možete se osjećati tjeskobno, frustrirano ili čak zbunjeno. Imate pravo uzrujati se. Prihvatite ove emocije. Negirajući ih, osjećati ćete se još gore.- Razgovor o tome kako se osjećate prema prijatelju, članu obitelji ili razredniku mogao bi vam pomoći da prihvatite pogrešnu ocjenu i nastavite dalje.
-
Odmaknite se od bilješke. Boravite li duže na toj lošoj noti dok ste još uvijek uznemireni, samo ćete pogoršati problem. Pokušajte okupirati svoj um nečim drugim.- Da biste se zdravo borili s anksioznošću, mogli biste se baviti sportom, razgovarati s prijateljima, slušati glazbu ili raditi nešto zabavno.
2. dio Odredite uzroke loše ocjene
-
Uočite ponavljajuće pogreške. Identificiranjem ponavljajućih pogrešaka, možete izolirati svoje slabosti i raditi na njima.- Postoji li predmet iz kojeg često imate loše ocjene, poput matematike ili engleskog jezika? U ovom slučaju radite redovitije na ovim tečajevima.
- Jeste li odgovarali na lažna pitanja na istu temu? U ovom slučaju kategorizirajte ta pitanja i odredite koju ćete temu trebati odabrati.
- Jeste li redovito kasnili na nastavu? Ako je to slučaj, pokušajte biti točniji.
-
Zatražite detaljnu povratnu informaciju svog učitelja. Vaš učitelj zna vaše snage i slabosti, ne ustručavajte se zatražiti pomoć.- Umjesto da ga pitate "zašto sam imao lošu ocjenu? Pitajte ga "kako sam mogao odgovoriti na pitanja kako bih postigao bolji rezultat?" ”.
-
Pitajte svoje razrednike za savjet. Pitajte svoje razrednike da li će vam reći koje su ocjene dobili. Ako su imali ocjenu sličnu vašoj, možda je problem povezan s podrškom tečaja, više od vaših osobnih sposobnosti. Ako su vaši razrednici imali bolje ocjene, pitajte ih koje su strategije prihvatili da bi se to postiglo.- Ponekad, kad previše učenika ima poteškoće u nastavi, učitelj organizira da učenici shvate njihove loše ocjene. Ako su mnogi vaši drugovi također imali loše ocjene, rezultat vam možda neće naštetiti onoliko koliko mislite. Ovo bi vas već moglo utješiti.
- Analizirajte kako pregledavate. Pokušajte biti objektivni u svojoj analizi. Odvojite vrijeme za razmišljanje o tome kako radite i vremenu koje ste uložili u svoje kritike za ovaj ispit. Ako niste revidirali ili revidirali samo u zadnjem trenutku, to bi mogao biti uzrok vaše loše ocjene. Ako se to dogodilo, učinite sve kako biste poboljšali radne navike.
Treći dio Organizirajte se pravilno u budućnosti
-
Radite na svojim ciljevima. Nakon što odredite područja u kojima ćete se morati poboljšati, možete poduzeti korake za njihovo postizanje. Po potrebi unesite promjene u svoj život.- Odredite raspored revizija i pridržavajte se svakog dana. Razmotrite svoje aktivnosti i druge obveze i ostavite dovoljno vremena za svoje preglede i zadatke. Uspostavljanje programa pomoći će vam da se osjećate manje anksiozno i da radite bolje. Izbjegavajte da uvijek stavljate sve na odmor.
- Spavaj više. Spavanje ima veliki utjecaj na naše raspoloženje i našu sposobnost apsorbiranja i zadržavanja informacija.
- Uklonite distrakcije. Postavite prioritete najvažnijim stvarima.
-
Unesite bilo koju priliku za zarađivanje bonus bodova. Često će učitelji jednostavno htjeti da im dokažete da ste spremni uložiti napor. Pitajte svog učitelja možete li povećati ocjenu radeći dodatni domaći zadatak. Ako ne možete promijeniti ocjenu, možda ćete dobiti bodove na izbornom zadatku kako biste poboljšali svoj prosjek.- Bilo bi dobro i izračunati svoj prosjek, kako biste odredili ocjene koje će vam trebati na sljedećim domaćim zadacima i ispitima kako biste dobili prosjek iz ovog predmeta.
-
Iskoristite resurse kojima imate pristup. Mogli biste imati pristup podučavanju, koristeći učitelja izvan nastave ili u pregledu grupa. Svi ti resursi pomoći će vam da postignete uspjeh u studiju. Razmislite o promjeni načina rada, tako da možete koristiti te resurse. -
Pređite na nešto drugo. Ako ne možete promijeniti rezultat, možete dati sve od sebe da biste u budućnosti dobili bolje ocjene. Uzmite ovu lošu ocjenu kao iskustvo. Oprosti sebi zbog ove pogreške. Pojedinačna loša ocjena neće odrediti vašu budućnost niti će definirati vašu sposobnost kao učenika.