Sadržaj
Koautor ovog članka je Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak psihološki je savjetnik, a ima licencu u Chicagu. Završio je Američku školu profesionalne psihologije 2011. godine.U ovom je članku citirano 14 referenci, oni se nalaze na dnu stranice.
Svakodnevno moramo donositi desetke odluka. Što ću obući? što ću jesti, kako ću raditi, koji ću film gledati na Netflixu? Ovo su jednostavni i lagani izbori koji često određuju naše raspoloženje ili sklonosti. S druge strane, druge odluke, poput odabira sveučilišne karijere ili selidbe u drugu zemlju, mogu biti teže. Donošenje pogrešne odluke može biti toliko zabrinjavajuće da vas razmišljanje o tome paralizira, što može dodatno odgoditi donošenje odluke. Srećom, postoji postupan postupak koji će vam pomoći da glatko donosite najteže odluke.
faze
Dio 1 od 3:
Pripremite se za težak izbor
- 3 Razmislite što će vam dati svaki izbor. Drugi način da sagledate dugoročne aspekte složene odluke jest zamisliti da to već uzimate. Zatvorite oči i zamislite da ste već donijeli odluku. Što mislite o rezultatu?
- Pretvarajući se da je odluka već donesena može vam pomoći da li je vaš instinkt u skladu s njom. Ako zamišljajući ovaj scenarij osjećate smirenost i olakšanje, možda biste mogli nastaviti s ovim izborom. Međutim, kad se osjećate loše ili tužno, možda je najbolje preispitati svoj izbor i analizirati prednosti i nedostatke.
savjet
- Nemojte tražiti od nekoga da donese odluku: vrlo je vjerojatno da je pristran i da pokušava izvrtati vaš izbor u njegovu korist.
- Shvatite da je život izgrađen iz iskustava i da svaka loša odluka koju smo donijeli u prošlosti vodi do osobe kakva smo danas.