Sadržaj
U ovom članku: Dobijanje prave opremeResta na BoardServiceReferences
Moramo negdje započeti. Ako želite naučiti kako skateboard, a da pritom nikada ne dodirnete ploču, na pravom ste mjestu. Naučit ćete kako kupiti pravi stupanj prijenosa, kako stajati na ploči, kako se udobno kretati bez pada i druge savjete koji će vam pomoći da napredujete i naučite klizati. Evo kako.
faze
1. dio Dobivanje prave opreme
-
Kupite klizač koji odgovara onome što želite. Postoji mnogo stilova i marki ploča koji odgovaraju centrima interesa svakog. Otiđite u trgovinu skejtborda da biste vidjeli što imaju na raspolaganju i pitajte iskusnog klizača da odabere ploču u skladu s vašom veličinom i načinom rada koji želite učiniti:- duge daske idealni su za velike udaljenosti i početnici će lakše upravljati njima. Ako želite dasku koja vam daje priliku da skočite na nju i krenete u avanturu ili ploču koja vam omogućuje lako kretanje, morate kupiti dugu ploču. Ne bave se akrobacijom, tako da ako želite raditi skokove ne birajte ovakvu vrstu ploče.
- klasične ploče obično su oni koji vam padnu na pamet kad razmišljate o skejtbordu. Njihovi konusni krajevi savršeni su za akrobacije i skokove, lako se manevriraju, ove su daske izvrsne za brzo kretanje, bilo gdje, skateboardom, ali trebat će vam malo više vremena da pronađete svoj balans na početak. Ako se želite upustiti u halfpipe, ovo je vrsta ploče koju trebate kupiti.
- ploče po mjeri su ploče koje sami sastavite kupnjom zasebnih komada. Općenito, iskusniji klizači prilagodit će svoje kotače, svoje kamione, svoje ležajeve i samu ploču. Vjerojatno nećete montirati prilagođenu ploču ako ste tek započeli.
-
Provjerite je li vaša ploča dobro dizajnirana za početnike. Nemojte kupovati previše zakrivljene daske ili loše fiksirane kamione ako započnete. Ove su značajke izvrsne za akrobacije, ali puno je teže održavati ravnotežu i nećete htjeti nastaviti ako ne možete ostati na ploči. Za početak nabavite ravnu ploču s dobro priključenim kamionima. -
Kupite dobar par cipela za skejtbord. Ako se želite ozlijediti ili uvrnuti gležanj, pokušajte skočiti na svoju dasku vrpcama ili klackalicama. Cipele za skejtbording imaju uloške koji pristaju na dasku i pružaju i zaštitu i podršku, što ih čini idealnim za učenje skejtanja. Pronaći ćete ono što trebate kod Vans, Airwalk i Etnie, ali mnoge druge marke sportske odjeće izrađuju cipele za skejtbord.- Ako ne možete pronaći određenu marku, potražite cipele s ravnim potplatom. Izbjegavajte vrstu ure koja se obično nalazi na tenisicama ili tenisicama, radije odaberite nešto poput cipela s čamcem, s ravnim i glatkim potplatom.
-
Stalno morate nositi zaštitnu opremu i kacigu. Apsolutno trebate nabaviti kacigu za skejtbord, koju ćete prepoznati po glatkoj površini i tijesnom pojasu na bradi kako biste zaštitili glavu. Sigurna je oklada da ćete puno pasti, pa je vrlo važno brinuti se o svojoj sigurnosti i nošenju tvrdog šešira. Čak ćete i izgledati svježije!- Također možete nositi zaštitu za koljena, zapešća i laktove, posebno ako ste početnik. Kad se na ploči osjećate ugodnije, nećete trebati stalno nositi sve te zaštite, ali svaki put kada želite naučiti novi trik, posebno kada naučite stajati na ploči, uvijek je bolje nosite više zaštite.
- Nećete izgledati smiješno želeći sebi uštedjeti skupi boravak u hitnoj službi, pogotovo ako ste početnik. Ne slušajte ljude koji vam govore kako "pravi klizači" ne trebaju zaštitu, to su nezreli ljudi koji su potpuno u krivu.
-
Pronađite dobro mjesto za vježbanje skejtbordinga. Najbolje bi bilo naći ravnu površinu cementa bez rupa i nabora zbog kojih ćete pasti dok učite skejtati. Kasnije ćete u potpunoj sigurnosti moći proći preko razgranatijih područja, ali na trenutak je bolje da saznate nešto o parkiralištu ili privatnoj cesti čija je površina ravna i glatka.- Nažalost, sve je teže pronaći mjesta na kojima je skejtbording jednostavniji, zbog lošeg ugleda koji ovaj sport ima u nekim gradovima. Nemojte biti takav skateboarder koji održava lošu sliku koju prenose neki klizači: pobrinite se da imate autoritet za skateboard gdje želite ići i izbjegavajte jahanje na mjestima gdje je to zabranjeno.
Drugi dio Ostanite na ploči
-
Zaboravite na akrobacije. Mnogi početnici ne mogu naučiti klizanje, jer žele naučiti raditi trikove prije nego što nauče i osnove. Doći ćete tamo, s nekim treningom, ali na isti način na koji morate naučiti jednostavan gitarski akord prije nego što zapalite svoju publiku bacajući se u solo, morate naučiti kako pomicati ploču naprijed i osjećati se dobro u njoj. Morate naučiti ostati na ploči prije nego što naučite skakati na nju. -
Pokušajte ostati na ploči bez pada. Ne postoji odgovarajući način da stojite na ploči, pa samo postavite ploču na stabilnu površinu, na primjer, na travu ili tepih gdje se neće moći lako kotrljati i pokušajte pronaći najudobniji položaj za tebe. Stavite jednu nogu ispred druge, poravnavajući ih manje ili više s kamionima ploče.- redovito stopalo znači da stavite lijevu nogu ispred desnog stopala. Općenito, to znači da ćete pritisnuti desnom nogom, a lijevu nogu ostaviti na ploči.
- gipko stopalo znači da desnu nogu postavite naprijed i gurate lijevom nogom. Nijedna od ove dvije pozicije nije bolja od druge.
- Mongolsko stopalo manje je uobičajena i koristi se za opisivanje načina vožnje gdje je i prednje stopalo stopalo koje gura dasku. Ovaj je položaj za većinu klizača vrlo neugodan, ali ako se osjećate ugodnije, krenite! Nema pogrešnog puta.
-
Pokušajte gurnuti ploču. Na površini ravnog cementa stanite na ploču s jednom nogom naprijed i drugom nogom gurajte dugački i odmjereni pokret da preuzmete elan.- Početnici imaju tendenciju da daju male trzaje s nogom umjesto dugačkih potpora. Bolje je da koristite ovu metodu za početak, ona će dati redovitiji pokret ploči i omogućiti vam da održavate ravnotežu.
-
Stavite se na ploču. Jednom u pokretu, morate staviti nogu na stranu, pomalo na način na koji ste stajali kada ste dasku imali na travi i staviti stopalo kojim pritisnete stražnji kraj daske da biste ga odmorili , Malo savijte koljena, ali se uspravite, leđa uspravljena kako biste naučili pronaći ravnotežu.- Da biste otkrili da li ste dobri, prednje stopalo treba biti tik iza vijaka za prednji kamion, a stražnje stopalo na stražnjem kraju ploče. Ovo je najstabilniji i najsigurniji položaj za kretanje naprijed.
- To je najteže što naučite kada počnete, ali dobra je vijest da ćete se moći sigurno kretati nakon što shvatite trik. Ne bojte se!
-
Naučite se okretati. Kad se želite okrenuti, pomaknite težinu prema naprijed ili natrag u gležnju, ovisno o tome gdje ste i gdje želite ići. Tlak koji ćete morati koristiti ovisit će o načinu fiksiranja teretnih vozila i opsegu vašeg kruga. Vježbajte na ravnoj površini, pripremite se, premjestite težinu i vozite sigurno bez pada. Standardni pomak naziva se scarving.- Kickturning je vrlo korisna tehnika kako biste izbjegli prepreku ili napravili vrlo tijesan zaokret koji u šaljivanju ne možete.Lagano podignite prednje kotače pritiskom na stražnju stranu daske jednom nogom, a zatim zakrenite tijelo u smjeru u kojem želite skrenuti. To morate učiniti u jednom pokretu. Ne vršite previše pritiska na stražnju stranu ploče ili ćete vidjeti kako vam ploča klizi pod nogama. Uopće nije dobra ideja startati u nizbrdici.
-
Pokušaj prestati. Postoji mnogo načina da se zaustavite na skejtbordu, ali mnogi od njih rezervirani su za iskusne klizače. Početniku će biti lakše usporiti polako, zatim staviti nogu na zemlju ili se zaustaviti sa a rep stop.- Da biste izvršili zaustavljanje repa, većinu svoje težine morate premjestiti na stražnju nogu, stojeći na stražnjoj strani daske i trljajući kraj daske o pod. Mnogi ne vole ovu tehniku, jer oštećuje kraj ploče, ali mnogi skejtbordovi, posebno modeli na dugim udaljenostima, imaju gumenu podlogu koja pomaže u zaustavljanju, što je posebno korisno za početnike.
3. dio Sentrainer
-
Naučite padati. Ne postoji skateboarder koji nikada nije pao sa svoje daske. Time možete izgubiti motivaciju, ali ćete izbjeći ozbiljne ozljede ako naučite pasti. Nosite kacigu u svakom trenutku kako biste zaštitili glavu i pokušajte nositi štitnike za zglobove koje možete upotrijebiti za ublažavanje pada i izbjegavanje krvavih ožiljaka koji su dio života klizača.- Mali šljunak koji se zaglavi u kotačima jedan je od najčešćih problema na dasci ili kotačima koji se iznenada zaglave u pukotinu, uzrokujući gubitak ravnoteže. Promatrajte teren po kojem vozite i budite koncentrirani na ravnoteži što je više moguće.
-
Klizajte s ostalim klizačima. Baš poput glazbe ili drugih sportova, lakše je naučiti klizati ako imate nekoga tko vam može pokazati kako to raditi. Provedite vrijeme s iskusnijim klizačima i naučite sve što možete, tražeći savjete i savjete. Zamolite ih da vam pokažu kako to možete, ne lažite svoje neiskustvo.- Pazite da se ne forsirate da isprobate nešto na što niste spremni. Ako idete na klizanje s drugim dječacima kako biste preskočili stubište, mogli biste se ozlijediti ako ste u fazi u kojoj se pokušavate zaustaviti bez pada. Idite polako. Doći ćete i tamo.
-
Pogledajte puno klizačkih videozapisa. Video za skejtbording su u središtu kulture skateboardinga. Na internetu ćete naći mnoštvo kompilacija ili tutorijala. Naći ćete videozapise u kojima se vidi koliko različitih klizača, kao i mnogo savjeta i savjeta za pomoć početnicima. Naučite kako napraviti složenije figure gledajući videozapise. -
Pokušajte s klizaljkom. Gravitacija će vam biti od velike koristi da postanete napredni klizači. Vjerojatno ćete se jako uplašiti kad prvi put krenete na klizanje nizbrdo, tako da je bolje da od početka počnete učiti kako se zadržati na svom brodu i kako ostati pod kontrolom.- Da biste održali ravnotežu, savijte koljena niže na dasci i koristite ruke kako ne biste zamahnuli na sve strane. Držite gležnjeve mirno, jer kada imate veću brzinu, mali pokreti mogu stvoriti veći pokret i vjerojatno ćete izgubiti ravnotežu.
-
Isprobajte trikove kad se osjećate spremni. Kad se počnete osjećati ugodnije na ploči i možete ostati na njoj duže bez pada, možete pokušati napraviti figuru ili dvije. Uostalom, učinili ste sve što ste mogli da stignete tamo! Evo najjednostavnijih brojki za početnike:- lollie
- pop gurnuti-to
- trzaj
- mljevenje
-
Nemojte prestati klizati. Ustrajati! Učenje skejtborda će vam trebati puno vremena i truda. To nije nešto što ćete naučiti u jednom danu, ali ako trenirate koliko god često možete, možete se poboljšati i osjećati se ugodnije na ploči. Pokušajte ostati motivirani.