Kako se nositi sa svojom djevojkom ako vas je prevarila

Sadržaj

• faze
• Metoda 1 Ispravno reagirajte u ranim fazama
• Druga metoda Suočite se sa svojom djevojkom
• Treća metoda Neka vaš odnos funkcionira

U ovom članku: Ispravno reagirajte u početkuKontaktirajte svoju djevojku. Učinite da vaš odnos djeluje18 Reference

Uključiti se u odnos znači riskirati da budete otvoreni za nekoga. Taj osjećaj ranjivosti može se oštetiti kada vas druga osoba vara. Može biti izuzetno teško nositi se sa svojom djevojkom ako vas je prevarila. Morate upravljati ovom eksplozivnom situacijom poštujući sebe i svoj odnos kako bi stvari išle dobro za vas.

faze

Metoda 1 Ispravno reagirajte u ranim fazama

1. 
   

   
   Pokušajte ostati mirni. Moguće je da vas obuzima bijes i tuga. Prepuštajući se tim osjećajima, možete loše reagirati. Dajte sve od sebe i dajte si malo vremena da razmislite i razmislite o situaciji. Često je dobro razgovarati o tome što mislite i kako se osjećate s prijateljem ili čak stručnjakom. Da biste se oslobodili stresa, odaberite zabavnu aktivnost ili provedite vrijeme s prijateljima ili članovima obitelji kako biste smislili nešto drugo.

2. 
   

   
   Izbjegavajte osjećaj krivnje. Vezu tkaju dvije osobe. Oboje snose odgovornost za akcije i komunikaciju kako bi veza funkcionirala. Ako vas je prevarila, ne smijete misliti da ste odgovorni. Nemate kontrolu nad njegovim postupcima, ali možete kontrolirati svoje misli. Ne stavljajte ga u glavu da ste krivi.

3. 
   

   
   
   
   Morate sebe doživljavati pozitivno. Mnogo misli i scenarija prelaze nam s uma kada otkrijemo tužnu istinu. Muškarci se često fokusiraju na kolateralna oštećenja ponosa ili ugleda. Neće biti lako, ali morate shvatiti da se jedan odnos ne temelji na onome što drugi može donijeti vašem ugledu. Njegovi postupci ne bi trebali uništiti tko ste, pa izbjegavajte misliti da jeste nedovoljno dobar, Ne podcjenjujte sebe.

4. 
   

   
   Pričaj s nekim. Izbjegavajte da budete sami tijekom ovog teškog vremena. Morate shvatiti da vam ljudi oko vas mogu pomoći. Ako zadržite ljutnju i sumnju u sebe, riskirate da eksplodirate. Otvoreno za člana obitelji ili prijatelja. Također možete učiniti terapiju kod psihologa koji će biti profesionalan i čije mišljenje neće biti pristrano.

Druga metoda Suočite se sa svojom djevojkom

1. 
   

   
   
   
   Skupite dokaze. Nešto vas je stavilo na put, ali vaša intuicija ima svoje granice. Zamolite prijatelje da obrate pažnju na to kako se vaša djevojka ponaša. Primjetite elemente koji se pojavljuju. Ako ga pogrešno optužite, stavit ćete svoju vezu u opasnost.

2. 
   

   
   Provjerite je li vaš odnos dobro uspostavljen. Vremena su se promijenila i ljudi sve više prihvaćaju otvorene odnose. Ako je vaša veza mlada, moguće je da ona to ne doživljava kao preljub. Ako je bilo nerazumijevanja, razmislite o svojoj zajedničkoj priči i budite otvoreni prema njegovu stajalištu. Važno je odabrati model odnosa koji djeluje za oboje.

3. 
   

   
   Suočite se licem u lice ili nasamo. Da biste provjerili vara li vas, morat ćete s njom osobno razgovarati. Bit će to težak korak, ali neizbježan je. Budite sigurni u sebe i spremite se čuti njegov odgovor. Pitajte ga što nije u redu s vašom vezom, je li to nešto kronično i kako su se stvari odvijale. Međusobno slušanje je ključ za saznanje što vas čeka kasnije.
   • Jedna razmjena možda nije dovoljna. Pripremite se da o tome morate mnogo raspravljati.

4. 
   

   
   Pripremite se da biste sve zanijekali u bloku. Ako imate nepobitne dokaze i o tome govorite uzalud, uhvatit ćete ih nerazumno. Vjerojatno je da ona to pokušava poreći. Pored svojih dokaza, pitanja morate pripremiti uzvodno. Zamolite ga da objasni što se točno događalo u dane koji su se dogodili. Možda će potrajati neko vrijeme da priznaš istinu, pogotovo ako te ona još uvijek vara ili ako i dalje vidi drugu osobu. Pitajte ga i o tome. U svakom slučaju, ne biste trebali započeti razgovor ako niste apsolutno spremni.

5. 
   

   
   Nemojte kriviti drugu osobu. Budite usredotočeni na ono što se događa između vas i vaše djevojke. Morate shvatiti da je vaša djevojka i njezini postupci korijen problema. Druga osoba nikada ne bi trebala biti uključena ili se sukobljavati, uz rizik da stvori više problema.

6. 
   

   
   Odlučite ostati s njom ili krenite dalje. Jednom kada ste emocionalno stabilniji, počet ćete se usredotočiti na odluku koju ćete donijeti. Izbor će biti težak između rada na opraštanju incidenta ili ga napuštanju. Odaberite opciju koja će vam nanijeti najmanje štete i koja će vam donijeti najviše.

Treća metoda Neka vaš odnos funkcionira

1. 
   

   
   Prihvatite njegove izgovore. Veza neće napredovati ako se ne ispriča. Ako to nije učinila, pitajte ga. Može biti teško znati dolazi li vaš zahtjev od srca, ali morat ćete tražiti od svoje djevojke malo vremena da upravlja informacijama koje ste dobili. Kad dođe vrijeme, vaš oproštaj popravit će odnos.

2. 
   

   
   Izrazite svoja pitanja povjerenja. Ako se odlučite nadići ovaj incident i ostati s njim, razgovarajte o vlastitom povjerenju. Rana koju je otvorila uspravit će ogroman zid između vas, ali ako odlučite ostati zajedno, morat ćete pronaći tu bliskost. Komunicirajte jedno s drugim i izrazite se zbog promjena koje želite izvršiti u vezi.
   • Izbjegavajte međusobno lišavanje bilo kakve privatnosti (tj. Provjeru telefona, traženje lozinki na društvenim mrežama ...), jer veza mora ovisiti o želji da biti jedno s drugim.

3. 
   

   
   Shvatite što oproštaj podrazumijeva. Kad vas osoba koju volite izda, to vas prirodno ispunjava gnjevom i nema garancije da nećete odmah zaboraviti što se dogodilo. Oproštenje mora zamijeniti ovaj osjećaj bijesa. U ovom slučaju oprostiti znači osloboditi nečiji gnjev kako bi čovjek mogao biti ponovno sretan. Popravak vaše veze neće se dogoditi preko noći, a strpljenje ćete pronaći oprostivši mu.

4. 
   

   
   Razgovarajte zajedno o svojoj budućnosti. Morate izgraditi novu vezu. Na vama je oboje da vidite možete li prijeći ovaj incident. Poštujte svoju odluku. Pomozite jedni drugima koji gledaju u budućnost da izgrade novi i bolji odnos.

5. 
   

   
   Samo naprijed. Ne mrmljajte prošlost. Ako će vaša veza uspjeti, nemojte odlučiti spominjati pogrešku koju je napravila u svakoj borbi. Vaša odluka treba biti motivirana boljom komunikacijom i otvorenošću prema budućnosti.

6. 
   

   
   Po potrebi se obratite stručnjaku. Može biti teško s njom razgovarati o svojim problemima.Čak i ako pokušavate postaviti temelje za bolju budućnost, preljubu može biti teško sami upravljati. Potražite pomoć terapeuta ili bračnog savjetnika ako smatrate da ne možete prestati razmišljati o tome. Nemojte prisiljavati svoju djevojku da ide kod savjetnika, već je pozovite na to, u interesu vašeg para.