Sadržaj
wikiKako je wiki, što znači da je mnoge članke napisalo više autora. Za stvaranje ovog članka 24 osobe, neki anonimni, s vremenom su sudjelovali u njegovom izdanju i poboljšanju.U ovom se članku navodi 10 referenci, nalaze se na dnu stranice.
Masaža leđa supruzi može biti vrlo intimno iskustvo, jer odvojite vrijeme da se usredotočite na svoje potrebe. Ali ne slijepite se: potrudite se stvoriti umirujuću atmosferu, zahvaljujući glazbi, dobroj rasvjeti i svijećama. Možete joj pomoći da opusti mišiće nakon jednog dana ili stresnog iskustva. I ne zaboravite ulje! Vjerojatno će cijeniti pažnju.
faze
Dio 1 od 2:
Pripremite se za masažu
- 7 Upotrijebite težinu svog tijela da ga pritisnete na leđa. Dok masirate suprugu, primijetit ćete da vam se ruke počinju umoriti.Pozicionirajte se tako da težinu tijela možete pritisnuti na leđa svoje žene. No, nemojte je prejako pritiskati ili biste je mogli ozlijediti. Jednostavno samo odmjerite svoje tijelo na njegovu kako biste rukama omogućili odmor. Ova tehnika bit će posebno korisna kada kliznete rukama duž njegovih leđa.
savjet
- Pogledajte područja gdje se čini da vam masaža najviše olakšava (na primjer, ramena, vrat, donji dio leđa).
- Ako vam pokreti otkucavaju, pokušajte sporije i čvršće pokrete. Koristite svu svoju ruku, a ne samo prste. Također ne zaboravite dodati više ulja.
upozorenja
- Ne stoji na leđima svoje žene. Usredotočite se na njegove mišiće. Samo fizioterapeut ili kiropraktičar moći će manipulirati kralježnicom.
- Dugi nokti ili vrlo grube ruke mogu biti neugodni. Kako ne biste ogrebali ili iritirali kožu svoje žene, obavezno koristite dovoljno ulja.
- Nikada ne pritiskajte na kralježnicu. Mogli biste ozbiljno ozlijediti svoju ženu.