Sadržaj
U ovom članku: Priprema za breakBack sa svojim dečkomUpravljanje problemima nakon prekida14 Reference
Nikad se nije lako slomiti čak i ako ste sigurni da je gotovo između vas i vašeg dečka. Možda ćete biti zabrinuti zbog ovog raspada i ne znate kako to učiniti, da su vaši odnosi bili previše burni ili su na kraju bili štedljivi. Za vas imamo nekoliko ideja, bilo da tražite savjete kako ga lako napustiti ili želite da shvati da je između vas gotovo.
faze
1. dio Priprema za stanku
-
Razmislite zašto želite prekinuti ovu vezu. Dobro je odvojiti vrijeme za razmišljanje zašto želite raskinuti, ako niste sigurni hoćete li pustiti svog dečka ili ne, ili ako ste sigurni da je to prava stvar.- Vaš dečko vas može tražiti objašnjenja i iako mu ne morate dati jedno ako je bio mrzljiv prema vama, uvijek je najbolje da znate koji su razlozi za to.
- Ovo vam može pomoći da kasnije ne dovedete u pitanje ili ne žalite zbog svoje odluke.
-
Budite oprezni kad napravite popis prednosti i nedostataka. Nemojte se osjećati obveznim donositi odluku na temelju ovih prednosti i nedostataka, čak i ako vam to može pomoći ako znate zašto želite zbaciti svog dečka.- Ljubav nije uvijek vrlo racionalna. Iako ćete možda naći svakojake razloge da ostanete zajedno koji imate na umu, to ne znači da biste trebali ostati zajedno ili da bi vam bilo dugoročno bolje vezati se za taj odnos.
-
Shvatite da vam ne treba razlog za prekid. Imate izvrsne razloge za raskid ako vas dečko ne poštuje ili ako nemate mnogo zajedničkog s njim. Ne vjerujte, međutim, da biste trebali apsolutno imati dobre razloge prije nego što odbacite svog dečka.- Postoje razni razlozi zbog kojih biste mogli raskinuti i svi vrijede manje ili više.
- Imate sasvim opravdan razlog za raskid ako, primjerice, jednostavno ne osjećate ništa prema njemu.
-
Pokušajte ne odgađati svoju odluku do sljedećeg dana. Nakon što donesete odluku i odlučite prekinuti svoju vezu, trebali biste postupiti jer ćete nepotrebno patiti odgađajući svoju odluku na neodređeno vrijeme i ostati u vezi koja vas više ne ispunjava. -
Ne žurite se slomiti. Ne biste trebali žuriti s raskidom sa svojim dečkom, a da ne razmišljate o tome, jer biste kasnije mogli završiti stvari koje ne mislite i ne žalite.- Bolje je malo razmisliti i krenuti s prednje strane da se svjesno slomite, kad budete donijeli odluku.
-
Pogledajte hoćete li prekinuti glas. Općenito se podrazumijeva da je telefonski prekidati prilično žalosno, da ne spominjemo proboj ili putem o.- Pokazujete poštovanje razgovarajući s njima jedan na jedan, čak i ako to znači da će vam biti emocionalno teže ako već neko vrijeme živite zajedno i ako vam je još stalo do njega.
-
Znajte kada je dobro prekinuti se drugim sredstvima. Ne biste se trebali osjećati dužnim da ga sretnete kako bi raskinuo, ako vas je vaš dečko maltretirao ili ako se bojite da će biti nasilan kad raskinete. Vaša sigurnost je na prvom mjestu.- Možda nećete pričekati dok se sljedeći razgovor ne raskine s njim, ako živite dovoljno daleko jedan od drugog. Barem pokušajte s njim razgovarati na videu, a ne slati mu bezličnu elektroniku.
-
Izbjegavajte javno najavljivati svoj raskid. Prilično je zabavno čitati priče ljudi koji su ostavili dečka ili djevojku pišući novine ili bilbord ili mijenjajući profil na Facebooku, a da uopće nisu obavijestili nekoga tko je sada bivši dečko. ,- Koliko god izgledalo primamljivo, znajte da ćete svoj privatni život učiniti javnim i da neće rasti u očima drugih. Možda ćete požaliti zbog neugodnosti zbog svog dečka.
-
Dvaput razmislite prije nego što to želite manipulirati. Možda ste čuli da je lakše natjerati svog dečka da se prvo rastane nego to učiniti sami radeći odvratan ili stvarno udaljen.- To su glupe igre koje neće uspjeti. Čak i ako je to slučaj, a vaš dečko odluči napustiti vas, mogli biste stvoriti odvratnu reputaciju ili ćete se kasnije možda sramiti svog ponašanja.
-
Pouzdajte se u pouzdanu osobu. Možete se lakše suočiti s ovom teškom raspravom sa svojim dečkom ako se povjerite članu obitelji, bratu ili sestri ili rođaku. Ova osoba može vam pomoći da razmislite o tome i dati vam dobar savjet ako ne znate je li to ispravno učiniti ili ako se brinete što ne znate što reći.- Pobrinite se da se osoba kojoj vjerujete zna ušutkati sve dok ne budete u stanju samostalno razgovarati sa svojim dečkom. Ne biste željeli da ga pokupi tračevima, što bi pogoršalo situaciju.
-
Unaprijed razmislite o tome što ćete mu reći. E što ste napisali i zapamtili može vam biti korisno ako nikada prije niste raskinuli vezu ili ako vas ta situacija stvarno nervira.- Razmislite o tome što želite reći svom dečku i o čemu ne želite razgovarati. Dajemo vam nekoliko ideja o tome što možete reći u sljedećim koracima.
-
Vježbajte s prijateljem. Također se možete osjećati bolje ako možete ponoviti svoj prekidni govor s prijateljem. Ovo će vam pomoći da budete sigurni u ono što želite reći i da zajedno možete zamisliti dječakovu reakciju. Ovo vam može pomoći da znate kako se ponašati.- Vaš prijatelj može, na primjer, igrati ulogu dečka i moliti vas da ga ne iznevjerite. Možete imati spreman odgovor. Možete reći, na primjer, da vam je jako žao što ste povrijeđeni, ali ništa vas neće promijeniti.
-
Razmislite o reakciji svog dečka. Trebali biste izdvojiti vrijeme za razmišljanje o tome kako bi vaš dečko mogao reagirati kad mu kažete da je gotovo, čak i ako ne trenirate s prijateljem. To će vam omogućiti da ga bolje razumijete i budete bolje pripremljeni.- Vaš bi dečko mogao reagirati na sljedeće načine: bijes, plač, nepristojnost, manipulacija ili obećanje promjene.
- Pogledajte može li neka od tih reakcija za vas ako se, primjerice, čini iskrenom kad vam obeća da ćete provesti više vremena s vama. Hoćete li mu u ovom slučaju dati drugu priliku?
2. dio Prekid s dečkom
-
Odaberite pravo mjesto za predah. Ne postoji određeno pravilo koje zahtijeva da se rušite javno ili privatno. Sve će to ovisiti o vašem odnosu i osobnosti vašeg dečka. Pa čak i tada, obično je najbolje ne činiti to na mjestu gdje bi se mogao osjećati poniženim. -
Izbjegavajte lom na previše izoliranom mjestu. Nije dobro raspadati se na mjestu gdje nema nikoga, u slučaju da situacija postane zamornija. Sjetite se da ljudi mogu imati iznenađujuće reakcije kad su povrijeđeni ili im je neugodno, čak i ako ste uvjereni da vas vaš dečko nikada neće povrijediti.- Pokušajte odabrati mjesto na kojem ćete moći voditi privatnu raspravu, ali gdje također možete jednostavno otići ili zatražiti pomoć ako je neophodno. Dobro mjesto može biti javna klupa s znatiželjnim ušima, ali nećete biti sami.
-
Po potrebi dovedite pojačanja. Možda biste htjeli razmotriti dolazak sa starijim prijateljem ili bratom koji će boraviti u blizini vašeg sastanka, ako se bojite posljedica razgovora sa svojim dečkom. -
Razmislite da počnete s nečim lijepim. Kad ste sa svojim dečkom, mogli biste započeti tako da mu kažete nešto lijepo. Nema razloga biti okrutan, osim ako s vama nije bilo grozno.- Može se osjećati ohrabren svojim kvalitetama, koje su vas zbližile na početku vaše veze. Možete mu reći, na primjer, da vas je uvijek podržavao, u čemu ste uživali ili da ste se s njim lijepo zabavili.
-
Izbjegavajte utopiti ribu. Nećete ni tući oko grma. Provjerite jeste li dovoljno direktni da vaš dečko shvati da se rastajete.- Recite mu, na primjer, da još niste spremni za ozbiljnu romantičnu vezu i da ga želite napustiti ili da u vezi tražite nešto drugo i da mislite da je bolje da se više ne viđate.
-
Izbjegavajte snimke prekida koji su previše česti. Nitko se ne zavara kad kažete da je za sve kriv, a ne vaš. Stoga biste trebali naći način da mu jasno kažete zašto želite prekinuti vezu, a da pritom ne budete ugroženi njegovom inteligencijom.- Očito je moguće da se želite slomiti jer ste shvatili da želite nešto drugo, u tom slučaju to je vaš problem, a ne njegov, a ne zato što se loše ponašao. Čak i tada, pokušajte naći drugi način da to kažete.
- Pokušajte reći, na primjer, da vam se čini super, ali da vi i on nemate puno zajedničkog i da biste se bolje slagali s dečkom koji cijeni iste stvari kao i vi.
-
Budite spremni čuti što vaš dečko ima za reći. Može vam postavljati pitanja ili vam se čini poput pisanja i barem biste pristali slušati ga.- Očito se ne biste trebali osjećati dušnima slušati što vam on govori, ako vas naljuti ili vas preplavi i ne treba vas biti sram otići.
-
Učini to brzo. Ne trebate zavaravati raspravu o raspadu ili provoditi noć s njim razgovarajući i plačući. Obišli biste se samo u krugovima što bi vas moglo uznemiriti oboje.- Možda vam bude korisno planirati otići negdje ubrzo nakon raskida sastanka sa svojim dečkom kako ne biste morali trpjeti bolno mučnu raspravu.
-
Budite čvrsti i bistri. Ako nije izvanredna tragedija, možda bi zvučalo pomalo grubo reći: "Nikad više nećemo biti zajedno." Ključno je ipak ne napustiti svog (sada) bivšeg dečka ostavljajući ga lažnim nadama.- Stvarno biste trebali izbjegavati da mu kažete nešto što bi ga moglo natjerati da ostane nada ako ne vidite zajedničku budućnost s njim.
- Ne sugerirajte, na primjer, da morate razmišljati, ako u stvari želite ići nekome drugom.
Dio 3 Rješavanje problema nakon prekida
-
Shvatite da ne možete biti taj koji će vašem dečku pomoći da razbije raskid. Uvijek se možete držati za njega, čak i ako ste vi prekinuli. Oboje može biti teško izgubiti naviku povjerenja u vas, ako ste bili vrlo bliski jedni drugima i uvijek ste bili osoba kojoj se obraćao kada je bio u teškoj situaciji.- Možda ćete se naći u iskušenju da biste saznali kako mu ide ili odgovorili na njegova pitanja.Nemojte to učiniti. Poslali biste samo miješana pića, što će vas spriječiti da zaboravite i krenete dalje.
-
Razmislite što vaš bivši može osjećati nakon što se rastanete. Možda ste u jednom ili drugom trenutku skeptični prema svojoj odluci ili se osjećate usamljeno, dosadno i u iskušenju da nazovete bivšeg. Budite izuzetno oprezni!- Dobro razmislite ako stvarno mislite da ste pogriješili i želite se ponovno povezati s njom.
-
Odvojite vrijeme za razmišljanje o mogućem prijateljstvu među vama. Možda ćete biti u iskušenju da kažete svom bivšem dečku da možete ostati prijatelji nakon raspada i možda tako iskreno mislite. Čak i tada, obojici trebate vremena i širine da biste dosegli ovu točku u vašoj vezi.- Nemojte prisiljavati svog bivšeg dečka da bude ljubazan prema vama, da s vama izađe prijateljski ili na neki drugi način.
- Ne biste se trebali osjećati obaveznim prihvatiti bivšu želju da vas ponovno vidimo ili pretvoriti vaš odnos u prijateljstvo.
-
Stvorite mrežu podrške. Rupturi su rijetko zadovoljstvo i možda ćete se osjećati posebno izolirano ili depresivno nakon što ste prekinuli romantičnu vezu, čak i ako vjerujete da ste donijeli ispravnu odluku.- Obavezno održavajte kontakt sa osobama do kojih vam je stalo i budite voljni zatražiti pomoć zdravstvenog radnika ili dobrog savjetnika ako imate problema s okretanjem stranice.
-
Znajte što učiniti ako vaš bivši reagira vrlo loše. Trebali biste odmah razgovarati s nekim, ako vam bivši prijeti, ako vas maltretira ili čini nelagodnim. Za savjet se obratite roditelju, prijatelju ili psihologu.- Možda ćete trebati poduzeti korake kako biste spriječili da vam se bivši pridruži na telefon, putem ili na Facebooku.
- Možda će u nekom trenutku biti potrebno i uključiti policiju kako bi dobili ograničenje da vam se obrati. Možete dobiti savjet od bilo koga spomenutog gore, ali ne biste trebali oklijevati izravno nazvati policiju ako se osjećate ugroženom.