Sadržaj
U ovom članku: Razvijanje osnovaVisoki braniteljiReferences
Lionel "Leo" Messi pretvara profesionalne branitelje - velike branitelje - u zatvor. Njegov osjećaj za dribling podsjeća na sjajne igrače poput Diega Maradone, a njegova sposobnost da drži loptu kraj sebe i eksplozivno mijenja smjer, zbog čega ga se uveliko smatra jednim od najvećih igrača u svome generacije, možda jedan od najvećih igrača svih vremena. Ako želite naučiti dribling poput Messija, možete početi razvijati osnove driblinga i izbjegavati manevare koje on koristi kako bi pojačao vašu igru. Za dodatne informacije pogledajte korak 1.
faze
1. dio Razvijanje osnova
-
Uvijek držite loptu blizu. Messi i ostali sjajni driblingi drže loptu izuzetno blizu tijela pomičući se, gotovo kao da je zaglavljena u kratkom konopcu vezanom oko gležnja. Da biste razvili svoju sposobnost driblinga blizu tijela, vježbajte prolazeći između stožaca što je brže moguće. Ovo će zahtijevati da kontrolirate loptu koja vam je blizu kako ih ne biste prelili.- Važno je pokušati ići što je brže moguće. Lako je držati loptu blizu sebe dok hodate, ali to je mnogo složenije u zdravlju. Postupno povećavajte brzinu kao i svoju izdržljivost u driblingu planirajući pogoditi loptu svaka 2-3 koraka.
-
Podigni glavu. Dobar vid je važan za dobru kontrolu lopte i odličan dribling "Messi tip". Vježbajte gledati akciju oko sebe usredotočujući se na bokove branitelja da biste vidjeli u kojem se smjeru kreću i predvidite najbolji način da ih uravnotežite ili da ih prođete na malom mostu ako su im noge udaljene. -
Imajte nisko težište. Gotovo da nije fer: Messi je sjajan dribler dijelom i zato što je mali. Ne zato što vas veličina čini boljim driblerom, ali kad se kreće, mora napraviti više napretka driblingom nego neki drugi i dužan je malim brzinim koracima držati loptu blizu tijela. Veći igrači mogu učiniti istu stvar, ali za to je potreban više treninga kako bi se zadržalo nisko težište da bi se lopta zadržala. -
Ruke razdvojite. Sjećate li se kako Jack Sparrow djeluje u Pirates of Karibima? Drži ih odvojeno kako bi ostali uravnoteženi dok je duša. Pogledajte slike - veliki driblingi poput Messija tako dribluju. Držanje ruku savijenih i malo udaljenih od tijela pomaže vam da održite ravnotežu tijekom brzih prijelaza i promjena smjera. Ovo će vas održati u boljem položaju. -
Budite brži. Brzina je jedan od najvažnijih ključeva stila igre i kontrole lopte Lionela Messija. To što Messi može izdvojiti od prosječnih igrača uspijeva držati loptu kraj njega pri velikim brzinama.- Da biste radili na svojoj brzini, radite ss loptu nogom. Idite što je brže moguće napravite što više dodira loptice. Vrijeme i praksa poboljšavajući svoje vrijeme s jedne strane na drugu.
- Izvedite eksplozivne vježbe kao što su kretanje naprijed-nazad od cilja prema liniji od šest metara, zatim prema liniji od 16 metara i na kraju do polovice polja.
-
Igrajte stalno. Novinar je jednom pitao Messija koliko je potrebno da postane sjajan igrač poput njega. Odgovorio je da je ključno voljeti igru i igrati je stalno. Messi svira svaki dan, jutro, podne i noć od dobi od 3 godine. Čak je igrao u zatvorenom i imao problema s razbijanjem svih vrsta stvari. Nogometnom loptom počeo je igrati čim je mogao hodati. Učini isto!
Drugi dio Otvorite branitelje
-
Zaštitite loptu tijelom. Stanite između branitelja i prolaza koji je namijenjen vama. Usmjerite bok ili leđa prema obrani i pokušajte što više zaštititi loptu od branitelja. Čim primi loptu, Messi često protivnika gleda preko ramena. -
Primanje prolaza s najudaljenijim stopalom vašeg protivnika. Kad primite propusnicu, kontrolirajte je najudaljenijim stopalom svog protivnika. Iako je Messi često dovoljno blizu da dotakne obranu, uvijek mu je lopta bliža i njegovo težište od svog protivnika. Za početak desno (hej!) Nazovite s loptom i primite ulaznicu na takav način da možete stvoriti prostor u kojem ćete raditi. -
Pronađite prostor. Čuvanje očiju pomaže vam da odlučite na koji ćete način vjerojatno imati dovoljno prostora za manevriranje oko branitelja. Bokovi mu neće lagati: pažljivo pogledajte u kojem su smjeru orijentirani bokovi braniča i, prema tome, kako planira predvidjeti što ćete učiniti.- Ako ste desna ruka, većina branitelja instinktivno će nagađati da ćete krenuti udesno, što će vam ionako biti prirodna tendencija. Koristite tu pogrešnu ideju u svoju korist.
-
Dovedite obranu da ide u suprotnom smjeru prema vašem. Kontrolirajte kuglu stopala koja odgovara smjeru u kojem ćete na kraju ići i zakoračite drugom nogom. Messijeva omiljena tehnika izvodi se tako brzo da je lako ne vidjeti. To je razlog što je tako učinkovita. U osnovi, kako bi zavarao braniča, Messi krene u pogrešnom smjeru, napravi fint, a zatim krene u suprotnom smjeru s vanjske strane stopala. -
Polako priđite braniču. Messi privlači branitelja i prisiljava ga da otkrije svoju namjeru i pogriješi prije nego što je unese u stvoreni prostor. Messi nije blistavi dribler poput Ronaldhina ili trener poput Cristiana Ronalda, on samo koristi jednostavne promjene smjera i kontrolu lopte kako bi radio neljudske stvari. -
Blow. Uključite gornji stupanj prijenosa kada odlučite promijeniti smjer. Prođite protivnika usmjeravajući loptu u smjeru u kojem želite ići i iskorištavajući brzi dribling koji ste intenzivno vježbali.- Ne morate ići super brzo da biste pronašli prostor. Morate samo napraviti pametni dribling i iznenaditi branitelja protiv stopala. Izvan položaja, neće vas moći kontaktirati.